رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : خيارات
آخر فرصة.. «ترامب يهدد» من جديد: غدًا الخيار الوحيد لبقاء الإيرانيين على قيد الحياة| إنفوجرافيك
خبير عسكري: التصعيد يضيّق خيارات لبنان ويحذر من تكرار سيناريوهات الحرب
أكد العميد مارسيل بالوكجي الخبير العسكري ، أن حزب الله لم يترك للبنان خيارات حقيقية في هذه المرحلة، موضحًا أن غياب التنسيق مع الدولة اللبنانية قبل أي مسار
خيارات صحية لوجبة الإفطار
تقول د.أميرة حسن استشاري التغذية: منأفضل الخيارات الصحية للافطار تضم
4 أعشاب تخلصك من الغازات
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية:الأعشاب تُعتبر من الخيارات الطبيعية المُفضلة للتخفيف
«ضبط الاستهلاك».. «فرض عين» على المصريين
فى ظل التحديات الاقتصادية العالمية المتسارعة، وارتفاع تكلفة إنتاج الطاقة على مستوى العالم، أصبح ترشيد الاستهلاك ضرورة ملحة تفرضها الظروف الراهنة وليس
خبير اقتصادي: الترشيد هو الخيار الاستباقي الأنسب لمواجهة مخاطر وتداعيات الحرب
قال الخبير الاقتصادي محمد رضا، إن أسعار المواد البترولية شهدت ارتفاعًا ملحوظًا على مستوى العالم، خاصة في أوروبا واليابان والصين، مؤكدًا أن هذه الزيادات
بذور الكتان للشعر.. سر طبيعي لنمو أقوى ولمعان صحي
تحرص العديد من النساء على استخدام مكونات طبيعية للعناية بالشعر، وتأتي بذور الكتان في مقدمة هذه الخيارات، نظرا لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة تساعد على
الأنشوجة أم السردين؟.. أيهما يمنحك بروتين أعلى ودهون صحية أكثر؟
تعد الأنشوجة والسردين من الخيارات الذكية ضمن النظام الغذائي الصحي، خاصة لمن تبحث عن مصادر طبيعية للبروتين والدهون المفيدة ، ورغم تشابههما في كونهما من
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفراولة يوميًا؟
تعد الفراولة من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، ورغم حجمها الصغير فإنها تحمل فوائد كبيرة عند تناولها بشكل يومي ، فهي تحتوي على فيتامين C والألياف ومضادات
نادي كومو يراقب نجم ريال مدريد الشاب دانيال يانييز كاحد الخيارات الصيفية
يراقب نادي كومو اللاعب الشاب في نادي ريال مدريد دانيال يانييز، استعدادًا لاحتمال ضمه خلال سوق الانتقالات الصيفية، وفقًا لموقع تريبونا في نسخته بالفرنسية.
صلاح البيلي: سأعمل جاهدًا وسأدعو لدمج مبدعي الأدب الرقمي في اتحاد كتاب مصر
في إطار رؤيته لتطوير اتحاد كتاب مصر في الفترة المقبلة ، شدد الكاتب الصحفي صلاح البيلي على أهمية مواكبة التطور التكنولوجي، مؤكدًا أن المرحلة الحالية تفرض التحول الرقمي كخيار استراتيجي لا غنى عنه
يوم الصحة العالمي.. كيف يدعم الصيام المتقطع صحة المرأة المصابة بتكيس المبايض؟
نحتفل في 7 ابريل من كل عام، بيوم الصحة العالمي، لتعزيز الوعي الصحي وتشجيع اتباع أساليب حياة سليمة للوقاية من الأمراض، ومن منطلق تلك المناسبة تأتي صحة المرأة
هيجسيث: سنواصل تنفيذ أكبر موجة من الضربات الأمريكية... وطهران أمام خيار حاسم
شدد وزير الحرب الأمريكي بيت هيجسيث، على استمرار الضربات العسكرية ضد إيران، مشيرًا إلى تنفيذ ما وصفه بأكبر موجة من الضربات الأمريكية منذ بدء العمليات.
اجتماع عماني إيراني لبحث خيارات ضمان انسيابية العبور في مضيق هرمز
قالت وكالة الأنباء العمانية، اليوم، إن اجتماع عماني إيراني لبحث خيارات ضمان انسيابية العبور في مضيق هرمز، وذلك بحسب ما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل منذ قليل
كيف تختارين إفطارك؟.. إليك بدائل تحميك من ارتفاع السكر
مع بداية يوم مزدحم قد تلجأ كثير من النساء لخيارات طعام سريعة مثل المخبوزات أو الحبوب المحلاة، لكنها غالبا ما تسبب ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر ثم هبوط
حملات مرورية موسعة لإنهاء الفوضى وإعادة الانضباط إلى الطرق والشوارع
لم يعد التهاون في الطريق خيارًا.. فمع كل دقيقة إهمال قد تُزهق روح، جاء التحرك حاسمًا ليضع حدًا للفوضى المرورية، ويعيد الانضباط إلى الشوارع، في مشهد يعكس قبضة أمنية قوية لحماية أرواح المواطنين
السفير المصري بالأمم المتحدة: التعاون مع الجامعة العربية ضرورة استراتيجية لمواجهة أزمات المنطقة
أكد السفير المصري لدى الأمم المتحدة إيهاب مصطفى عوض أن تعزيز التعاون بين الأمم المتحدة وجامعة الدول العربية لم يعد مجرد خيار مؤسسي ، بل صار ضرورة استراتيجية
من الكلاسيك إلى الكاجوال.. تعرفي على أبرز أحذية ربيع وصيف 2026
مع بداية موسم الربيع والصيف تتجدد صيحات الموضة لتضع بين يديك أحذية تجمع بين الأناقة والراحة ، موسم 2026 يتميز بتصاميم مبتكرة وألوان جريئة تضفي لمسة عصرية
اللحم المفروم أم البيض.. أيهما البروتين الصحي الأفضل لك؟
مع تعدد مصادر البروتين في النظام الغذائي، تحتار كثير من النساء بين اللحم المفروم والبيض عند اختيار الوجبة الأكثر فائدة كلاهما غني بالعناصر الغذائية ، لكن
أبو الغيط: التعاون بين الجامعة العربية ومجلس الأمن ضرورة استراتيجية
دعا الأمين العام لجامعة الدول العربية أحمد أبو الغيط مجلس الأمن إلى الاضطلاع بمسؤولياته الكاملة في صون السلم والأمن الدوليين، مؤكداً أن تعزيز التعاون بين
وزير الخارجية: الحلول الدبلوماسية هي الخيار الأمثل لتجنب اتساع الصراع في الشرق الأوسط
قال الدكتور بدر عبد العاطي، وزير الخارجية، إن الحلول الدبلوماسية هي الخيار الأمثل لتجنب اتساع دائرة الصراع في الشرق الأوسط، وذلك حسبما أوردته فضائية القاهرة الإخبارية ، في نبأ عاجل لها.
إعلام إسرائيلي: الجيشان الإسرائيلي والأمريكي أعدا خيارات عسكرية لترامب تشمل فتح مضيق هرمز
نقل إعلام إسرائيلي عن مصدر أمني، قوله، إن الجيشان الإسرائيلي والأمريكي أعدا خيارات عسكرية لترامب تشمل فتح مضيق هرمز، وذلك بحسب ما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل منذ قليل.
مساعد الأمين العام للأمم المتحدة يحذر من تدهور خطير في لبنان مع اتساع العمليات العسكرية
حذر مساعد الأمين العام للأمم المتحدة لشؤون الشرق الأوسط وأوروبا والأمريكتين وآسيا والمحيط الهادئ محمد خالد خياري من أن الوضع في لبنان يواصل التدهور بشكل
جينجر تشابمان: الرئيس ترامب يسعى لكسب الوقت مع إبقاء الخيار العسكري مفتوحًا
قالت جينجر تشابمان، المحللة السياسية وعضو الحزب الجمهوري الأمريكي، إن الأنماط السلوكية للرئيس دونالد ترامب تشير إلى أنه يسعى لتحقيق عدة أهداف في آن واحد،
مصطفى حمزة: العنف من المكونات الجينية للإخوان الإرهابية.. و«حسم» امتداد للتنظيم السري الذي أسسه «البنا»
قال الكاتب الصحفي مصطفى حمزة، الباحث المتخصص في الأمن القومي وشؤون الجماعات الإرهابية، إن البيان الأخير الصادر عن وزارة الداخلية وما تضمنه من اعترافات
"وول ستريت جورنال": ترامب يدرس خيارات عسكرية "عالية المخاطر" لمصادرة مخزون اليورانيوم الإيراني
ذكرت صحيفة وول ستريت جورنال ، اليوم / الاثنين/ نقلا عن مسؤولين أمريكيين أن الرئيس دونالد ترامب يدرس مقترحا لعملية عسكرية في إيران تستهدف استخراج ومصادرة نحو 1000 رطل من اليورانيوم.
تطورات الحرب في إيران.. صفقة عسكرية إسرائيلية بـ48 مليون دولار وترامب يدرس السيطرة على اليورانيوم المخصب
لليوم الـ31 تواصلت الحرب في إيران، مع توسع العمليات العسكرية واستمرار التصعيد، وسط جهود دبلوماسية بمشاركة مصر ودول إقليمية لخفض التصعيد وتحقيق التهدئة،
المتحدثة باسم البيت الأبيض: على البنتاجون منح ترامب أقصى قدر من الخيارات
نقلت واشنطن بوست عن المتحدثة باسم البيت الأبيض، أنه على البنتاجون منح ترامب أقصى قدر من الخيارات، وفقًا لما نقلته قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل منذ قليل
لتحسين مذاق الخضراوات المجمدة.. اتبعي تلك الطرق
تعد الخضراوات المجمدة خيار عملي وسريع في المطبخ، لكنها أحيانًا تتهم بأنها أقل طعما من الطازجة ، في الحقيقة المشكلة ليست في الخضار نفسها بل في طريقة تحضيره،
طرق طبيعية لعلاج مرض الثعلبة في المنزل.. منها عصير البصل
تعاني بعض النساء من ظهور بقع صلعاء مفاجئة في الرأس، وهي حالة ما تعرف باسم داء الثعلبة، وقد تظهر دون مقدمات واضحة، مما يسبب شعور بالقلق وفقدان الثقة بالنفس،
الاكثر قراءة
"صناع الخير " توصل مياه لأكثر من 111 منزلاً خلال أسبوع ضمن مبادرتها «شريان الحياة»
إفتتاح مسجدين ومجمع الأمام الحسين بقرية السلطان حسن وعزبة العيدروس وكفر أبو الزقازيق القبلى بمحافظة الشرقية
تموين الشرقية يضبط( ١٢٥ ) كيلو أسماك مدخنه وطن ونصف "دقيق وردة" و١٠ آلاف لتر مواد بترولية
بيطري الشرقية يضبط ١٠ طن و ٢٦٣ كجم أسماك مملحة ومدخنة مجهولة المصدر و غير صالحة للإستهلاك الآدمي
صحة الشرقية: إجراء ٢٥ منظار جهاز هضمي في يوم واحد بمستشفى أبوحماد المركزي
«الرئيس السيسي وميلوني».. اتصال مصري-إيطالي لوقف التصعيد وتثبيت السلام بالشرق الأوسط
احتفال قدماء المصريين المقدس
«الكاترينج» أحدث التقاليع.. «الذهب المملح».. بيزنس الفسيخ والرنجة
«كرنفالات» شعبية فى كل مكان
بيع الذهب لـ«تأمين الاحتياطى» و«دعم العملة المحلية».. البنوك المركزية العالمية تنفذ سياسة «تعديل البوصلة»
«ربع» المكاسب رغم الضغوط البيعية
«القناطر الخيرية».. حدائق ملكية
حديقة الأزهر.. «خروجة» فى قلب التاريخ
ممشى أهل مصر.. بانوراما ساحرة
المراكب النيلية.. رحلة السعادة