نتائج البحث عن : فائدة-صحية
فوائد فيتامين K2..اهمها صحة القلب والأسنان
يقول د.محمد السيد استشاري التغذية: فيتامين K2 له فوائد صحية متعددة، فهو يلعب دورًا هامًا في صحة العظام عن طريق توجيه الكالسيوم من الدم إلى العظام والأسنان، مما يعزز كثافتها ويقلل من خطر هشاشة العظام
3 فوائد صحية للبيض
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: البيض من أغنى الأطعمة بالعناصر الغذائية
دراسة توضح فوائد تناول الكيوي بقشره
الكيوي من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحتك، وغالبًا ما نلجأ لتقشيره قبل تناوله، لكن ما قد لا تعرفينه أن قشره يحتوي على فوائد صحية مدهشة،
لصحتك.. فوائد سحرية لماء الكركديه تعرفي عليها
يعرف الكركديه بلونه الأحمر الداكن وطعمه المنعش ، لكن إلى جانب مذاقه اللذيذ، يخبئ هذا المشروب الطبيعي فوائد صحية هائلة خاصة بالنسبة للسيدات ، وفيما يلي نستعرض لكِ مميزاته الصحية التي قد تفاجئك.