يقول د.أيمن المهدي استشاري العظام: ألم الركبة الشديد سواء أثناء الحركة أو حتى عند الجلوس هو أكثر ما يميز خشونة الركبة، لكن هناك أعراض أخرى مميزة لخشونة الركبة، مثل:
-تيبس أو تصلب الركبة، خاصةً عند الاستيقاظ أو بعد الجلوس لفترات طويلة.
-تورم أو انتفاخ في مفصل الركبة.
-سماع صوت طقطقة أو صرير عند تحريك الركبة.
-شعور بعدم ثبات الركبة وكأنها قد تنثني أو تلتوي فجأة.
-إحساس بتجمد الركبة أو التصاقها أثناء الحركة.
وهناك العديد من الخيارات لعلاج خشونة الركبة:
العلاجات غير الجراحية:
-استخدام مسكنات الألم.
-الخضوع للعلاج الطبيعي لتحسين الحركة.
-الحفاظ على وزن صحي لتقليل الضغط على المفصل.
-استخدام دعامات أو أحذية خاصة لدعم الركبة.