رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : ألم-الركبة

انتبه ...أعراض خشونة الركبة

يقول د.أيمن المهدي استشاري العظام: ألم الركبة الشديد سواء أثناء الحركة أو حتى عند الجلوس

تغلب على ألم خشونة الركبة في الشتاء

يزيد ألم الركبة في الشتاء لقلة تدفق الدم في المفاصل وبالتالي الغضاريف تكون أكثر تيبسا

7 تمارين تزيد ألم الركبة في الشتاء.. احذريها

تعاني بعض النساء من ألم الركبة خاصة في فصل الشتاء، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن تمارين تساعد على الحفاظ على اللياقة والقوة، غير مدركات أن بعض الحركات قد

تعرف على أسباب ألم الركبة

يقول الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام أن هناك العديد من المشكلات الصحية

تعرف على الفصال العظامي

تقول د.رانيا أمين استشاري العظام: الفصال العظامي هو أحد أسباب ألم الركبة، ويسبب صعوبة في ثني الركبة، خشونة، تحجر وتورم الركبة بعد تحريكها

كيف يتحول ألم الركبة إلى خطر؟

يقول د.محمد سعيد أخصائي العظام والمفاصل: اذا تركت خشونة الركبة دون علاج فإنها سوف تزيد من تآكل العظام التي تحتك ببعضها البعض، فتصدر أصواتاً للركبة أثناء حركتها مع وجود الألم عند الحركة

نصائح لألم الركبة في رمضان

ينصح د.محمد كمال اخصائي امراض العظام، إذا كنتِ تشعرين بألم في الركبة نتيجة الوقوف

تعرف علي أسباب آلام الركبة عند الأطفال

تؤكد الدكتورة ايمان خليل استشاري العظام أنه يعد الإفراط في الاستخدام والنشاط هو أبرز أسباب ألم الركبة

استشر الطبيب عند الشعور بهذه الأعراض

يقول الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام أنه يظهر ألم الركبة عند نزول الدرج، أو عند المشي

احذر...هذه العوامل قد تصيبك بألم الركبة

يقول الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام أنه تزداد فرص الإصابة بألم الركبة في الحالات التالية

تعرف علي أشهر أسباب آلام الركبة

يقول الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام أن هناك العديد من المشكلات الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى ألم الركبة

في سن الـ50.. أسباب ألم الركبة لدى النساء وطرق علاجه

تعاني كثير من النساء عند تخطيهن سن الخمسين، مشكلة خشونة الركبة وألم المفاصل ،ما يؤدي لصعوبة المشي والحركة، ومن ثم يؤثر سلباً على حالتهن النفسية لشعورهن بتقدم العمر..

مراحل خشونة الركبة.. أنت في أي مرحلة؟

تعاني من ألم بالركبة خشونة بالركبة ، د أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، يوضح لك مراحل الإصابة

ما سبب ألم الركبة المفاجئ؟

يقول الدكتور أحمد الزهراني استشاري العظام أنه يعتقد كثير من الأشخاص أن أسباب ألم الركبة المفاجئ هي صدمة

7 تمارين منزلية تساعدك فى تقوية عضلات «الركب والساقين»

يعتبر ألم الركبتين من أكثر الإصابات التي تؤرق المرأة وتنعكس سلباً على نفسيتها.. وذلك لما يسببه الوجع من مضاعفات قد تؤثر على حركتها، وطريقة مشيتها ، فضلاً عن صعوبة قدرتها على الوقوف،..