رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : الجبان
فيتامينات مهمة لصحتك في الصباح والمساء
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: في الصباح، يُنصح بتناول فيتامينات_ب (B)، ويفضل أن يكون ذلك مع وجبة الإفطار، والسبب أن هذه الفيتامينات تُعزز الطاقة
هل تتمسك بنفس قائمة طعام الأفطار اليومي دون سواها؟.. اعرف ذاتك
إذا كنتي من النساء اللاتي يفضلن تناول وجبة الإفطار نفسها كل يوم ولا تشعرين بالملل أبدًا ، فهذه العادة والتي قد تبدو لبعض الأشخاص رتيبة أو مملة، غالبًا
لو بتصوري وجباتك قبل تناولها.. فهذه السمات تميز شخصيتك
في عصر السوشيال ميديا، أصبح توثيق الوجبات بالصور سلوك شائع خاصة بين الشاب، ورغم أنتشار ذلك السلوك مؤخراً إلا أنه يكشف عن أسرار شخصية تتجاوز مجرد حب الطعام
هذه الوصفة لزيادة وزن وطول وذكاء طفلك
ينصح د.محمد دسوقي استشاري الأطفال وحديثي الولادة بإعطاء الطفل وجبة مكونة
بمناسبة الاحتفال بموسم عاشوراء.. "قومي المرأة" ينظم مطبخ المصرية بحي دار السلام
في إطار المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية ، واحتفالا بموسم عاشوراء،نظم فرع المجلس القومي للمرأة بمحافظة القاهرة فعاليات مطبخ المصرية بإيد بناتها بحي
أفضل وجبة لنمو مخ طفلك
يشير د. حسام صلاح أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة.. إلى أن وجبة حمص الشام المسلوق
اكتشاف مقابر جديدة من العصرين اليوناني والروماني حول منطقة ضريح الآغاخان بأسوان
في إنجاز أثري جديد يُضاف إلى سجل الاكتشافات المهمة التي تشهدها محافظة أسوان، اكتشفت البعثة الأثرية المصرية الإيطالية المشتركة بين المجلس الأعلى للآثار
حلمي النمنم: المصريون يسعون للإصلاح ويصبرون طويلًا أملًا في تحقيقه
أكد الكاتب الصحفي حلمي النمنم، وزير الثقافة الأسبق أن ما أشيع عن المصريين من أنهم لا يثورون، خطأ علمي وتجاوز سلوكي في وصف شعب مصر الذي لا يثور اعتباطا ولا يصمت جبنًا.
الكشف عن ثلاثة مقابر جديدة بجبانة قبة الهوا بأسوان
كشفت البعثة الأثرية المصرية العاملة بجبانة قبة الهوا بأسوان عن ثلاثة مقابر منحوتة في الصخر من عصر الدولة القديمة، وذلك خلال موسم الحفائر الحالي.
وجبتك الأخيرة في اليوم ترتبط بطول العمر
كشفت أبحاث جديدة أن موعد تناول الوجبة الأخيرة في اليوم يُحدث فرقًا كبيرًا في صحة الإنسان طوال حياته، سواء كانت تلك الوجبة عشاء أو مجرد وجبة خفيفة، أو حتى كوب من الشاي.
الأمم المتحدة: معظم عائلات غزة تعيش على وجبة واحدة في اليوم
قال برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة (WFP) وشركائه، اليوم الخميس، إن معظم العائلات في قطاع غزة تعيش على وجبة واحدة في اليوم، ويذهب ثلثهم أياما
بريد المصور: أزمة توريث مهنة «التربى»
عزيزى القارئ.. وصلتنا رسالة من قارئ يكشف فيها ما وصلت إليه التراية من استغلال أهالى المتوفين والمبالغة فى رسوم الدفن والابتزاز فى تحصيل مقابل حراسة ورسوم
دبّان مشاكسان يهربان من الروتين ويخوضان مغامرة لتناول "وجبة العمر"
أثارت دبّان مشاكسان اهتمامًا عالميًا كبيرًاـ بعدما قررا الهرب من حديقة وايلدوود ديفون في بريطانيا، للحصول على بعض المتعة التي لا تخضع للروتين اليومي.
السوشي يصل إلى الفضاء.. أغرب احتفال من رواد "ناسا"
قرر رواد الفضاء في محطة الفضاء الأمريكية ناسا الاحتفال بأحد زملائهم، بشكل مثير للاهتمام، من خلال إعداد وجبة سوشي في قلب الفضاء، وعلى بٌعد آلاف الكيلومترات من سطح الأرض.
التضامن: توزيع 2.5 مليون وجبة خلال شهر ذي الحجة وعيد الأضحى
ذكرت وزارة التضامن الاجتماعي أنه بالشراكة والتعاون مع مؤسسات المجتمع المدني تم توزيع ما يقرب من 2.5 مليون وجبة خلال الأيام الأولى من شهر ذي الحجة ووقفة عرفة وعيد الأضحى المبارك
وزير الخارجية الإيراني: نتحرك بعزم تام لحماية سيادتنا وأمننا القومي
اعتبر وزير الخارجية الايراني عباس عراقجي، أن رد إيران الصارم على الكيان الإسرائيلي حتمي.. مؤكدا أن بلاده ستتحرك بعزم تام لحماية سيادتها وشعبها وأمنها
محافظة الجيزة تعلن طرح جبانات "مدافن جاهزة" بطريق الفيوم
أعلنت محافظة الجيزة الجهاز التنفيذي لمشروع الجبانات ، عن طرح قطاع (س) بجبانتي (١٥، ١٦) بإجمالي عدد (١٧٠٠) مدفن جاهز للمسلمين بمساحة (٢١.٦٦ م ) في الكيلو
للحفاظ على شباب بشرتك.. اتبعي تلك العادات اليومية
تعاني بعض النساء من ترهلات البشرة والخطوط الدقيقة خاصة عند منطقة الفم والجبين، الأمر الذي يؤثر علي مظهرهن، ما يجعلهن يبحثن عن عادات وأنظمة تحافظ على شباب
لو عندك خمول بعد وجبة الغذاء.. إليك الحل
بعد وجبة الغداء، قد تشعر بعض السيدات بالخمول أو قلة التركيز ، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم الأنشطة البسيطة التي يمكنك القيام بها يوميًا لزيادة الانتباه والنشاط.
باحثة بقومي البحوث: الشواء على الفحم وسكر الفركتوز أبرز مخاطر عيد الأضحى
أوصت الدكتورة رحاب أشرف محمد، الباحثة بقسم الكيمياء الحيوية الطبية بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، بضرورة الانتباه إلى العادات الغذائية المتبعة خلال عيد
فى يوم عرفة.. «بيت الزكاة والصدقات» يقدِّم 4000 وجبة إفطار للصائمين بالجامع الأزهر
يطلق بيت الزكاة والصدقات ، تحت إشراف فضيلة الإمام الأكبر شيخ الأزهر، مبادرة فطارك معانا يوم عرفة ، وذلك للعام الثالث على التوالي، ويقدم فيها هذا العام
مفتي الجمهورية: ما يحدث في غزة خزي وعار في جبين المجتمع الدولي
أعرب مفتي الجمهورية الدكتور نظير عياد، للسفير أولريك شانون سفير كندا الجديد لدي القاهرة، عن بالغ إدانته واستنكاره للأوضاع المأساوية التي يشهدها قطاع غزة
بعد لفتة لطيفة.. حصان ملكي يكافئ طفلة بـ"قبلة" على الجبين
وثق مقطع فيديو تفاصيل لحظة عفوية طريفة بين طفلة بريطانية وحصان من الحرس الملكي، حيث تلقت الصغيرة قبلة على الجبهة من الحيوان الملكي أن قامت بلفتة لطيفة
حركة "فتح": استمرار المجازر الإسرائيلية في غزة "وصمة عار" على جبين العالم
أكد أمين سر حركة فتح في هولندا زيد تيم، اليوم /السبت/ أن المجازر التي ترتكبها قوات الاحتلال الإسرائيلي في قطاع غزة، تمثل وصمة عار على جبين العالم الذي
سياحة الروح ونهضة الوطن
فى قلب التاريخ، وبين تضاريس مصر التى تجمع بين قداسة الأرض ووهج الشمس، يمتدّ مسار روحى لا يشبه سواه.. مسار العائلة المقدسة، ليس مجرد طريق محفور على الأرض،
"أونروا": غزة تحولت من جحيم إلى مقبرة بسبب تزايد القصف الإسرائيلي
قال عدنان أبو حسنة المستشار الإعلامي لوكالة أونروا، إنّ الوضع الإنساني في قطاع غزة تجاوز الكارثة، مشيراً إلى أن مئات الآلاف من المواطنين يعانون من الجوع
5 فوائد للخوخ
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد الخوخ: 1. وجبة خفيفة مثالية لفقدان الوزن.
اليوم العالمي للبرجر.. تعرفي على مخاطر الوجبات السريعة وطرق صحية لتحضيره بالمنزل
نحتفل في 28 مايو من كل عام، باليوم العالمي للبرجر، كأحد أكثر المأكولات شعبية في العالم، التي غزت مطابخ وثقافات مختلف الدول، وتحولت من وجبة أمريكية بسيطة
"الوطني الفلسطيني" يدين مجزرة "حي الدرج" ويدعو لتدخل دولي لوقف العدوان
قال رئيس المجلس الوطني الفلسطيني روحي فتوح،إن المجزرة التي ارتكبها الاحتلال الإسرائيلي، فجر اليوم الاثنين، بقصفه مدرسة فهمي الجرجاوي بحي الدرج في مدينة
مجلس الأمن الدولي يدين الهجوم على حافلة مدرسية جنوب غربي باكستان
أدان مجلس الأمن الدولي التابع للأمم المتحدة بشدة الهجوم الإرهابي الأخير الذي استهدف حافلة مدرسية جنوب غربي باكستان وأودى بحياة أربعة أطفال على الأقل وإصابة 35 آخرين، واصفا العمل ب الشائن والجبان
الاكثر قراءة
يوم الثقافة العربية.. الاحتفاء بالهوية والانتماء
فى ظل التعثر الدبلوماسي بوتين يضيق الخناق وزيلينسكى يبحث عن الشرعية
الأسكوتر الكهربائى.. «تسليــــة المـــــوت»
خلال فعاليات مؤتمر «CIAT 2025» بكوريا الجنوبية د. الحفنى: 11 مطاراً مصرياً على رادار القطاع الخاص
كاريكاتير الفنان برنى ..المصور 1955
الرئيس السيسي يدلى بصوته فى انتخابات مجلس الشيوخ 2025
الرئيس السيسي يصدق على قانون الايجار القديم
بالتعاون مع المنظمة الدولية للهجرة..القوات المسلحة تنظم دورة متخصصة فى حماية المدنيين أثناء عمليات حفظ السلام
وزير الداخلية يدلي بصوته في انتخابات الشيوخ.. ويؤكد: أجهزة الأمن في حالة استنفار
سيتم تشغيله قريبا.. "السبكي" يعلن تطوير مستشفى التل الكبير التخصصي بتكلفة 530 مليون جنيه
"الرعاية الصحية" تطلق مبادرة "انتخب واطمّن".. وتؤمن انتخابات مجلس الشيوخ بـ 333 فريقا طبيا
الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يلتقى وزير الدفاع الفيتنامى