فوائد صحية مذهلة في كوب عصير فراولة
1-6-2026 | 12:09
فوائد صحية مذهلة في كوب عصير فراولة
هبه رجاء
يوضح د. محمود سيد طبيب صيدلي، أن الفراولة تعد مشروبا مثاليا في الصيف لترطيب الجسم، ويفضل تناولها كما هي أو مشروبا دون سكر أو باستبداله بالعسل أو القليل منه، وتتعدد فوائدها كونها غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين سي، كما تساعد في دعم صحة القلب، وتعزيز نضارة البشرة، وتقوية المناعة، وتنظيم سكر الدم وهي مفيدة لمرضى النقرس.