نتائج البحث عن : التخلص-من-الاكتئاب
تخلص من الاكتئاب ..بهذه النصائح
يقول د .محمود الرجاج أخصائي نفسي: عندما تظهر علامات وأعراض الإصابة بالاكتئاب علي المريض عليه اتباع خطوات مهمة أهمها ممارسة رياضة جديدة، محاولة التواصل مع المقربين، التقرب إلى الله بالصلاة والدعاء
للنساء.. 5 نصائح للتخلص من اكتئاب الشتاء
يعاني العديد من النساء خلال فصل الشتاء، بحالة تسمى اكتئاب الشتاء وهي حالة تتميز بتدهور المزاج والشعور بالحزن أو الاكتئاب خلال فصل الشتاء. وتعتبر هذه الحالة من الاضطرابات الموسمية، مما يجعلهن
طريقة بسيطة للتخلص من إكتئاب الشتاء
يصاب بالاكتئاب نسبة بسيطة من الناس لا تتعدي الـ 3 منهم، أما الشريحة الأكبر يشعرون بتغير المزاج لمدة أسبوع أو 10 أيام ثم تزول وتختفي عند دخول فصل الشتاء
طرق للتخلص من الاكتئاب بالقرآن الكريم
قد يتعرض الكثير من الأشخاص للاضطراب النفسي والاكتئاب، ولكن يمكن التخلّص من الاكتئاب باللجوء إلى القرآن الكريم تلاوةً وتدبراً، مما يؤدي إلى انشراح الصدر وطمأنينته،
بالفيديو.. طريقة تحضير تارت زبدة الفول السوداني
زبدة الفول السوداني من الحلويات المفضلة للفتيات، لأنها تحظى بمذاق رائع يشبه الشوكولاتة وتساعد على التخلص من الاكتئاب والشعور بالسعادة.
وتعد زبدة الفول السوداني مصدرًا غنيًا بالبروتين الذي ...
على طريقة النجمات تخلصى من الاكتئاب
كتبت : أماني ربيع
هل تعتقدين أنك وحدك التي تعانين الاكتئاب والإحباط؟ لا لست وحدك فهناك الكثيرات مثلك حتى من يتربعن على عرش النجومية ولا يزلن في