رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : بسطاء

خطوات بسيطة لزراعة الفلفل الحلو في شرفة منزلك

تسعى العديد من النساء إلى استغلال الشرفة في زراعة خضروات طازجة وصحية داخل المنزل، ويأتي الفلفل الحلو في مقدمة الخيارات السهلة والمغذية، خاصة أنه لا يحتاج إلى مساحة كبيرة ويمكن زراعته بنجاح في الأصيص.

تعرف على علاجات بسيطة للرجفة

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن علاج الرجفة يتم من خلال شرب كمية كافية من الماء ، تقليل القهوة والمنبهات

يستعد الكاتب د. أحمد ماجد للمشاركة في معرض القاهرة الدولي للكتاب من خلال إصدار كتابين جديدين

الكتاب الأول يحمل عنوان مرآة الحب المسمومة ، وهو عمل روائي نفسي درامي، يتناول تفكك العلاقات الزوجية حين يتحول الحب من مساحة أمان إلى أداة للسيطرة والتدمير.

زفاف أسطوري نادر يهزّ الصين.. زواج 4 توائم في ليلة واحدة

تحوّل حفل زفاف بسيط في قرية هادئة بوسط الصين إلى حدث استثنائي بات حديث مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما شهد اقتران حياة أربعة توائم ببعضهم في يوم واحد.

أغرب تريند.. طبخ الدجاج في أكياس السوبر ماركت بلا أواني

اجتاحت مواقع التواصل الاجتماعي مؤخرًا، صيحة جديدة مثيرة للقلق وأصبحت تريند بين المُستخدمين، بعد انتشار دعوات للطهي في الكيس البلاستيكي المرفق بالدجاج باعتبارها تجربة بسيطة.

أسوشييتد برس: مساعي ترامب للسيطرة على جرينلاند قد تهيمن على أهدافه الأخرى في دافوس

استأنف الرئيس الأمريكي دونالد ترامب رحلته إلى المنتدى الاقتصادي العالمي في مدينة دافوس السويسرية على متن طائرة أخرى بعد حدوث عطل كهربائي بسيط في طائرة الرئاسة الأمريكية.

7 عادات تربوية تجعل طفلك يسمع كلامك بهدوء دون قوة

تتمنى كل أم أن تحظى باحترام طفلها وأن يستمع إليها دون صراخ أو تكرار، لكن احترام الصغار لا يفرض بالقوة، بل يبنى مع الوقت من خلال عادات يومية بسيطة تؤثر في طريقة استجابتهم وتفاعلهم

نصائح بسيطة للحفاظ على أسنان طفلك

تنصح أخصائي علاج وجراحة الأسنان د. نورهان ضيف، للحفاظ على أسنان الطفل، بغسيل الأسنان

قبل إصابة الظهر..نصائح بسيطة تساعدك في الوقاية

تقول د.شيرين الشافعي استشاري العظام والمفاصل: للوقاية من ألم وإصابة الظهر

مهارات اجتماعية اختفت مع عصر الهواتف الذكية.. خطوات بسيطة لإعادتها إلى حياتنا

في زمن سابق على الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي، كان التفاعل الإنساني أكثر هدوءًا وصدقًا، وكانت العلاقات تبنى على الحضور الحقيقي لا على الشاشات،

لأناقتك.. حيل بسيطة تجعل إطلالتك تبدو باهظة الثمن

تعتقد بعض النساء أن الإطلالة الأنيقة تحتاج إلى ميزانية كبيرة وملابس فاخرة، لكن الحقيقة أن التنسيق الذكي هو السر الحقيقي للأناقة ، باعتماد بعض الطرق البسيطة

الاستعلام عن المخالفات المرورية أونلاين… خدمة رقمية توفر الوقت والجهد

في إطار خطة الدولة للتحول الرقمي وتطوير الخدمات المقدمة للمواطنين، أتاحت وزارة الداخلية خدمة الاستعلام عن المخالفات المرورية أونلاين، بما يسهم في تسهيل

ريم مصطفى تتألق بإطلالة ساحرة وبسيطة في Joy Awards 2026

خطفت النجمة ريم مصطفى في حفل جوائز صناع الترفيه Joy Awards 2026، الذي أقيم بالعاصمة السعودية الرياض

لتنفس صحي لأطفالك في الشتاء.. خطوات بسيطة تحمي الرئتين وتقلل نزلات البرد

في فصل الشتاء، تزداد مشكلات الجهاز التنفسي لدى الأطفال، مثل نزلات البرد، السعال، الحساسية، وضيق التنفس، بسبب انخفاض درجات الحرارة وتقلب الطقس وانتشار الفيروسات،

مضاعفات الحروق الحرارية

يقول د.محمد عبد الكريم أخصائي الجلدية: حروق الماء الساخن ليست أمرًا بسيطًا، هي نوع

5 طرق بسيطة لعلاج جفاف العين

يقول د.أيمن فهمي استشاري أمراض وجراحة العيون: يمكنك اتباع هذه النصائح البسيطة

خطوات بسيطة تخفف من تضخم البروستاتا

يقول د.أيمن عبد المجيد استشاري المسالك البولية: هناك بعض الخطوات البسيطة قد تخفف

حادث مفجع يهز القليوبية.. كيف تسبب سخان الغاز في وفاة خمسة أشقاء بميت عاصم؟

في لحظات صمت قاتل، تحوّل منزل بسيط بقرية ميت عاصم إلى شاهد على واحدة من أبشع المآسي الإنسانية، بعدما خطف تسرب غاز غادر أرواح خمسة أشقاء دفعة واحدة، وهم

فحص بسيط قد ينقذ حياتك من سرطان البروستاتا

يشكل سرطان البروستاتا تحدياً صحياً كبيراً للرجال حول العالم، خاصة بعد تجاوز الخمسين

لزيادة مساحة التخزين في بيتك...اتبعي تلك الطرق

تعاني بعض ربات البيوت من ضيق مساحات التخزين داخل المنزل، خاصة مع كثرة الأغراض اليومية وتعدد استخدامات الغرف ، لكن الحل لا يكمن دائما في شراء خزائن جديدة

للأمهات.. تعرفي على فوائد قص أطراف شعر طفلتك

تلاحظ كثير من الأمهات أن شعر بناتهن يتقصف أو يصبح هشًا خاصة مع التصفيف اليومي أو الجو الجاف، دون إدراكهن ان قص أطرافه بانتظام خطوة بسيطة لكنها مهمة جدًا

لربات البيوت.. حيلة بسيطة تعيد لجواربك البيضاء شكلها الجديد

تبحث العديد من ربات البيوت عن حيل ذكية ومجربة لاستعادة نصاعة الجوارب البيضاء، خاصة بعد أن تفقد بياضها الطبيعي مع تكرار الغسيل، لأنها ليست مجرد قطعة ملابس،

لضمان زواج مستقر وناجح.. 5 عادات تضمن حماية أسرتك وتقوية علاقتك بشرك الحياة

تحرص كل امرأة على بناء زواج مستقر يمنحها الشعور بالأمان والدعم، ويخلق بيئة صحية تنعكس إيجابًا على الأبناء، ولكن الاستقرار الزوجي لا يتحقق بالمصادفة، بل

الالتهاب الرئوي..ماهى أعراضه ؟

يوضح أ.د احمد بشير أستاذ الحساسية والصدر أن الالتهاب الرئوي يمكن أن يبدأ بأعراض بسيطة

مهرجان المسرح العربي الـ16|وفاء طبوبي مخرجة «الهاربات»: المسرح تمرين بسيط شديد التعقيد

شهد مسرح الجمهورية في التاسعة مساء أمس الأربعاء العرض المسرحي التونسي الهاربات ، ضمن فعاليات الدورة السادسة عشرة لمهرجان المسرح العربي، التي تنظمها الهيئة

أعراض المثانة العصبية لدى النساء

يذكر د. محمود سعيد أخصائي جراحة ومناظير المسالك البولية، أعراض المثانة العصبية لدى النساء، ومنها رغبة مفاجئة وملحة في التبول

في الشتاء احذر لسعة البرد

تحذر د. ماجي عادل أخصائي الجلدية، من لسعة البرد، وهي حالة جلدية تحدث بسبب التعرض للبرد والرطوبة، ومن أعراضها إحمرار بالجلد أو لون أزرق

لتحسين يومك وجعله أكثر إشراق وأمل.. اتبعي تلك الطرق

مع كثرة المسؤوليات اليومية وضغوط الحياة قد يبدو تحسين اليوم أمر صعب ، لكنه في الحقيقة يبدأ بخطوات صغيرة وبسيطة ، فالتغييرات الخفيفة لها تأثير كبير على

تجهيز الأغراض قبل النوم.. عادة تكشف الكثير عن شخصيتك

قد تمر عادة تجهيز الحقيبة في الليلة السابقة دون ملاحظة، لكنها في علم النفس ليست مجرد تنظيم للوقت، بل انعكاس واضح لدرجة النضج الشخصي والوعي الذاتي، فالتفاصيل

«إيجو» الخوارزميات يرفض الاعتراف بجهله وإجاباته ملفقة.. غرور الذكاء الاصطناعى.. الوجه المرعب للثورة الرقمية

في أروقة صالة التحرير كان يوما عاديا يحمل في طياته مفاجأة غير متوقعة عندما طلبنا من أحد زملائنا النشطين، ذلك الشاب الذي يجمع بين حماس الشباب ودقة الصحفي،

الاكثر قراءة