رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التوازن-الهرموني

احذري.. العمل في نوبات ليلية يؤثر على الصحة الإنجابية للمرأة

ربطت دراسة علمية حديثة بين العمل في النوبات الليلية والصحة الإنجابية للمرأة، مشيرة إلى أن العمل ليليًا يجعل النساء أكثر عرضة لخطر عدم انتظام الدورة الشهرية واختلال التوازن الهرموني.

لصحتك.. تعرفي على فوائد بذور الكتان والطرق الصحيحة لاستخدامه

تعد بذور الكتان كنز غذائي حقيقي خاصة للنساء ، فهي غنية بمركبات نباتية قوية تعرف باسم قشور الكتان ، تؤثر بشكل إيجابي على التوازن الهرموني في الجسم ، ولذلك

هل تستيقظين في ساعات متأخرة من الليل؟.. إليك الأسباب والحلول

تستيقظ العديد من النساء في ساعات متأخرة من الليل، تحديدًا حوالي الساعة الثانية أو الثالثة صباحًا

بعد الحمل..7 طرق تساعدك لاعادة توازن هرموناتك

تعتبر فترة ما بعد الحمل مرحلة انتقالية مهمة في حياة المرأة، حيث يشهد الجسم تغييرات هرمونية كبيرة تؤثر على الصحة العاطفية والجسدية لها، مما يستدعي اتخاذ

للنساء.. تغييرات بسيطة في نمط الحياة تحقق التوازن لهرمونات جسمك

تحتاج كل امرأة إلي روتين يساعد في تحقيق التوازن الهرموني بشكل طبيعي، كي يزيد من تحسين الصحة العامة والرفاهية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم التغييرات

لمحاربة النحافة.. طرق طبيعية تساعد على فتح شهيتك

تعاني بعض الفتيات والنساء من النحافة، وتبحثن عن الطرق التي تساعد على زيادة وزنهن، وجعله مثالياً، ويعد فقدان الشهية من أكثر الأسباب التي تؤدي إلي ضعف الجسم

للمرضعات.. 8 نصائح للتعامل مع أرق ما بعد الولادة

تعاني معظم النساء بعض الولادة من الرق الشديد وعدم القدرة على النوم، نتيجة خلل في التوازن الهرموني، والرضاعة ليلاً، والإجهاد في رعاية الطفل، وغيره من العوامل،

4 أشياء يجب تجنبها في الصيف للحفاظ على التوازن الهرموني

يحذر المتخصصون من بعض الأغذية التي قد تؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني في فصل الصيف ويوصون بالابتعاد عنها لضمان البقاء بصحة جيدة ، في السطور القادمة نستعرض

الضباب الدماغي.. الأسباب والأعراض والعلاج

الضباب الدماغي، هو اضطراب عقلي يؤثر على قدرة الشخص على التفكير وأداء مجموعة متنوعة من الأنشطة اليومية. يشعر الأشخاص ذوو التفكير الضبابي أن عقولهم ليست واضحة ، كما لو كانوا مغمورين في الضباب.

للمرأة.. 10 فوائد مذهلة للرمان تغنيك عن زيارة الطبيب

يصنف خبراء التغذية الرمان بأنه غذاء مثالي للمرأة خاصة في مرحلة انقطاع الطمث، حيث يلعب دورًا كبيرًا في تخفيف أعراض انقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة وجفاف

يعرض المرأة للإصابة بسرطان الرحم.. استشاري يحذر من إهمال علاج تكيس المبايض

.تكيس المبايض أحد الإصابات المتعلقة بالنساء والتي تحدث نتيجة حدوث خلل في التوازن الهرموني الذي يؤثر على كيفية عمل مبيض المرأة، وتشير الدراسات الحديثة ان

عيادة الهلال .. أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

يمكن أن يكون هناك اضطراب فى الدورة الشهرية إذا قامت المرأة بتغيير وسيلة منع الحمل أو إذا كان لديها خلل فى التوازن بين هرمونى الاستروجين والبروجستيرون، ليس غريبا أن يستمر اضطراب التوازن الهرمونى ...

الاكثر قراءة