رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الشيا
بذور تساعد على الرشاقة
يشير د. هشام الوصيف استشاري علاج السمنة والنحافة ، إلى بعض البذور التي تساعد على النحافة بجانب اتباع حمية غذائية، ومنها بذور الشيا حيث تعزز عملية الأيض وتقلل من تراكم الدهون في منطقة البطن
بذور الشيا لصحة الجهاز الهضمي
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: بذور الشيا أصبحت معروفة كأحد أشهر الأطعمة
أيهما أفضل لصحة شعرك في الشتاء زيت الصبار أم زبدة الشيا؟
خلال الطقس البارد، تلاحظ معظم النساء تغير حالة شعرها، من جفاف، تقصف، أو بطء في النمو، حيث أن الاختيار الصحيح لمستحضرات العناية بالشعر أصبح ضروريًا للحفاظ
الأوميجا 3 ضرورية لأبنك في فترة الامتحانات
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: الأوميجا 3 تساعد في زياده التركيز وخصوصا في المذاكره
3 فوائد لبذور الشيا…أهمها مقاومة التجاعيد
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يساعد تناول بذور الشيا بانتظام على تحسين
دراسة تحذر: بذور الشيا ليست آمنة للجميع رغم فوائدها
تحظى بذور الشيا بشعبية كبيرة بين النساء اللواتي يبحثن عن طرق طبيعية للحفاظ على الرشاقة وصحة البشرة والشعر، إذ تُعرف بفوائدها في تعزيز الهضم ودعم فقدان
بذور الشيا تساعد على فقدان الوزن
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: تحتوي الحصة الواحدة من بذور الشيا
تعرف علي فوائد بذور الشيا مع الزبادي
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه تتضح فوائد بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم
نصائح للتخلص من الإمساك
ينصح د. فادي رخا أخصائي التغذية.. للتخلص من الإمساك، بتناول البطاطا المسلوقة
أطعمة لعلاج الإمساك
إذا كنت تعاني من الإمساك د. آيات مصطفى أخصائي التغذية، تقدم لك مجموعة من الأطعمة التي تساعد في علاج الإمساك بشكل سريع، ومنها البرقوق، ملعقة زيت زيتون على الريق، منقوع بذور الشيا
فوائد زبدة الشيا الخام للبشرة
تقول د. منة السيد أخصائي تغذية علاجية، أن من فوائد زبدة الشيا الخام أنها تعمل كمرطب
للحفاظ على رشاقتك.. 6 أنواع من البذور تساعد في إنقاص الوزن
تعد البذور الصحية من الحميات الغذائية الأساسية في عملية إنقاص الوزن وتسريع الأيض، لما تحتويه من الياف وفيتامينات واحماض دهنية تمنح الجسم الطاقة اللازمة
فوائد تناول بذور الشيا
تشير استشاري التغذية العلاجية د. دعاء الشريف، إلى فوائد تناول بذور الشيا بأنها مصدر غني بالألياف حيث تحسن الهضم وتمنع الإمساك
نصيحة للتخلص من دهون البطن السفلية
تنصح د. رانيا سعيد استشاري التغذية والطب والوظيفي، للقضاء دهون البطن السفلية بخلط نسب متساويةط
فوائد بذور الشيا للبشرة والدايت
للشيا فوائد عديدة يعددها طبيب صيدلي د. بسام أنور، غنية بالكالسيوم، تساعد على صحة ونضارة البشرة
لهؤلاء.. لا تتناول بذور الشيا
بذور الشيا تحتوي على العديد من الفوائد المفيدة للجسم، ولكن ليس كل شخص يمكنه تناولها
لعلاج مشاكل الهضم.. تعرفي على فوائد بذور الشيا
تعاني بعض النساء من ألم المعدة وعسر الهضم، الأمر الذي يشعرهن بالتعب والضغط،
نصائح للتخلص من الإمساك
إذا كنت تعاني من الإمساك د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية يقدم لك روشتة صحية للتخلص من معاناتك مع الإمساك..
هذه البذور مهمة للخصوبة ونمو الشعر
تقدم لك د. نورهان إمام أخصائي تغذية، بعض البذور المهمة والمفيدة لجسمك وصحتك، مثل بذور القرع فهي مفيدة لزيادة الخصوبة
مشروب منزلى ساحر لتعزيز المناعة فى فصل الشتاء
تشتمل بذور الشيا على كمية جيدة من البروتين، مما يجعلها إضافة رائعة لنظام غذائي
وصفة سحرية طبيعية للتخلص من الإمساك
توضحها د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وتغذية الرياضيين، حيث يمكنك تحضيرها مساء قبل نومك والإفطار بها
5 طرق طبيعية للتخلص من السيلوليت.. منها بذور الشيا
تعاني عدد ليس بقليل من النساء جراء ظهور علامات التمدد السليوليت على البطن والأرداف خاصة حال فقدان الوزن المفاجئ أو عقب الولادة، الأمر الذي يدفعهن للبحث عن طرق طبيعية للتخلص من تلك العلامات..
بذور مفيدة لصحتك ومفيدة في الدايت
هي بذور الشيا، تقول عنها د. مديحة عبدالعظيم استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، هي بذور غنية بالبروتين
منها بذور الشيا... أطعمة تزيد من صحة المرأة وتعزز جهاز مناعتها
تبحث كل امرأة عن الحفاظ على صحتها وتعزيز جهاز المناعة لديه، كي تقي نفسها من الشيخوخة المبكرة وبعض الأمراض الأخرى، ولا تدركن أن الحل يكمن في بعض الأطعمة،
لصحة طفلك.. تعرفي على فوائد بذور الشيا وطريقة تحضيرها
في الآونة الأخيرة كثر الحديث عن بذور الشيا وفوائدها للأطفال،.. الأمر الذي دفع كثير من الأمهات للتساؤل إذا كانت بذور الشيا أمنة للصغار، وإذا كان الأمر كذلك،..
لبشرة نضرة وشعر لامع.. جربي زبدة الشيا في روتينك اليومي
تتمنى كل امرأة التمتع ببشرة نضرة وشعر صحي لامع، لكن هل تعلمين أن الحل يكمن في زبدة الشيا
تعرفي على فوائد زبدة الشيا للشعر
قال الدكتور أيمن الوسيمي استشاري أمراض الجلدية إن هناك العديد من الفوائد لزبدة الشيا للشعر
لبشرة نضرة.. إليك أفضل 5 وصفات طبيعية ببذور الشيا
تعد بذور الشيا مصدر للعديد من العناصر المغذية، التي تعمل علي ترطيب وتجديد البشرة وتمنحها النضارة
لصحة الأمعاء.. تعرف على 3 وجبات إفطار غنية بالألياف
الحصول على ما يكفي من الألياف في نظامك الغذائي مهم للصحة العامة، وللأسف فإن الوجبات الغذائية لمعظم الناس منخفضة جدا في هذه المغذيات الهامة، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض
تعرف علي فوائد بذور الشيا
قالت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن هناك فؤائد متعددة لبذور الشيا
الاكثر قراءة
التنظيم والإدارة يعلن فتح باب التقديم للتعاقدات مع "1864" اماما وخطيبا بالاوقاف
رئيس جامعة أسيوط يوجه رسالة توعوية للطلاب لترشيد استهلاك الطاقة ضمن حملة الوزارة "وفرها .. تنورها"
ختام فعاليات التدريب المصرى الهندى المشترك " إعصار- 4 "
رستم من واشنطن :نسعي لتعظيم الاستفادة من شراكتنا مع "البنك الإسلامي" لدعم الإصلاح الهيكلي
الأكاديمية الطبية العسكرية تنظم مراسم تسليم الشهادات العلمية وتكريم المتميزين من الأطباء العسكريين والمدنيين
التنمية المحلية تشارك في مؤتمر جامعة بنها لتعزيز التحول الرقمي وحوكمة البيانات
مصدر مطلع: وفاة ضياء العوضي.. والجثمان في الطب الشرعي بالإمارات
تكريم د. سامح محروس وإيمان رسلان باحتفالية نقابة الصحفيين للحاصلين على الدراسات العليا
الأكاديمية العسكرية المصرية تنظم حفل إنتهاء دورة التعايش لطلبة أكاديمية الشرطة
الرئيس السيسي يستقبل سلطان طائفة البهرة ويبحث تعزيز التعاون في ترميم مساجد آل البيت والأوضاع الإقليمية
أول تعليق رسمي من وزارة الخارجية بشأن وفاة ضياء العوضي في دبي
د. منال عوض: خطة عاجلة لاستعادة التوازن البيئي لبحيرة قارون وتسريع تنفيذ المشروعات
الطاقة المتجددة في سلطنة عمان .. خياراً استراتيجياً وأمناً طاقياً
نائب رئيس جامعة الأزهر للوجه القبلي يتابع انتظام العملية التعليمية بكلية البنات الإسلامية بأسيوط
محافظ الشرقية يقرر مجازاة ١٣٦ عامل لإرتكابهم مخالفات إدارية