رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تقليل-النشاط-البدني

لدعم استقرار السكر في الدم.. تمارين يمكنك ممارستها خلال الشهر الكريم

لدعم استقرار السكر في الدم.. تمارين يمكنك ممارستها خلال الشهر الكريم

في أجواء رمضان، تميل بعض النساء إلى تقليل النشاط البدني خوفا من الإرهاق، لكن الخبراء يؤكدون أن التمارين المنتظمة، حتى الخفيفة منها تعمل علي إعادة ضبط
مع ارتفاع درجات الحرارة.. «الصحة» تقدم نصائح للبقاء باردًا في فصل الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة.. «الصحة» تقدم نصائح للبقاء باردًا في فصل الصيف

مع ارتفاع درجات حرارة فصل الصيف، يتساءل الكثير من الأشخاص عن أهم النصائح التي تحميهم من التعرض لأشعة الشمس.
...

الاكثر قراءة