نتائج البحث عن : كثرة-الضغوطات
لمن يشكو فقدان الأهداف.. إليك الحل
تشكو بعض النساء من فقدان الهدف جراء كثرة الضغوط الملقاه على كاهلهن ما يؤثر سلباً على حالتهن النفسية، وفيما يلي نستعرض طرق فعالة لمساعدتك للتغلب على هذه المشاعر السلبية
9 عوامل تساعدك على النوم بشكل أفضل
تعاني بعض النساء من التوتر والقلق بسبب كثرة الضغوطات اليومية وضجيجها، ما يجعلها تشعر بالإحباط والقلق، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم النصائح لمساعدتك
طبيب نفسي يؤكد.. السعادة تحتاج شجاعة
تشعر عدد ليس بقليل من النساء بفقدان كل ما يمت بصلة للسعادة، ويتساءلن إذا كان السبب يرجع لكثرة الضغوط الحياتية الملقاة على كاهلهن، وهل من سبيل يساعدهن على إستعادة البهجة ؟..
5 أمراض شيخوخة تصيب الشباب!
مع كثرة الضغوط اليومية وسرعة وتيرة الحياة وانتشار العادات الصحية السيئة أصبحنا نرى أمراضا يعانى منها الشباب كانت فى الماضي تصيب كبار السن فقط.