رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : اللقاءات-الاجتماعية

بعد زيارات العيد المزدحمة.. كيف تحافظين على طاقتك النفسية وسط التجمعات العائلية؟

تمتلئ أيام عيد الفطر عادة بالزيارات العائلية واللقاءات الاجتماعية التي ينتظرها الكثيرون طوال العام، لكن رغم الأجواء المبهجة، قد تشعر بعض النساء بالإرهاق

إتيكيت عزومة زميلات العمل في شهر رمضان| خاص

مع أجواء شهر رمضان الروحانية، تزداد الدعوات واللقاءات الاجتماعية التي تجمع الزميلات خارج إطار العمل، خاصة على مائدة الإفطار أو السحور، وتتحول العزومة في

مع اقتراب الشتاء وقلة اللقاءات.. خبيرة توضح نصائح للحفاظ على دفء العلاقات الإنسانية| خاص

مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، تلاحظ الكثير من النساء أن اللقاءات الاجتماعية تقل تدريجيًا، وأن الأصدقاء والأقارب لم يعودوا يزورون بعضهم كما

كيف تتعاملين بذكاء مع سؤال هل لديك أطفال؟.. استخدمي هذا الأسلوب

تتعرض كثير من النساء لسؤال متكرر في اللقاءات الاجتماعية أو حتى المهنية، وهو هل لديك أطفال؟ أو هل تنوين الإنجاب؟، وقد يبدو هذا السؤال بسيطًا للبعض، لكنه

تنشيط العقل والرياضة .. للوقاية من الزهايمر

أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن تنشيط العقل، عن طريق القراءة وحل الكلمات المتقاطعة يؤدي الي تأخير ظهور مرض الزهايمر وتقليل آثاره، كذلك يساعد النشاط الرياضي

لو بتقضي عطلتك الأسبوعية بمفردك.. فهذه السمات تميز شخصيتك

في وقت يفضل فيه كثيرون قضاء عطلاتهم الأسبوعية في صخب اللقاءات الاجتماعية أو الأنشطة الجماعية، تختار بعض النساء الاستمتاع بلحظات الهدوء بمفردهن، وهذا القرار

اليونيسيف تحدد طرقا لدعم المصابين بالاضطرابات النفسية

يعاني بعض أصدقائنا أو أحد المقربين، بحالة من الاضطرابات والمشاكل النفسية مثل الاكتئاب والتوتر والقلق وغيرها، مما يؤثر على قدرتهن على انخراطهم في الأنشطة