رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أطعمة-شائعة

للنساء.. 5 أطعمة شائعة قد ترفع خطر إصابتك بالسرطان.. أطباء يحذرون

في ظل تزايد مخاوف معظم النساء من تأثير النظام الغذائي على الصحة، يؤكد الأطباء أن بعض الأطعمة الشائعة، خصوصًا المصنعة والمعلبة، قد تكون سببًا رئيسيًا في رفع خطر الإصابة بأمراض

انتبهي لصحة صغيرك.. 5 أطعمة تضعف مناعة الأطفال في فصل الصيف

تهتم كل أم بتقوية مناعة طفلها لحمايته من الأمراض المتكررة، لكن قد لا تدرك أن هناك أطعمة شائعة تقدم يوميًا للصغار، وتؤثر سلبًا على جهازهم المناعي، وتجعله

5 أطعمة خادعة وتحمل القليل من الفوائد الغذائية

تحرص عدد ليس بقليل من النساء على إضافة الأطعمة الصحية إلى نظامهن الغذائي ، ومع ذلك قد تكون بعض هذه الأطعمة خادعة وتحمل القليل من الفوائد الغذائية ، وفيما

بدائل صحية للفسيخ والرنجة لمرضى الضغط فى العيد

يعتبر الفسيخ والرنجة من الأطعمة الشائعة في بعض البلدان العربية، ولكن يعتبر تناولهما خطرًا

لربات البيوت.. 8 أطعمة عليكِ تجنب طهيها.. منها البروكلي والسبانخ

تلعب ربة المنزل دوراً محورياً في الحفاظ على صحة أفراد الأسرة من خلال توفير وجبات غذائية متوازنة وصحية ، ومع ذلك قد تجهل بعض السيدات أن هناك أطعمة شائعة

7 أطعمة يجب تجنبها أثناء وجبة الغداء.. منها البيتزا

هل تعانين من صعوبة في خسارة الوزن رغم اتباع نظام غذائي صحي؟ قد يكون السبب في تناول بعض الأطعمة الشائعة أثناء وجبة الغذاء، خاصة تلك التي تخفي سموم تهدد قوامك، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم تلك المأكولات

ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة

توضح دكتورة فريدة عبدالمعطي استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة أن لقب السموم الثلاثة البيضاء يطلق على 3 أطعمة شائعة الاستخدام بشكلٍ كبير في معظم الأكلات

سحور 4 رمضان.. أومليت البيض بالخضار

يعد الأومليت من الأطعمة الشائعة على وجبة السحور، والمحببة لدى أفراد الأسرة، فضلاً عن فوائدة الصحية لاحتوائه على اللبن والبيض والخضروات، وتقدم الشيف حنان مدحت أسهل الطرق لعمل أومليت البيض والخضار...

الاكثر قراءة