رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الشعور-بالضغط

خروجة على أد الأيد.. اصطحبي أولادك لـ«قصر عائشة فهمي»

خلال إجازة نصف العام، تبحث الكثير من الأمهات عن أماكن مناسبة للخروج مع أطفالهن للاستمتاع بوقت ممتع دون الشعور بالضغط المادي ، فعليكِ اصطحابهم إلى قصر عائشة فهمي

للنساء ..7 علامات تدل على تعرضك للضغط العاطفي مع الشريك

تشعر بعض النساء بنوع من أنواع الضغط النفسي والعاطفي، أثناء علاقتها مع شريك

للنساء.. نصائح عديدة تساعدك في تخفيف الضغوط النفسية بخلاف التأمل

تتعرض بعض السيدات لمواقف حياتية تجعلها أكثر إجهاداً وشعوراً بالضغط النفسي والعصبي، مما يجعلها تبحث عن الطرق والخطوات التي تقلل من تلك الضغوط، ولذلك نوضح

تعرف على أفضل 3 مشروبات مهدئة موصى بها من الخبراء

من منا لا يتعامل مع التوتر والقلق؟ فالحياة أصبحت أكثر انشغالا كل يوم، ونقع تحت كم طائل من المسئوليات مما يضعنا تحت الضغط والتوتر، وفي بعض الأحيان تكون أفضل طريقة للتعامل

3 نصائح للتعامل مع التوتر.. تعرفي عليها

الشعور بالتوتر أمر طبيعي مع وجود عدد كببر من المسئوليات علي عاتقنا، والتي أحيان كثيرة تكون مرتبطة بإنجازها في وقت محدد بجانب المشكلات الحياتية المختلفة،

نصائح للتعامل مع ضغوط العمل

كلنا نمر بأوقات ضغط وهو أمر طبيعي، ويصف الخبراء أننا عندما نواجه صراعا أو جدلا أوضغوط

لتقليل شعورك بالإحباط.. حقائق عن الأمومة يجب أن تعلميها

الأمومة تمثل تحديا كبيرا باختلاف مفهومه من أم لأخري، و بسبب ذلك نظل طوال الوقت تحت ضغط وكم كبير من المسئوليات يصل إلي الاحباط ، لتنفيذ صورة الأم التي

للموظفات.. 7 نصائح تخفف من شعورك بضغوط العمل

.تواجه الكثيرات من النساء العاملات الكثير من الضغوط خلال ساعات العمل، ما قد يؤثر على قدرتها على قدرتها وكفائها في العمل، كما يؤثر في المقابل على حياتها

أبرزها ترتيب الأوليات.. 8 نصائح تخفف من شعورك بضغوط العمل

ضغوط العمل وازدحام المهام اليومية المتعلقة بالعمل مشكلة يوجهها الكثيرون ما يؤثر على كفاءتهم وإنتاجهم اليومي. من أجل ذلك نقدم جملة من النصائح من شأنها

فان ديك: المقابل المادي لا يشعرني بالضغط

نفى الهولندي فيرجيل فان ديك، الوافد الجديد لليفربول الإنجليزي، شعوره بالضغط بسبب المقابل المادي الضخم الذي وصل إلى 75 مليون جنيه إسترليني، حتي يتم انتقاله لقلعة "آنفيلد" معقل "الريدز". وقال فان ...

كيف تجعلين ابنك سعيدًا بأداء فروضه المدرسية؟

كثيرا ما تجد الأمهات صعوبة في حث الأبناء على أداء فروضهم الدراسية، وفيما يلي بعض النصائح لحث أبنائك على ذلك دون شعورهم بالضغط العصبي. خذي الوقت الكافي

الاكثر قراءة