رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الفيتامينات-والمعادن-الطبيعية
من الشيب الي التساقط... كيف تؤثر نقص العناصر الغذائية علي صحة شعرك؟
تعاني بعض النساء من تغيرات مفاجئة في شعرهن، من الشيب المبكر الي القشرة او التساقط دون أن يدركن السبب الحقيقي وراء ذلك، وهذا ليس سبب جمالي بل يكشف عن نقص
للعناية بنباتاتك المنزلية.. إليك طريقة عمل سماد طبيعي بقشور الموز
تعد قشور الموز كنز وبديل طبيعي للأسمدة التي تغذي النباتات، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الطبيعية اللازمة للزراعة، ولذلك نستعرض لك اهم فوائدها
لبشرة خالية من العيوب.. أهم فوائد ماء الورد وطرق استخدامه
يعد استخدام ماء الورد سر من أسرار البشرة المشرقة التي تتمتع بنضارة
لتحسين وظائف الكبد.. تناولي هذه الأنواع من المكسرات والفواكه المجففة
تعد المكسرات والفواكه المجففة من الأطعمة المرتبطة بشهر رمضان، فهي مليئة بالعديد من الفيتامينات والمعادن الطبيعية،
للبشرة الجافة.. وصفات طبيعية من زيت الخردل
في فصل الشتاء، تعاني بعض النساء من جفاف البشرة، جراء برودة الطقس والعوامل البيئية التي تؤثر سلبا على الجلد، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن زيوت طبيعة لترطيب
لجمال بشرتك.. 5 وصفات طبيعية للتفاح عليك القيام بها
تهتم معظم الفتيات ببشرتها ونضارتها، ويعد التفاح من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن الطبيعية، والتي تعمل علي تعزيز وجمال البشرة، ولذلك نستعرض لك في
لو عندك أرق.. 5 أطعمة تساعدك علي النوم العميق
تعاني بعض النساء من قلة النوم جراء ضغوط الحياة والتوتر، الأمر الذي يؤثر سلباً على الصجة ، لكن هل تعلمين أن هناك بعض الأطعمة التي تساعدك على النوم العميق؟
لشعر طويل وكثيف.. استخدمي تلك الزيوت الطبيعية
تتمنى كل فتاة أن تحظى بشعر طويل وكثيف، يعكس جمال مظهرها، وتعد الزيوت الطبيعية من أهم ما يغذي فروة الرأس ويقوي جذوره، لما بها من فيتامينات ومعادن طبيعية،
في أسبوعها العالمي.. تعرفي على فوائد الرضاعة الطبيعية لصحة الأم والصغير
يهدف الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية، والذي يتراوح مابين 1 إلي 7 أغسطس من كل عام ، إلي تعزيز وأهمية الرضاعة الطبيعية لضمان صحة الطفل والأم، وذلك لأن لبن
للنساء.. 10 فوائد مذهلة للقرفة.. منها تحسين البشرة وإنقاص الوزن
تعد القرفة من التوابل العطرية الغنية بالفيتامينات والمعادن الطبيعية، التي تعزز صحة المرأة بشكل خاص، فتساعد علي نضارة البشرة والقضاء علي حب الشباب
7 فوائد مذهلة لزيت الزيتون .. منها تحسين حالتك المزاجية
تحرص كثير من ربات البيوت على إضافة زيت الزيتون لمأكولاتها،.. لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الطبيعية التي تعزز الصحة بشكل عام، لكن هل تعلمين أنه يؤثر أيضاً على حالتك المزاجية
لجمالك.. تعرفي على أفضل أقنعة الجزر للشعر وفوائدها
يعد الجزر من الخضروات اللازمة لصحة شعرك وحمايته من التساقط، فهو غني بالفيتامينات والمعادن الطبيعية مثل البيتا كاروتين والبيوتين والفوسفور والبوتاسيوم والتي تساعدك على التمتع بشعر صحي لامع .
بدلا من رميها.. قشور الخضروات لجمال ونضارة بشرتك
تتمني كل امرأة الحصول على بشرة مخملية نضرة، فهل تعلمين أن الحل يكمن في قشور الخضار الغنية بالفيتامينات والمعادن الطبيعية اللازمة لصحة بشرتك؟
تعالج الاكتئاب.. فوائد المكملات الغذائية والفيتامينات
يعرف الاكتئاب بأنه الشعور المستمر بالحزن والفراغ، وعدم القدرة على الاحساس بالسعادة والفرح، ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، فأن 3.8 من الأشخاص يعانون من
«الصحة» تكشف عن أطعمة تقوي الجهاز المناعي وتحمي الجسم من كورونا
أكد المركز الإعلامي لوزارة الصحة والسكان، اليوم، ضرورة تناول الفيتامينات والمعادن الطبيعية، وذلك لأنها تعمل على تقوية الجهاز المناعي ضد الأمراض المختلفة، من بينها فيروس كورونا. ونشر المركز ...
الاكثر قراءة
وزيرة التنمية المحلية توجه بحملات رقابية مفاجئة بالمنوفية: إزالة مخالفات وإنهاء مئات الطلبات المتأخرة
أحمد رستم من واشنطن: دقة البيانات وتكاملها تعد الركيزة الأساسية لعملية التخطيط القومي
نمو بنسبة 5.3%..أحمد رستم يستعرض مرونة الاقتصاد المصري امام رئيس البنك الدولي
64%استثمارات خاصة بحلول 2030 ..خطة مصر الطموحة للتحول نحو "الاقتصاد التنافسي"
«الصحة» تعلن نجاح زراعة الكبد بتقنيات الطب «عن بُعد» بمحافظتي دمياط وسوهاج
الصحة: فحص 10.5 مليون طالب في المدارس الابتدائية ضمن مبادرة الرئيس للكشف المبكر عن الأنيميا والسمنة والتقزم
الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية تطلق "مجلة جهار" ..أول مجلة متخصصة في جودة الرعاية الصحية في مصر
قصص حقيقية خلف أشهر الروايات العالمية... الواقع هو المؤلف الأول
يعمل على تأهيل كوادر قيادية لمواجهة التحديات.. مركز سقارة.. عملاق المعرفة الجديد
المشرفون.. رهان "التضامن" في حج "الجمعيات"
شارلى شابلن... لغز المتشرد الذى أضحكنا وسرق أرواحنا
خطوة فى طريق التوسع نحو الطاقات المتجددة «رياح الجلالة».. «طاقة نور»
الإصلاح الحقيقى للأخطاء التحكيمية
«الصحة» تعتمد 2026 «عام صوت المريض»
«أمُّ الدنيا» صورة قلمية فى وصف القاهرة والناس