رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : لإعادة-اكتشاف-الذات

كيف تتعاملين مع الطلاق الرمادي؟.. خبراء علم النفس ينصحون

الطلاق في سن الخمسين أو الستين أو ما يطلق عليه الطلاق الرمادي ليس بالأمر السهل، فهو تجربة تمزج بين مشاعر الفقد والتحرر في آن واحد ، ورغم صعوبة المرحلة

للنساء.. أشياء لا يخبرك بها أحد عن عامك الأول بعد التقاعد

تبدو السنة الأولى من التقاعد كأنها مكافأة طال انتظارها بعد سنوات طويلة من الالتزام والعمل، لكن الواقع يحمل مفاجآت عاطفية ونفسية لا يتم الحديث عنها كثيرا

عند التقاعد.. طرق ذكية تمنحك الرضا والراحة والاستمتاع بالوقت

تعد سنوات التقاعد مرحلة جديدة مليئة بالفرص لإعادة اكتشاف الذات وصناعة معنى مختلف للحياة ، فبعد سنوات من العمل والمسؤوليات يمكنك الاستمتاع بوقتك وفي الوقت

بعد الطلاق.. 5 أشياء عليك فعلها لتكتشفي ذاتك من جديد

الطلاق ليس نهاية المطاف بل قد يكون بداية جديدة، فهناك نساء استطعن تحويل هذه التجربة المؤلمة إلى فرصة للنمو وخلق أهداف مختلفة، وفيما يلي نستعرض لكِ خطوات

معاد مع إسعاد.. رحلة عبر الزمن في ذاكرة مصر على الراديو 9090 في رمضان

تطلق إذاعة الراديو 9090، خلال شهر رمضان المبارك، مسلسل معاد مع إسعاد تقديم الفنانة والإعلامية الكبيرة إسعاد يونس. يستمد المسلسل فكرته الرئيسية من روح