نتائج البحث عن : فول-مدمس
الفول بالحمص والليمون
إعداد : نيللى سيد
المقادير:
كوب فول مدمس - حبة (طماطم - فلفل أخضر) مفرية - ملعقتا (حمص شام مسلوق - بقدونس).
الدريسنج: عصير ليمونة
فول بالطحينة
إعداد : نيللى سيد
المقادير :
كوب فول مدمس - 4 فصوص ثوم مفرية - ملعقة «كمون - ملح - زيت - طحينة » - عصير ليمونة - ملعقتا ماء ساخن.
الطريقة :
- تخلط ...
فول بالطماطم والبقدونس
إعداد : نيللى سيد
المقادير:
كوب فول مدمس - 3 فصوص ثوم مفرية - ملعقتا بقدونس مفريتان - حبة فلفل ألوان مقطعة - حبة طماطم مقطعة مكعبات - ملعقتا
تدميس الفول
إعداد : نيللى سيد
المقادير:
كوبا فول تدميس منقوع في الماء الدافئ لمدة 3 ساعات - 3 ملاعق عدس أصفر - حبة طماطم مقطعة.
الطريقة:
كريب الفول بالساور كريم
إعداد : نيللى سيد
المقادير:
كوب دقيق - كوب فول مدمس مهروس - حبة فلفل أخضر مفرية - فصا ثوم مفريان - نصف كوب ساور كريم - بيضة - كوب لبن -