رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : استعادة-النشاط

عواصف سان بطرسبرج تتراجع والمدينة تستعيد نشاطها السياحي وسط أجواء الليالي البيضاء

قال حسين مشيك، مراسل القاهرة الإخبارية من موسكو، إن هيئة الأرصاد الجوية في مدينة سان بطرسبرج الروسية أعلنت أن التقلبات الجوية التي شهدتها المدينة خلال

في فصل الصيف.. كيف تساعدك تمارين الراحة في استعادة نشاطك وصحتك؟

في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، تشعر الكثير من النساء بالخمول والكسل، ويجدن صعوبة في الحفاظ على العادات الصحية التي اعتدن عليها طوال العام، ويبحثن

للموظفات.. 5 طرق فعالة للتغلب على كسل منتصف النهار في فصل الصيف

تشعر العديد من النساء العاملات بموجة من الكسل أو التعب في منتصف النهار، وخاصة في فصل الصيف، مما يؤثر على الإنتاجية والتركيز ، ولذلك نستعرض لكِ أهم النصائح لمساعدتكِ في التغلب على كسلك واستعادة نشاطك

للموظفات.. خطوات بسيطة تجعلك أكثر قدرة على تقسيم مهامك بين البيت والعمل

تشعر الكثيرات من الموظفات بالحاجة إلى استعادة نشاطهم وتركيزهم، لتحقيق التوازن بين مهام العمل ورعاية أفراد الأسرة، ولذلك نقدم لكِ خطوات بسيطة وسهلة يمكن

لتجديد طاقتك في العيد.. تعرفي على فوائد وطرق اليوجا الصباحية

يعتبر العيد فرصة عظيمة للاسترخاء واستعادة النشاط، لكن هل تعلمين أن هناك بعض تمارين اليوجا الصباحية التي تجديد طاقتك ونشاطك في الأجازة؟.. هذا ما ذكره خبراء اليوجا

نصائح رمضانية.. 10 عادات لتحسين عملية الهضم بعد الإفطار

في شهر رمضان المبارك تتغير عاداتنا الغذائية بشكل ملحوظ، وبعد ساعات طويلة من الصيام، قد يواجه الجسم بعض الصعوبة في استعادة نشاطه وهضم الطعام بكفاءة، ولذلك

للموظفات.. نصائح ذهبية لاستعادة نشاطك بعد يوم عمل شاق

لا تخلو حياة أي امرأة عاملة من أيام عمل صعبة، مهما كانت وظيفتها أو مدى حبها لعملها، لتجد نفسها مرهقة ومحبطة،

السفير ياسر سرور: الموقف المصرى تجاه السودان «نزيه وأمين ومخلص»

فى ظل تخلى بعض الدول عن دعم السودان ورأب الصدع الذى يهدد بقاءه، وسعى دول أخرى لتذكية الصراع السودانى _ السودانى ، تبقى مصر الدولة الأكثر إخلاصًا فى سعيها

لاستعادة نشاطك وصحتك.. اليك أفضل التمارين البسيطة في المنزل

تعد ممارسة التمارين الرياضية من أهم الأساسيات التي يجب أن تحرص على ادائها كل امرأة، لتتمتع بنمط حياة صحي ملئ بالنشاط والحيوية والشباب الدائم،

لاستعادة نشاطك في فصل الصيف.. 3 عصائر عليكي تناولهم في الصباح

مع ارتفاع درجات الحرارة، تشعر الكثيرات من الفتيات بالكسل الشديد، وعدم القدرة على بذل أي مجهود خاصة في الصبح، وتبحث عن عصائر منعشة لبدء يومهن بنشاط وحيوية،

عندما تشعرين بفقدان الطاقة.. جددي نشاطك بهذه العادات

مع مسئوليات البيت والأولاد الملقاة على كاهل المرأة، ينتاب البعض شعور بفقدان الطاقة، لكن هل تعلمين أن هناك بخطوات بسيطة تساعدك على تجديد طاقتك واستعادة نشاطك

مع قرب انتهاء إجازة عيد الأضحى.. كيف تستعيد نشاطك للعمل؟

إجازة لنحو 9 أيام حصل عليها الكثير من المواطنين في فترة عيد الأضحى، الذي ينتهي اليوم آخر أيامه، ليترقب الموظفون العودة للعمل بعد أيام، والتي قد تكون صعبة بعد إجازة طويلة نسبيا

سول تعتزم استعادة أنشطتها العسكرية على طول خط ترسيم الحدود مع بيونج يانج

أعلنت وزارة الدفاع الكورية الجنوبية اليوم، الثلاثاء، عن نيتها استئناف جميع الأنشطة العسكرية على طول خط ترسيم الحدود العسكرية والجزر الواقعة شمال غربي البلاد،

معيط : قانون المالية الموحد يرتّب أولويات الإنفاق العام بالدولة

أكد الدكتور محمد معيط وزير المالية، أن الدولة تتحرك في مسارات متسقة ومتكاملة لتحسين

بدون ديتوكس.. أسهل طريقة للتخلص من سموم الجسم

تعاني عدد ليس بقليل من النساء الإجهاد الدائم، والسبب تراكم السموم في الجسم.. لذلك نقدم لكِ أهم النصائح التي تساعدك علي إزالة السموم في الجسم بطريقة طبيعية

4 خطوات تخلصك من الطاقة السلبية

تتعرض كثير من النساء للمشاعر السلبية ، جراء الضغوط العصبية المختلفة سواء في الحياة الشخصية أو العملية، الأمر الذي يدفعهن للبحث عن وسيلة تساعدهن على استعادة النشاط..

يحيي راشد لـ«الشاهد»: استعادة النشاط السياحي كان التحدي الأكبر عقب سقوط الطائرة الروسية

وثق يحيي راشد وزير السياحة السابق، تجربته داخل الحكومة والذي حمل عنوان التجربة المصرية.. 10 سنوات من التحديات والإنجازات من تحديات وإنجازات.

سلوى عثمان تكشف تفاصيل اللحظات الأخيرة في حياة والدها

كشفت الفنانة سلوى عثمان، عن سبب وفاة والدها المفاجئ، قائلة إنه مر بظرف صحي صعب في أثناء تصوير مسلسل بابلو وأنه أصيب بجلطة ونقل على أثرها الى المستشفى

نوم جيد وتخطيط وتنظيم.. نصائح للعودة إلى العمل بنشاط وتركيز

ليس بشيء غريب إذا كنتي لا ترغبين في العودة إلى العمل بعد الاجازة لمدة طويلة، فجميعنا نشعر بنفس الشيء، ولكن يجب أن تعلمي كيف تستعيدي نشاطكِ للعودة إلى العمل بقوة

للمرأة العاملة.. احذري اكتئاب ما بعد الإجازة

رغم أن الأجازة من العمل تعد فرصة ذهبية لتجديد الطاقة واستعادة النشاط والحيوية مرة أخرى، إلا أن هناك عدد ليس بقليل من النساء العاملات تشكل لهن الأجازة

وزير الاستثمار السعودي يعلن عن إنجاز ملحوظ للاقتصاد

أكد وزير الاستثمار السعودي خالد الفالح أن الاقتصاد السعودي من أسرع اقتصادات العالم تعافيا من آثار جائحة كورونا وأقدرها على استعادة نشاطه وحيويته.

النجم العالمي جوني ديب يعود للإخراج بعد غياب 25 عاماً

بدأ النجم العالمي جوني ديب استعادة نشاطه المهني بشكل ملفت بعد انتصاره قضائياً على طليقته النجمة آمبر هيرد التي شوهت سمعته، وأثرت ليس فقط على حالته الشخصية بل على عمله.

رئيسة الحكومة التونسية تشرف على مجلس وزاري لاستعادة النشاط السياحي

أشرفت رئيسة الحكومة التونسية نجلاء بودن رمضان، اليوم الثلاثاء، بقصر الحكومة بالقصبة على مجلس وزاري حول مخطط استعادة النشاط السياحي لفترة ما بعد كورونا .

رئيس الحكومة اللبنانية: نسعى للاستفادة من خبرات فرنسا للنهوض بقطاع النقل وتطوير المرافق الحيوية

قال رئيس الحكومة اللبنانية نجيب ميقاتي إن بلاده تسعى للاستفادة من خبرات فرنسا بهدف النهوض بقطاع النقل بما يخفف الأعباء عن كاهل شريحة واسعة من اللبنانيين

اليابان تخفف قيود حضور الأحداث واسعة النطاق وسط انخفاض إصابات كورونا

قررت اليابان ، اليوم الاثنين ، تخفيف القيود المفروضة على حضور الأحداث واسعة النطاق ، والتي كانت مفروضة في 27 من أصل 47 محافظة في البلاد ، والسماح بحضور

المتحدث العسكري: جاهزون لملاحقة فلول الإرهاب

قال العقيد أركان حرب غريب عبد الحافظ، المتحدث العسكري للقوات المسلحة، إن القوات المسلحة وقوات الشرطة المدنية جاهزين وعلى أتم الاستعداد لملاحقة فلول العناصر الإرهابية قبل استعادة نشاطها.

الرتجة أكثر أمانًا.. نصائح ذهبية لـ«شم نسيم صحي» في رمضان مع وباء كورونا

وحذرت د. مريم السعودى عبد الفتاح خطاب (خبيرة التغذية وباحثة بقسم الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية بمركز البحوث الزراعية، بشدة من تناول

علماء : كورونا يستعيد نشاطه قبل أن يلفظ انفاسه الأخيرة

في مواجهة الارتفاع الحاد في عدد الإصابات بفيروس كورونا المستجد في كل أنحاء الولايات المتحدة، تستعد نيويورك لإغلاق مدارسها. أما أوروبا فتشهد تحسنا طفيفا في مواجهة الوباء الذي أودى بحياة أكثر من ...

عبد الحفيظ: أغلقنا كافة الملفات.. والراحة كانت ضرورية

أكد سيد عبد الحفيظ مدير الكرة بالأهلى أن الراحة السلبية التى منحها الجهاز الفنى للفريق بقيادة السويسرى فايلر للفريق لمدة 48 ساعة الهدف منحها استعادة النشاط

مواجهات بين الشرطة الفرنسية ومتظاهري حركة "السترات الصفراء" بـ"نانت"

وقعت مواجهات بين مئات المتظاهرين والشرطة في مدينة نانت الفرنسية اليوم السبت؛ حيث اندلعت احتجاجات حركة "السترات الصفراء" المناهضة للحكومة ولرئيس البلاد

الاكثر قراءة