رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : كثرة-ضغوط-الحياة-اليومية

إليك مشروبات مهدئة تخلصك من التوتر وتخفف من ضغوط اليوم

مع كثرة ضغوط الحياة اليومية قد تشعرين بالحاجة إلى لحظة تغذية لاجتهادك الجسدي والعقلي ، فاختيار مشروب بسيط لكنه فعال يمكن أن يوفر لك استراحة صغيرة، ويعمل

لحياة أكثر بساطة وراحة بال.. اتبعي تلك النصائح

مع كثرة ضغوط الحياة اليومية وتعدّد المسؤوليات، تبحث الكثير من النساء عن طريقة لتبسيط حياتهن وتحقيق المزيد من الهدوء الداخلي ، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم النصائح العملية لمساعدتك على تحقيق ذلك

للأمهات.. علامات تخبرك أنك تتعاملين بقسوة مع طفلك

كل أم تسعى لتقديم الأفضل لطفلها ، لكن مع كثرة ضغوط الحياة اليومية قد نجد أنفسنا أحيانا نقع في أنماط سلوكية قد تبدو قاسية دون أن ندرك ذلك تماما ، ولذلك