رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : بدائل-للحوم

بديلا للحوم .. 6 أطعمة شتوية غنية بالبروتين النباتي تعزز فقدان الوزن وتكسبك المناعة

بديلا للحوم .. 6 أطعمة شتوية غنية بالبروتين النباتي تعزز فقدان الوزن وتكسبك المناعة

خلال فصل الشتاء ومع انخفاض درجات الحرارة، تشعر العديد من النساء بعدم الطاقة وزيادة الجوع، والشعور بالخمول، حيث ان هذه الفترة تحديدا قد يحتاج الجسم الي
مع نهاية العيد..تعرف على 4 بدائل للحوم

مع نهاية العيد..تعرف على 4 بدائل للحوم

تقول د.هالة فوزي استشاري التغذية العلاجية: إذا شعرت بالملل من تناول اللحوم الحمراء
في العيد ..بدائل اللحوم لمريض النقرس

في العيد ..بدائل اللحوم لمريض النقرس

يقول د. محمد وهبة استشاري التغذية العلاجية : هناك عدة بدائل صحية عن اللحوم
لترشيد الاستهلاك.. تعرفي على بدائل اللحوم على مائدتك الرمضانية

لترشيد الاستهلاك.. تعرفي على بدائل اللحوم على مائدتك الرمضانية

في شهر رمضان المبارك، تبحث العديد من النساء عن بدائل غذائية للبروتين الحيواني، وذلك لترشيد استهلاك اللحوم..
أفضل مصادر البروتين البديلة للحوم

أفضل مصادر البروتين البديلة للحوم

يوجد العديد من مصادر البروتين النباتية الهامة لبناء الجسم ، غير البروتين الحيواني،و يمكن الإعتماد عليها في وجباتنا الغذائية ، حيث تحتوي علي قيمة غذائية
دراسة حديثة تحذر من بدائل اللحوم المصنعة

دراسة حديثة تحذر من بدائل اللحوم المصنعة

في دراسة أجرتها جامعة تشالمرز للتكنولوجيا في السويد علي المنتجات النباتية البديلة للحوم ، وجدت أن بعض هذه المنتجات تفتقر إلي العناصر الغذائية الضرورية
تعرفي على طريقة عمل البطاطس البوريه بالمشروم

تعرفي على طريقة عمل البطاطس البوريه بالمشروم

تعتبر صنية البطاطس البوريه بالمشروم من الأكلات المغذية لجميع الأعمار.. فالمشروم من الأغذية الغنية بالبروتين النباتي.. فهو من بدائل اللحوم والتي تتناسب
اختفاء اللحوم البلدي من على مائدة المصريين أول أيام عيد الأضحى

اختفاء اللحوم البلدي من على مائدة المصريين أول أيام عيد الأضحى

لجأت الأسر المصرية إلى شراء اللحوم المستوردة كبديل للّحوم البلدي، وذلك بعد الارتفاع التي شهدته اللحوم خلال الفترة الأخيرة، فوصل كيلو اللحم الكندوز البلدي إلى 160 جنيهًا، والضاني إلى 140 جنيهًا، ...
«نباتي» برنامج غذائي لبدائل اللحوم على «الوصفة»

«نباتي» برنامج غذائي لبدائل اللحوم على «الوصفة»

يعد “نباتي” أول برنامج من نوعه يتخصص في الأكل النباتي وبخاصة plant based deit وهو نظام غذائي نباتي دون أي مواد حيوانية، تقدمه الشيف ماريان عزت من خلال وصفات سهلة واقتصادية بسيطة ...
...

الاكثر قراءة