رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : لان

اعمال ليلة القدر 23 .. الحكمة من إخفاء موعدها

اعمال ليلة القدر 23 .. الحكمة من إخفاء موعدها

في الأيام العشر الأخيرة من شهر رمضان المبارك، يزداد بحث المسلمين على جملة اعمال ليلة القدر 23 ؛ لاغتنام فضل هضه الليلة والاعتكاف في المساجد، والذي يساعد
التمارين البسيطة ضرورية بعد الإفطار

التمارين البسيطة ضرورية بعد الإفطار

يقول د.خالد عوض أخصائي الصحة العامة:تعد التمارين الرياضية البسيطة بعد الافطار، منشطًا طبيعيًا للطاقة، لأن ممارسة الرياضة تدفع الدم الغني بالأكسجين إلى القلب والعضلات والدماغ، مما يزيد اليقظة والنشاط
صُناع «النصر الـخالد»

صُناع «النصر الـخالد»

فى تاريخ الأوطان أيامٌ مشهودة، ومناسباتٌ مشهورة، وأحداثٌ معلومة، لأنها عظيمة القدر، رفيعة المكانة، وعالية الشأن، فهى محفورة فى الذاكرة القومية، وموثقة
التوقيت المناسب لتناول القهوة بعد الإفطار

التوقيت المناسب لتناول القهوة بعد الإفطار

تنصح د. آية موسى أخصائي الجهاز الهضمي بتناول القهوة من ٦٠ 90 دقيقة بعد الإفطار، لأن المعدة
عمرو صالح يطالب محمود حميدة بالتنحي عن قضية فتاة المنصورية في فرصة أخيرة

عمرو صالح يطالب محمود حميدة بالتنحي عن قضية فتاة المنصورية في فرصة أخيرة

ياسين (عمرو صالح) يجد نفسه في مواجهة ضغوط متزايدة تهدد سمعته المهنية ومستقبله العملي، ما يقوده لأن يطلب من والده التنحي عن قضية فتاة المنصورية، ضمن أحداث
تألق «سليمان» و«صبحى» يحرج «عواد» .. اختبار فى «مرمى» الزمالك

تألق «سليمان» و«صبحى» يحرج «عواد» .. اختبار فى «مرمى» الزمالك

فى كرة القدم، لا تُقاس الأزمات بحجمها الظاهر، بل بما تكشفه من تفاصيل وكواليس التراكمات الخفية داخل الفريق، وأزمة حراسة المرمى فى الزمالك ليست مجرد خلاف
هذا هو السن الأكثر إرهاقًا في حياة الإنسان.. مفاجأة صادمة

هذا هو السن الأكثر إرهاقًا في حياة الإنسان.. مفاجأة صادمة

كشفت دراسات علمية عن الفترة الأكثر إرهاقًا في حياة الإنسان، إذ يؤكد الباحثون أن الأربعينات غالبًا ما تكون أكثر العقود إرهاقًا، ليس لأننا كبار في السن،
أستاذ العلاقات الدولية: ترامب يريد إنهاء الحرب بأسرع وقت وذلك لن يحدث

أستاذ العلاقات الدولية: ترامب يريد إنهاء الحرب بأسرع وقت وذلك لن يحدث

إن هناك مراحل للتصعيد داخل إيران، لأن هناك اختلاف واضح بين الهدف الذي بدأت به أمريكا الحرب؛ وهو تدمير قواعد الصواريخ الباليستية، باعتباره هدف عسكري وليس
عمرو سعد: «أنا الأعلى قيمة تسويقية في العالم العربي ومش شايف صراع»

عمرو سعد: «أنا الأعلى قيمة تسويقية في العالم العربي ومش شايف صراع»

حسم النجم عمرو سعد الجدل حول صاحب لقب الأعلى أجرًا، قال في لقاء تليفزيوني له: يمكن من 5 سنين مبتكلمش في الحكاية دي وبقرأ حاجات كتير وبشوفها، بس مش بعلق
الرئيس السيسي: مصر حاولت تجنب الأزمة بهدف تقريب وجهات النظر والوساطة بين أمريكا وإيران

الرئيس السيسي: مصر حاولت تجنب الأزمة بهدف تقريب وجهات النظر والوساطة بين أمريكا وإيران

أكد السيد الرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، القائد الأعلى للقوات المسلحة، أن مصر حاولت من خلال جهد مخلص خلال الأشهر الماضية تجنب الأزمة بهدف تقريب
نيقولا معوض: التعليقات السلبية جزء من ضريبة الشهرة

نيقولا معوض: التعليقات السلبية جزء من ضريبة الشهرة

كشف الفنان نيقولا معوض، عن تأثير التعليقات السلبية على مشاعره وأدائه الفني، مؤكدًا أنه دائمًا يسعى لأن يكون صادقًا وحقيقيًا في آرائه وأعماله، قائلًا أنا بمثل، بس بحب أبقى حقيقي وأقول آرائي دايمًا
درة تبحث عن فرصة أخيرة بعد مقتل والدتها وزواج "علي كلاي"

درة تبحث عن فرصة أخيرة بعد مقتل والدتها وزواج "علي كلاي"

بعدما فقدت ميادة (درة) والدتها التي قتلت على يد لصوص، في تطور صادم قلب حياتها رأسًا على عقب، وجدت نفسها فجأة بلا سند عائلي، ما زاد من هشاشتها النفسية،
جمال شعبان يحذر من القاتل الصامت.. ويؤكد: الصداع ليس مؤشرًا دقيقًا له

جمال شعبان يحذر من القاتل الصامت.. ويؤكد: الصداع ليس مؤشرًا دقيقًا له

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لـ معهد القلب القومي، أن الكثير من المواطنين يربطون ارتفاع الضغط بالصداع، على الرغم من أن هذا الكلام ليس صحيحًا، لأن انخفاض الضغط قد يصاحبه صداع.
درة تبحث عن فرصة أخيرة بعد مقتل والدتها وزواج علي كلاي من أخرى

درة تبحث عن فرصة أخيرة بعد مقتل والدتها وزواج علي كلاي من أخرى

بعدما فقدت ميادة درة والدتها التي قُتلت على يد لصوص، في تطور صادم قلب حياتها رأسًا على عقب. وجدت نفسها فجأة بلا سند عائلي، ما زاد من هشاشتها النفسية،
أستاذ علوم سياسية: إن اليمين المتطرف يريد أن يؤخر المرحلة الثانية من خطة الإعمار

أستاذ علوم سياسية: إن اليمين المتطرف يريد أن يؤخر المرحلة الثانية من خطة الإعمار

قال دكتور إسماعيل تركي، أستاذ العلوم سياسية، إن اليمين المتطرف الإسرائيلي يريد أن يؤخر المرحلة الثانية من وقف إطلاق النار في قطاع غزة لأن هذا الاتفاق يجبره
تعرفي على الأعراض الأساسية لنقص الزنك

تعرفي على الأعراض الأساسية لنقص الزنك

الزنك من أهم العناصر الهامة التي يجب أن تكون متوفرة داخل الجسم لأن له الكثير من الفوائد
بلاغة عمر الحمزاوى الرمزية

بلاغة عمر الحمزاوى الرمزية

تبادل التأثير بين النص وبين الحالة، أو بين الحالة والحالة، أو بين المعارف أصبح من أهم مناهج النقد المعاصر، بل أصبح جزءا من الحياة ذاتها، ربما لأن ديمومة
مستقبل مصر.. من منصّة تطوير إلى مستثمر مؤسسى

مستقبل مصر.. من منصّة تطوير إلى مستثمر مؤسسى

منذ ثلاث سنوات تقريبًا، وأنا أراقب تجربة جهاز مستقبل مصر للتنمية المستدامة بهدوء، بعيدًا عن موجات التأييد والرفض التى عادة ما تُحيط بأى نموذج عام جديد.
د. نبيل عبدالمقصود: المخدرات نهايتها «الموت» ونصيحتى للأهل «عدم الإنكار»

د. نبيل عبدالمقصود: المخدرات نهايتها «الموت» ونصيحتى للأهل «عدم الإنكار»

مستحدثة.. مصنعة ، أسماء لمواد مخدرة شقت طريقها إلى عالم الـ سوشيال ميديا خلال الفترة الماضية، وتلازم مع تداول هذه المصطلحات الحديث عن ضحاياها وتجارها،
«الصورة الكاملة».. حتى لا ننسى

«الصورة الكاملة».. حتى لا ننسى

دولة المؤسسات عصية على الكسر، قوية ضد المؤامرات، محصنة فى مواجهة الدسائس، لا تغلب من تنظيم مهما كانت مخططاته إجرامية ومحاولاته انتقامية وعلاقاته مشبوهة،
لصحتك النفسية والجسدية.. أنواع من الراحة تحتاجين إليها

لصحتك النفسية والجسدية.. أنواع من الراحة تحتاجين إليها

الراحة ليست مجرد نوم بل تجربة متكاملة تشمل الجسم والعقل والعاطفة ، كثير من النساء يشعرن بالإرهاق رغم النوم المنتظم، لأن أنواعها الأخرى غير متوفرة. فهم
أحمد رمزي: "فخر الدلتا" لا يشبه قصتي الحقيقية!

أحمد رمزي: "فخر الدلتا" لا يشبه قصتي الحقيقية!

أعرب الفنان الشاب أحمد رمزي عن سعادته الكبيرة بردود الفعل التي تلقاها عن مسلسله الرمضاني فخر الدلتا ، مؤكدًا تقبّله لجميع الانتقادات، خاصة أن التجربة
أحمد خالد أمين يرد على أزمة حلمي فودة في «درش»: نهاية المسلسل سرية

أحمد خالد أمين يرد على أزمة حلمي فودة في «درش»: نهاية المسلسل سرية

علق المخرج أحمد خالد أمين على تصريحات الفنان حلمي فودة، بشأن مطالبته بوجود طبيب نفسي في مسلسل درش لأن بطل العمل مصطفى شعبان
أحمد رمزي: "فخر الدلتا" لا يشبه قصتي الحقيقية.. وتحول من 15 حلقة لـ30 لتصاعد أحداثه

أحمد رمزي: "فخر الدلتا" لا يشبه قصتي الحقيقية.. وتحول من 15 حلقة لـ30 لتصاعد أحداثه

أعرب الفنان أحمد رمزي عن سعادته الكبيرة بردود الفعل التي تلقاها عن مسلسله الرمضاني فخر الدلتا ، مؤكدًا تقبّله لجميع الانتقادات، خاصة أن التجربة تُعد مخاطرة فنية لأن أغلب فريق العمل من الوجوه الجديدة
ما حكم تناول المرأة لأدوية تؤخر الحيض لصوم شهر رمضان؟.. الإفتاء تُجيب

ما حكم تناول المرأة لأدوية تؤخر الحيض لصوم شهر رمضان؟.. الإفتاء تُجيب

أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،أنه يجوز للمرأة تناول الأدوية التي تؤخر الحيض لتصوم شهر رمضان كاملا
الجندي: سيدنا نوح دعا قومه 950 عامًا ولم يؤمن إلا 86 شخصًا

الجندي: سيدنا نوح دعا قومه 950 عامًا ولم يؤمن إلا 86 شخصًا

قال الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، إن سيدنا نوح أكمل اكثر من 950 عام يدعو قومة، ولكن لم يؤمن منهم الا86 شخصا فقط، وأن هذا هو
يوم التفكير العالمي.. كيف نغرس في أطفالنا قيمة التأمل في شهر الصيام؟

يوم التفكير العالمي.. كيف نغرس في أطفالنا قيمة التأمل في شهر الصيام؟

نحتفل في 22 فبراير من كل عام بيوم التفكير العالمي، والذي يهدف لتعزيز قيم الوعي والسلام والمسؤولية المشتركة بين الأجيال، ومع تزامن هذا اليوم مع أجواء الاستعداد
الأزهر للفتوى: الوضوء عند تلاوة القرآن من الأمور المستحبة

الأزهر للفتوى: الوضوء عند تلاوة القرآن من الأمور المستحبة

أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أن الوضوء عند تلاوة القرآن من الأمور المستحبة، وتجوز
حين يختلط صوت الدين بصوت المتكلم باسمه

حين يختلط صوت الدين بصوت المتكلم باسمه

ليس كل خصام يهدد وجود الإسلام، ولا كل اختلاف يمس حقيقته. فقد عاش الدين عبر تاريخه الطويل في قلب جدالات فكرية عميقة، من مدارس الكلام الى الفلسفات الوافدة،
أشخاص يستنزفون طاقتك دون قصد.. سلوكيات بسيطة تجعلكِ مرهقة بعد كل لقاء

أشخاص يستنزفون طاقتك دون قصد.. سلوكيات بسيطة تجعلكِ مرهقة بعد كل لقاء

في حياتك اليومية، قد تقابلين أشخاصًا يبدون في البداية لطيفين وخفيفي الظل، لكن الغريب أنكِ بعد كل تواصل معهم تشعرين بثقل داخلي وإرهاق نفسي لا تستطيعين تفسيره،
...

الاكثر قراءة