... ...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تؤثر-على-حالتنا-المزاجية

انتبه.. فيتامين B12 وراء الإكتئاب

انتبه.. فيتامين B12 وراء الإكتئاب

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يلعب فيتامينB12 إلى جانب مجموعة فيتامينات B الأخرى دورًا مهمًا في إنتاج المواد الكيميائية في الدماغ التي تؤثر على الحالة المزاجية ووظائف الدماغ المختلفة
وفقًا للخبراء.. كيف تحولين هاتفك من مصدر قلق إلى طاقة ملهمة؟

وفقًا للخبراء.. كيف تحولين هاتفك من مصدر قلق إلى طاقة ملهمة؟

في زمن أصبحت فيه الشاشات الرقمية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، لم يعد الهاتف مجرد وسيلة للتسلية أو التواصل، بل تحول إلى عنصر مؤثر في حالتنا المزاجية
دراسة: قلة التعرض للشمس في الشتاء تضعف نومك وتؤثر على حالتك المزاجية

دراسة: قلة التعرض للشمس في الشتاء تضعف نومك وتؤثر على حالتك المزاجية

مع انخفاض درجات الحرارة وقصر ساعات النهار في فصلي الخريف والشتاء، تعاني العديد من النساء من صعوبة في النوم وشعور متزايد بالقلق أو الحزن دون سبب واضح، واوضحت
عادات يومية بسيطة تعيد إليك طاقتك وتمنحك راحة نفسية

عادات يومية بسيطة تعيد إليك طاقتك وتمنحك راحة نفسية

في خضم ضغوط الحياة المتسارعة بين مسؤوليات العمل والأسرة والمهام اليومية، تجد كثير من النساء أنفسهن في دوامة من الإرهاق النفسي والجسدي، مما يؤثر على حالتهن
لنوم هادئ ومريح.. تجنبي هذه الألوان في غرفتك

لنوم هادئ ومريح.. تجنبي هذه الألوان في غرفتك

تلعب الألوان دورًا حيويًا في حياتنا اليومية، فهي تؤثر على حالتنا المزاجية ونفسيتنا بشكل كبير ، وعندما يتعلق الأمر بغرفة النوم، فإن اختيار اللون المناسب
العلاقة بين اضطراب الغدة الدرقية والحالة النفسية للمريض

العلاقة بين اضطراب الغدة الدرقية والحالة النفسية للمريض

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أن اضطراب الغدة الدرقية عموماً قد يكون له تأثير على الحالة المزاجية للمريض، بل كلما زادت حدة الحالة كلما زاد التغير في المزاج
هل الألوان تؤثر على حالتك المزاجية وعلاقاتك؟.. علم النفس يجيب

هل الألوان تؤثر على حالتك المزاجية وعلاقاتك؟.. علم النفس يجيب

هل تساءلتِ يومًا عن السبب وراء انجذابكِ إلى لون معين، أو شعوركِ بالراحة عند ارتداء قطعة ملابس بلون محدد؟، وذلك لأن عالم الألوان أعمق وأكثر تعقيدًا مما
صحة القولون والقلب تتأثر بتغير الحالة المزاجية

صحة القولون والقلب تتأثر بتغير الحالة المزاجية

أكدت الجمعية الأمريكية للطب النفسي بأن 70 من المرضى الذين يعانون من مشاكل بالقولون يكون ذلك نتيجة لنقص هرمون السيروتونين
الأغذية الفينولية والحالة المزاجية

الأغذية الفينولية والحالة المزاجية

هل الأطعمة والمشروبات التي تحتوي علي المركبات الفينولية والتي يتم تناولها خلال اليوم تؤثر علي الحالة المزاجية؟ والصحة العامة للأفراد؟
دراسة حديثة : نظامك الغذائي يؤثر على حالتك المزاجية

دراسة حديثة : نظامك الغذائي يؤثر على حالتك المزاجية

أوضحت دراسات حديثة نشرت على موقع جمعية القلب الأمريكية أن كلاً من الطعام والمزاج يؤثرا على
حلم الرشاقة: لا تدمروا صحتكم بأدوية السوشيال ميديا

حلم الرشاقة: لا تدمروا صحتكم بأدوية السوشيال ميديا

مما لاشك فيه أن المظهر العام لشكل الجسم يكون فى قمة الأولويات لدينا بل إنه يؤثر فى الحالة المزاجية، والنفسية، ولكن
يؤثر على الحالة المزاجية للشخص .. تعرف على هرمون السعادة

يؤثر على الحالة المزاجية للشخص .. تعرف على هرمون السعادة

هرمون السيروتونين أو ما يسمى هرمون السعادة ، ويؤثر بشكل كبير في الحالة المزاجية للشخص والعواطف
لابتسامة مشرقة.. 5 نصائح تغنيك عن زيارة دكتور الأسنان

لابتسامة مشرقة.. 5 نصائح تغنيك عن زيارة دكتور الأسنان

الحفاظ على صحة الأسنان يجنبك رحلة شاقة مع الألم الذي في كثير من الأحيان يؤثر على حالتك المزاجية والصحية ومختلف مهامك اليومية، لذا يجب عليك الاهتمام والعناية
...

الاكثر قراءة