رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : شرب-سوائل-دافئة

أخصائية توضح .. كيف تتعامل مع نزلات البرد

أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن فى حالة الإصابة بنزلة البرد لابد من عزل نفسك تجنبا لانتشار العدوى مع الراحة التامة بالمنزل، وشرب

علاج لامساك الحامل بعد الولادة

أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن الامساك مشكلة شائعة تحدث عند بعض النساء بعد الولادة ويمكن علاج ذلك بالحركة عدة مرات في اليوم للتخلص من الغازات والانتفاخ

اليانسون لنوم مريح وهاديء

يقول دكتور سعيد حسين استشاري القلب والقسطرة: أفضل علاج للأرق وقلة النوم المشى مساء و شرب السوائل الدافئة مثل اليانسون والذهاب إلى النوم في ساعة ثابتة

لمواجهة الطقس البارد.. لا تنسي هذه الخطوات

أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب الحذر من الطقس البارد بإغلاق النوافذ جيدا