نتائج البحث عن : عادات-صحية-سليمة
كيف تحافظين على العادات الصحية السليمة؟
كم مرة قلت لنفسك أو للمقربين منك أنك ترغبين في فعل شيء، أو أن تمارسي رياضة معينة، أو تمتنعي عن شي بعينه؟، بالتأكيد مرات لا حصر لها، فالإنسان يرغب على الدوام في التعامل الجيد مع جسده، لذلك إذا كنت ...
الزبادي والموز يخفضان ضغط الدم المرتفع
اتباع نظام غذائي متوازن وعادات صحية سليمة أهم الطرق الطبيعية لضبط مستوى ضغط الدم والتقليل من مخاطر ارتفاعه والتي قد تصل إلى حد الإصابة بالفشل الكلوي أو الجلطات.
وأثبتت دراسة علمية حديثة أن ...