نتائج البحث عن : أطعمة-غنية-بالماء
خضروات وفواكه تعوض قلة شرب الماء في الصيف!
شرب ما يكفي من الماء خلال أيام الحر قاعدة قد لا يلتزم بها الجميع. ولذلك قد يكون تناول خضروات وفواكه غنية بالماء هو الحل، إذ تعمل على تنظيم توازن السوائل في جسمنا ، هنا أبرز تلك الخضروات والفواكه.