رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الرضا-والسعادة

للموظفات.. كيف تحددين ساعات العمل التي تمنحك الرضا والسعادة في حياتك اليومية؟

في ظل ضغوط العمل المتزايدة وتسارع وتيرة الحياة، تبحث كثير من الموظفات عن معادلة تحقق التوازن بين الإنتاجية في العمل والشعور بالراحة النفسية، ولم يعد السؤال

10 عادات تمنحك حياة أكثر سعادة وتفاؤل في العام الجديد

مع بداية كل عام جديد، تسعى الكثيرات إلى تجديد حياتهن وتحقيق شعور أعمق بالرضا، فالسعادة ليست مجرد لحظات فرح عابرة، بل مجموعة من العادات اليومية التي تغذي

كل الطرق تؤدي إلى الله

يميز العلماء والعارفون بين عدة طرق إلى الله تعالى، تقود المؤمن نحو الرضا والسعادة أو الاطمئنان إلى أنه قريب من الله فعلا وقولا، ومن أبرز هذه الطرق.. طريق الخوف وطريق الرجاء وطريق الحب.

ذكريات من زمن الستينيات.. تفاصيل بسيطة صنعت سعادة جيل كامل

يحن الكثير من النساء اليوم إلى حقبة الستينيات، ذلك الزمن الذي اتسم بالبساطة ورقي المعاملة وروح التعاون بين الجيران والأصدقاء، حيث كانت الحياة تسير بخطى

لو مفتقدة السعادة الزوجية.. 6 أسئلة تساعدك على معرفة سر تعاستك

عندما تشعر المرأة بعدم الرضا والسعادة في علاقتها الزوجية، قد يكون من الصعب تحديد السبب الدقيق وراء هذه المشاعر ، طرح بعض الأسئلة الهامة على النفس يمكن

للموظفات.. 8 نصائح تساعدك على تحقيق الرضا والسعادة في حياتك المهنية

تشعر بعض النساء العاملات بعدم الرضا والتعاسة أثناء ذهابها للعمل، ويكون بالنسبة لها مجرد مكان لكسب المال فقط، مما ينعكس على أدائها المهني ويؤخر من تقدمها

للنساء..7 خطوات تساعدك على رعاية ذاتك

في الفترة الأخيرة أصبحنا نسمع كثيراً عن مصطلح الرعاية الذاتية، وأهميته في الحفاظ على حالتنا النفسية، ما يساعدنا على الشعور بالرضا والسعادة..

علماء النفس يكشفون 5 مهارات أساسية لإنقاذ العلاقة العاطفية

يشعر الكثير من الأزواج بعد مرور العديد من السنوات على حياتهما سوياً، بنوع من الملل وعدم الرضا والسعادة، ونجد الكثير منهم يتخذ قرار الانفصال أو البعد عن

خبراء التنمية البشرية: 7 طرق مختلفة للحصول على وظيفة أحلامك

تسعى معظم الفتيات للحصول على وظيفة تجلب لها الرضا والسعادة، وتشعرها بأن نتاج أحلامها ومشوار علمها قد تتوج بالعمل المناسب، وتتساءل عن الطرق المثالية التي

«العلاقات الأسرية».. 5 أفكار مبتكرة لتعزيز روابط الأسرة

تصبو كل امرأة للتمتع بحياة أسرية مستقرة، يشعر جميع أفرادها بالرضا والسعادة، الأمر الذي يجعلها تبحث دوما عن أفضل الطرق لتنعم وعائلتها بالفرحة

سمر كشك تكتب روشتة الشعور بالرضا والسعادة

قالت الدكتورة سمر كشك، أخصائي الصحة النفسية والإرشاد الأسري، إن شعور الفرد بالسعادة يحتاج إلى تدريبات وتمرينات للوصول إلى هذا الإحساس، وأولى قواعد الشعور

«صبرى» و«غانم» وصداقة العمر

جمعت بينهما صفات وأشياء كثيرة بدأت بالاسم ذاته فقد كانا اسما على مسمى، فكلاهما كان خير صديق وسمير أو كما يقال صاحب صاحبه وقد جمعتهما صداقة عمر وعشق للفن

الرئيس للحكومة: «مش هفرح إلا لما دخل المواطن يبقى 20 ألف جنيه في الشهر»

أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي، أنه لن يشعر بالرضا والسعادة إلا في حالة توفير حياة جيدة للمواطن المصري، قائلًا: الحكومة بيستغربوني لأني دايمًا مش برضى .

نسرين طافش: أشكر السعداء الراضيين في العالم لأنهم الملهمين لإمكانية الحياة

وجهت الفنانة نسرين طافش لجمهورها ومتابعيها، رسالة عن الشكر والإمتنان والرضا والسعادة، من داخل أحد المراكز الصحية بجزر المالديف، وذلك عبر صفحتها علي انستجرام .

لا للنظرة التشاؤمية

مع اقترابي من الأربعين عامًا أجد ظاهرة الاكتئاب تسيطر على شريحة كبيرة ممن حولي سواء في العمل أو خارجه، مما استرعى انتباهي للتوقف والتأمل والتساؤل: هل فعلًا

الاكثر قراءة