نتائج البحث عن : فول-مدمس
سحور 24 رمضان.. فول مدمس بالقشطة
يعد الفول من أشهر الأطباق التي لا تخلو منها مائدة السحور في رمضان، حيث يمنح الجسم الشعور بالشبع لفترة طويلة ويساعد على تحمل ساعات الصيام، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة تحضيره بالقشطة.
الفول بالحمص والليمون
إعداد : نيللى سيد
المقادير:
كوب فول مدمس - حبة (طماطم - فلفل أخضر) مفرية - ملعقتا (حمص شام مسلوق - بقدونس).
الدريسنج: عصير ليمونة
فول بالطحينة
إعداد : نيللى سيد
المقادير :
كوب فول مدمس - 4 فصوص ثوم مفرية - ملعقة «كمون - ملح - زيت - طحينة » - عصير ليمونة - ملعقتا ماء ساخن.
الطريقة :
- تخلط ...
فول بالطماطم والبقدونس
إعداد : نيللى سيد
المقادير:
كوب فول مدمس - 3 فصوص ثوم مفرية - ملعقتا بقدونس مفريتان - حبة فلفل ألوان مقطعة - حبة طماطم مقطعة مكعبات - ملعقتا
تدميس الفول
إعداد : نيللى سيد
المقادير:
كوبا فول تدميس منقوع في الماء الدافئ لمدة 3 ساعات - 3 ملاعق عدس أصفر - حبة طماطم مقطعة.
الطريقة:
كريب الفول بالساور كريم
إعداد : نيللى سيد
المقادير:
كوب دقيق - كوب فول مدمس مهروس - حبة فلفل أخضر مفرية - فصا ثوم مفريان - نصف كوب ساور كريم - بيضة - كوب لبن -