رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : المدى-الطويل

لا تنخدعي بالشكل الصحي.. علامات تحذرك من خبز منخفض القيمة الغذائية

يعد الخبز عنصرا أساسيا في كثير من الوجبات المنزلية، ولا تكاد تخلو منه مائدة يومية، خاصة داخل البيوت المصرية، لكن خلف بعض العبارات الجذابة المكتوبة على

المنتدى الاقتصادي العالمي: مصر تحول الدين العام من عبء مالي إلى محرك للنمو والتنمية

قال بيان صادر عن المركز الإعلامي لرئاسة مجلس الوزراء، الاثنين، إن تقرير حديث صادر عن المنتدى الاقتصادي العالمي، كشف عن مؤشرات إيجابية تعكس تطور إدارة الدين

محللون يتوقعون زيادة إنتاج النفط الفنزويلي وهبوط الأسعار على المدى الطويل

قال محللون في أسواق الطاقة إن إنتاج النفط الخام في فنزويلا مرشح للارتفاع تدريجيًا عقب التطورات هناك، ما قد يزيد الإمدادات العالمية ويشكل ضغطًا هبوطيًا على الأسعار على المدى الأطول.

شعبة الذهب: الاستثمار في المعدن الأصفر الأكثر أمانًا والأعلى عوائد على المدى الطويل| خاص

قال المهندس هاني ميلاد، رئيس شعبة الذهب بالاتحاد العام للغرف التجارية،أن الاستثمار في الذهب يعد من أكثر الأدوات المالية أمانًا على المدى الطويل، ويحقق عوائد تتفوق على أي وسيلة استثمارية أخرى.

مع بداية السنة الجديدة.. عادات تضمن لك النجاح على المدى الطويل

مع كل سنة جديدة يتمنى من أخفق في تحقيق أحلامه الوصول إليها خلال 2026، لكن هل تعلمين أن هناك سلوكيات تميز الأشخاص القادرين على تحقيق أهدافهم على المدى

"أوبك" تتوقع ارتفاع طاقة التكرير العالمية إلى 19.5 مليون برميل يوميًا بحلول 2050

توقعت منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك)، أن تصل الحاجة العالمية لإضافات طاقة التكرير إلى 19.5 مليون برميل يوميا على المدى الطويل بين عامي 2025 و2050.

لربات البيوت.. عادات نباتية تجعل منزلك صديق للبيئة

إن اتباع نمط حياة نباتي صديق للبيئة لا يقتصر على الطعام فقط بل يشمل عادات يومية بسيطة يمكن لربات البيوت تبنيها في المنزل ، ولذلك نستعرض لكِ أبرز هذه الأشياء

عام جديد بلا حرمان.. 9 عادات غذائية تحمي صحتك على المدي الطويل

مع اقتراب عام 2026، تبدأ الكثير من النساء بخطط غذائية صارمة ، أملا في نتائج سريعة، ثم ينتهين بالشعور بالإحباط والتعب، غير مدركات أن الصحة لا تبني بالحميات القاسية، بل بعادات بسيطة ومستمرة.

لأناقتك وسلامة مفاصلك.. طرق سليمة لارتداء حذاء بكعب عالي

تحرص الكثير من النساء على ارتداء أحذية الكعب العالي لإطلالة أنيقة ومميزة، سواء في المناسبات الخاصة أو أوقات العمل، على الرغم من أن الاستخدام اليومي والمستمر

ميرتس: سيتم تدعم أوكرانيا على المدى الطويل

أكد مستشار ألمانيا، فريدريش ميرتس، أنه سيتم تدعم أوكرانيا على المدى الطويل، وذلك بحسب ما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل منذ قليل.

الحظ السعيد لا يأتي صدفة.. 6 عادات يومية تجذب الفرص إلى حياتك

تتمنى كل امرأة أن تتمتع بالحظ السعيد في حياتها الشخصية والعملية، دون أن تدرك أحيانًا أن السر لا يرتبط بالصدف أو المفاجآت غير المتوقعة، بل بعادات بسيطة

عوض تاج الدين يحذر: الاستخدام العشوائي للمضادات الحيوية يهدد الصحة

أكد دكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشئون الصحة والوقاية، أن تناول المضادات الحيوية دون رقابة طبية أمر خطير ، مشددًا على ضرورة الالتزام

ماذا يحدث لجسمك عند تناول المكرونة والجبن يوميًا؟

المكرونة والجبن وجبة لذيذة ومفضلة عند كثير من الفتيات لأنها سريعة التحضير ومشبعة ، لكنها تحتوي على كربوهيدرات مكررة ودهون مشبعة وصوديوم مرتفع، مما يجعل

آثار جانبية خطيرة لتناول المشروبات الغازية الدايت.. اعرفي التفاصيل

قد تبدو المشروبات الغازية الدايت خيار ذكي لمن تريد تخفيف السكر أو السعرات الحرارية، لكن الأبحاث تشير إلى أن تناولها بصفة منتظمة وليس بين حين وآخر قد يرتبط

دراسة تؤكد: إجهاد المرأة يؤثر على صحة عظامها

الإجهاد ليس مجرد شعور بالضغط النفسي أو التعب العقلي؛ بل يمكن أن يكون له تأثير صامت وعميق على صحة العظام لدى المرأة، وهذا ما أكدته دراسة حديثة نشرت على

الاتحاد الأوروبي يستبعد فرض قيود على الجيش الأوكراني ردًا على خطة السلام المقترحة

حذرت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين، اليوم الأحد ، من أن أي إطار عمل أميركي يهدف لإنهاء الحرب في أوكرانيا سيجعل البلاد أكثر عرضة للهجوم

وفقا للدراسات.. كيف يؤثر الانعزال الاجتماعي علي الذاكرة وقوة المخ؟

لا تدرك العديد من النساء أن البعد الاجتماعي والعزلة، يمكن أن تؤدي الي فقدان الذاكرة وتدهور التطور المعرفي والذكاء، وهذا ما أكدته الدراسات الحديثة، ان الانقطاع

كبير المفتشين النوويين السابق عن مشروع الضبعة النووية: حلم كانت تنتظره مصر منذ 60 عامًا

قال الدكتور يسري أبو شادي، كبير المفتشين النوويين السابق بالوكالة الدولية للطاقة الذرية، إن مشروع محطة الضبعة النووية يمثل إنجازًا كبيرًا لمصر بعد أكثر

أوكرانيا تستهدف تحديث قواتها الجوية عبر صفقة رافال الفرنسية

قالت صحيفة فاينانشيال تايمز ، إن توقيع الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون ونظيره الأوكراني فولوديمير زيلينسكي إعلان نوايا لشراء 100 مقاتلة فرنسية من طراز

وكالة "فيتش" ترفع التصنيف الائتماني لليونان على المدى الطويل إلى BBB

رفعت وكالة فيتش للتصنيف الائتماني التصنيف الائتماني لليونان على المدى الطويل إلى BBB من BBB-، مما حول التوقعات من إيجابية إلى مستقرة في أحدث مراجعة لها.

احذري تكرار تناول نفس الخضروات أسبوعيا.. اعرفي السبب

من السهل الاعتياد على شراء نفس الخضراوات التقليدية كل أسبوع، لكن الخبراء ينصحون بتغيير الروتين لإضفاء تنوع غذائي، نكهة مختلفة، وفائدة صحية أكبر ، فالتنويع

للحفاظ على ذاكرتك قوية لسنوات طويلة.. اتبعي تلك العادات البسيطة

مع كثرة انشغالات الحياة اليومية المزدحمة بالمسؤوليات والتفاصيل، قد لا تلاحظ المرأة أن بعض العادات الصغيرة التي تمارسها أو تهملها يمكن أن تحدث فرق كبير

هل الأرض تقترب من عصر جليدي جديد؟.. دراسة تفجر مفاجأة

أثارت دراسة جديدة اهتمامًا كبيرًا بعدما أشارت إلى أن الاحترار العالمي قد يؤدي على المدى الطويل إلى تبريد مفاجئ للأرض وربما إحداث عصر جليدي، نتيجة تفاعلات

بوتين: الجيش الأوكراني محاصر في كوبيانسك وبوكروفسك

أكد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، أن روسيا تعمل على ضمان أمنها على المدى الطويل، لافتا إلى أن روسيا طورت غواصات مسيرة بمحركات نووية.

أيهما أكثر فاعلية في تهدئة العقل التنفس المنتظم أم التأمل؟..تقرير يجيب

مع ضغوط الحياة اليومية تبحث الكثير من النساء عن أساليب طبيعية لتهدئة العقل وإعادة التوازن النفسي ، فهناك مقارنتان فعالتان وهما ممارسة التنفس الدوري والذي

الاتحاد الأوروبي ومصر يؤكدان مواصلة تعزيز بيئة التجارة والاستثمار بمصر .. والالتزام بحل الدولتين

أكد البيان المشترك لقمة الاتحاد الأوروبي ومصر، أن القمة تمثل محطة بارزة في تعميق العلاقات بين الاتحاد الأوروبي ومصر؛ استنادًا إلى اتفاقية الشراكة، وأولويات

ترامب يلمح إلى تخفيف موقفه من الرسوم على الصين

قال الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، إن الرسوم الجمركية المرتفعة المفروضة على البضائع الصينية لن تستمر على المدى الطويل، في إشارة إلى احتمال حدوث تحول في

هل البقاء في العلاقة الزوجية من أجل الأطفال يحميهم أم يضرهم على المدى الطويل؟| خاص

في كثير من البيوت، تتردد الأمهات والآباء في اتخاذ قرار الانفصال رغم غياب السعادة والطمأنينة، بدافع الخوف على الأبناء من صدمة الطلاق أو تفكك الأسرة، ويظن

دراسة تؤكد.. العلاقات الاجتماعية الصحية في حياة المرأة تؤخر شعورها بتقدم العمر

كشفت دراسة نشرت على موقع Science Alert أن العلاقات الاجتماعية الصحية تؤجل آثار التقدم بالعمر، و النساء اللائي يستثمرن في صداقتهن، ويحرصن على التواصل

كيف تؤدي زيادة الوزن إلى الإصابة بالكبد الدهني؟

زيادة الوزن خاصة في منطقة البطن تعتبر من أبرز العوامل التي تؤدي إلى تراكم الدهون داخل الكبد مما يسبب الكبد الدهني، هذه الحالة غالباً ما تكون صامتة في البداية لكنها تحمل مخاطر كبيرة على المدى الطويل

الاكثر قراءة