رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : شعور-بالراحة
للمرأة العاملة.. عادات يومية بسيطة تعزز شعورك بالراحة
تسعى المرأة العاملة دائمًا لتحقيق التوازن بين متطلبات العمل والحفاظ على صحتها النفسية والجسدية ، ومع ضغوط الحياة اليومية تصبح العادات الصغيرة ذات تأثير
للإستفادة من وقت فراغك... اتبعي تلك النصائح
يتساءل العديد من الفتيات عن أفضل الطرق للإستفادة من وقت الفراغ، وأستغلاله في أنشطة تساعد على تحسين المزاج، زيادة الإنتاجية، وفيما يلي نستعرض لك أهم نصائح
لربات البيوت.. معايير هامة لاختيار معطر ملابس أسرتك وضمان النعومة والانتعاش
.تسعى كثير من ربات البيوت إلى أن تفوح ملابس أسرهن برائحة جميلة تدوم طويلاً، ليس فقط كعلامة على النظافة، بل أيضًا لتعزيز شعورهن بالراحة والثقة عند الخروج
في ليلة رأس السنة.. 7 عادات لطيفة تتبعها النساء اللواتي يتأقلمن مع وحدتهن
الوحدة في ليلة رأس السنة قد تكون تجربة صعبة للبعض لكنها فرصة للتأمل والنمو الشخصي ، الأشخاص الذين يتأقلمون جيدا مع هذه العزلة لا ينكرون مشاعرهم بل يواجهونها
اتجاهات ألوان طلاء تجعل منزلك أكثر دفئًا وأناقة في العام الجديد
مع اقتراب عام 2026 تتجه اتجاهات ألوان الطلاء نحو الأنواع الدافئة والهادئة التي تمنح المنزل شعور بالراحة والتوازن النفسي ، ولذلك نستعرض لكِ أبرزهما والتي ستجعل منزلك ملاذ هادئ وعصري في نفس الوقت
حفاظاً على رشاقتك.. 5 مشروبات شتوية تعرفي مواعيد تناولها لتفادي زيادة الوزن
مع برودة الشتاء، تبحث المرأة عن مشروبات دافئة تمنحها شعورًا بالراحة والطاقة، لكن بعض هذه المشروبات غني بالسعرات الحرارية، وقد يسهم تناولها بكثرة في زيادة
أطعمة ومشروبات تجنبيها عند المرض لسرعة التعافي.. منها الكافيين
عندما تمرين بنزلة برد أو إنفلونزا يلعب الطعام والشراب دور مهم في شعورك بالراحة وسرعة التعافي ، بعض الأطعمة والمشروبات التي نعتاد عليها يوميًا يمكن أن تزيد
دراسة حديثة تكشف فوائد مذهلة للأنظمة الغذائية النباتية.. اعرف التفاصيل
النظام الغذائي النباتي لا يساعد فقط على تحسين الصحة الجسدية، بل يؤثر على العقل والمزاج والعلاقات الاجتماعية ، فإتباع هذا النظام يوفر طاقة أكبر ويحسن شعورك
دراسة تؤكد: المشروبات الغازية تزيد من اكتئاب المرأة
كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع Everyday Health ، أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية والمشروبات السكرية قد يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب، خاصة
كيف تساعد هوايات الجيل الماضي على تحسين نفسيتك؟ خبراء يوضحون
مع ضغوط الحياة العصرية وسرعة وتيرتها، تبحث الكثير من النساء عن وسائل بسيطة تساعدهن على استعادة التوازن النفسي والشعور بالراحة، وهنا تبرز أهمية بعض الهوايات
هل تحبين سماع الموسيقى أثناء المشي؟.. اكتشفي صفات جديدة في شخصيتك
هناك عدد ليس بقليل من الفتيات يفضلن الاستماع إلى الموسيقى أثناء المشي، مما يمنحهن شعور بالراحة، الحماس، أو حتى الهروب من ضوضاء الحياة اليومية ، لكن هل
قبل الدراسة.. 5 قطع أزياء تضمن لك إطلالة أنيقة ومريحة في الجامعة
مع اقتراب بدء العام الدراسي الجديد، تبدأ طالبات الجامعة في البحث عن إطلالات تجمع بين الأناقة والراحة، خاصة وأن اليوم الجامعي يكون طويلًا ومليئًا بالمحاضرات
خطوات بسيطة.. تمارين تساعدك على تعزيز التفكير الإيجابي
يمثل التفكير الإيجابي أحد المفاتيح الأساسية لصحة المرأة النفسية وجودة حياتها اليومية، حيث ينعكس على طريقة تعاملها مع ضغوط العمل ومسؤوليات الأسرة والعلاقات
لربات البيوت.. 5 قطع ديكور تكدس الغرف وتفقدها أناقتها وبدائل تمنحك لمسة راقية
تحلم كل ربة منزل بمساحة أنيقة، هادئة، ومنظمة تعكس ذوقها الشخصي وتمنح أسرتها شعورًا بالراحة، لكن في كثير من الأحيان، تتحول بعض قطع الديكور التي نضعها بحسن
مع ارتفاع درجات الحرارة.. استشارية مناعة توضح أضرار التكييف على صحة أفراد الأسرة| خاص
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تلجأ الكثير من الأسر لاستخدام التكييفات والمراوح لتخفيف حدة الحر، وعلى الرغم من أهمية التبريد والشعور بالراحة داخل
للحفاظ على نظام غذائي صحي أثناء الحمل.. اتبعي تلك النصائح
تعتبر التغذية السليمة أمرًا بالغ الأهمية أثناء الحمل، فهي ضرورية لصحة الأم والجنين على حد سواء ، حيث تقلل من مخاطر المضاعفات، وتدعم نمو الصغير وتطوره بشكل
حيل سهلة للحفاظ على المناشف ناعمة.. منها تجفيفها في الهواء
تلاحظ بعض ربات البيوت أن مناشف المنزل لم تعد ناعمة كما كانت بعد الغسيل، بالرغم من استخدام أفضل أنواع المنظفات، إلا أنها تتحول مع الوقت إلى قطع خشنة تفتقر
بأقل التكاليف.. 5 هوايات تساعدك على تجديد بيتك
مع كثرة مسؤوليات الحياة اليومية، يصبح من الضروري وجود ملاذا هادئا يعكس ذوقك ويمنحك شعورا بالراحة والسلام، وفيما يلي نستعرض لكِ أبرز الهوايات عصرية التي
ما يجب أن تعرفه قبل شراء قماش جديد لثوبك القادم.. دليل شامل للحصول على مظهر مثالي
قبل أن تشتري أي قماش جديد لثوبك يفضل أن تكون على معرفة دقيقة بالعديد من التفاصيل الهامة، حيث أن هذه التفاصيل هي التي سوف تساعدك في الحصول على أفضل قماش
للمرأة.. طقوس تساعد عقلك على تجاوز التوتر وتحقيق السلام النفسي
في ظل الضغوط اليومية ومشاغل الحياة المستمرة، تعاني الكثير من النساء من التوتر والقلق الذي قد يؤثر على صحتهن النفسية والجسدية معًا، ما يجعلهن يبحثن عن خطوات
هل تعلم أن هذه التوابل تخلصك من الشعور بالألم؟
إلتهاب الحلق مزعج ويشير إلى الإصابة بنزلات البرد أو العدوى، وبالرغم من أن بعض الأدوية قد تساعد على الشعور بالراحة
هل الألوان تؤثر على حالتك المزاجية وعلاقاتك؟.. علم النفس يجيب
هل تساءلتِ يومًا عن السبب وراء انجذابكِ إلى لون معين، أو شعوركِ بالراحة عند ارتداء قطعة ملابس بلون محدد؟، وذلك لأن عالم الألوان أعمق وأكثر تعقيدًا مما
للفتيات.. 5 فوائد تعود عليك عند نومك على أحد الجانبين
تجد بعض الفتيات الراحة عند نومها على أحد الجانبين، دون العلم بالفوائد التي تعود عليها، جراء تلك الوضعية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم تلك المزايا
لو عندك عسر هضم .. إليكِ أفضل الأطعمة الصديقة للجهاز الهضمي
هل تعانين من مشاكل هضمية، وتبحثين عن أطعمة تساعدك على الشعور بالراحة بعد تناول الوجبات؟.. إذا كان الأمر كذلك، فعليكي بأتباع نظام غذائي
أولمبياد باريس 2024.. مروة عبد الهادي: قرار فرنسا بمنع الحجاب ليس جيدًا
انتقدت دعاء الغباشي لاعبة منتخب مصر للكرة الطائرة الشاطئية تنظيم أولمبياد باريس 2024 مؤكدة عدم شعورها بالراحة وعدم توفر الطعام
لتحقيق المهنية.. أشياء عليك فعلها في حالة عملك من المنزل
لقد أصبح العمل من المنزل اليوم جزءاً أساسياً من بعض المهن الوظيفية، وهناك الكثيرات من النساء اللاتي تفضلن العمل من البيت، ولكن هناك أشياء ينبغي التطرق
لربات البيوت.. 5 أخطاء شائعة في ديكور المنزل تؤثر على صحتك
يُعد ديكور المنزل عنصرًا هامًا في حياتنا، حيث يؤثر على شعورنا بالراحة والاسترخاء،..
للمرأة.. 6 نصائح للتخلص من العبء العاطفي والشعور براحة قلبك وعقلك
تمر بعض النساء بالكثير من المواقف والأحداث المؤلمة، التي تجعلها تشعر بالثقل والعبء العاطفي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح للتخلص من العبء العاطفي،
دراسة: «براعم البروكلي» علاج محتمل لالتهاب الأمعاء
يعد مرض التهاب الأمعاء (عبيد) من الحالات المرضية الصعبة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، مما يتسبب في عدم الشعور بالراحة وتراجع جودة نوعية الحياة.
تعانق الأشجار.. سيدة تروج لأسلوب غريب للشعور بالراحة النفسية
استطاعت سيدة من شنجهاي ان تحصد شهرة كبيرة فى بلدها الأم بأنها تروج للفوائد الجسدية والنفسية لعناق الأشجار...
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي يلتزم بحل عادل للقضية الفلسطينية ويعلن عودة ثقة المستثمرين بقوة للاقتصاد المصري
الفريق أحمد خليفة يعود إلى أرض الوطن عقب مشاركته فى فعاليات معرض ومؤتمر الدوحة للدفاع البحرى "ديمدكس -2026 "
تكريم الباقيات الصالحات كأحد رواد رعاية المسنين ومرضى ألزهايمر عربيًا
غدًا.. ندوة لمناقشة "خرائط الوحدة" للقاص محمود عبدالدايم بمعرض الكتاب
مصر تقبل دعوة ترامب للانضمام إلى مجلس السلام
رئيس الوزراء يفتتح الدورة الـ 57 لمعرض الكتاب
رئيس الوزراء يترأس الاجتماع الأسبوعي للحكومة.. ويؤكد: سددنا 5 مليارات دولار من مستحقات الشركاء الأجانب
تقديراً لدوره الكبير في المجتمع.. مصلحة الضرائب ترفع الحجز عن حساب الفنان القدير عبد الرحمن أبو زهرة
الضرائب: تعزيز قنوات التواصل مع الغرف التجارية الأجنبية دعمًا للشراكة مع مجتمع المستثمرين
السيسي وترامب في دافوس: شراكة استراتيجية ومباحثات إقليمية شاملة
وزير الاتصالات: الذكاء الاصطناعى تكنولوجيا فارقة قادرة على إحداث تغيير فى طرق العمل والتعلم
محافظ سوهاج يكرم 32 من خريجي برنامج ريادة الأعمال للأشخاص ذوي الإعاقة
غلاف مجلة المصور
يستعد الكاتب د. أحمد ماجد للمشاركة في معرض القاهرة الدولي للكتاب من خلال إصدار كتابين جديدين
النائبة عبير عطا الله: “منحة علماء المستقبل” خطوة عملية لتكافؤ الفرص وبناء كوادر علمية واعدة