رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أثناء-المشي

هل تحبين سماع الموسيقى أثناء المشي؟.. اكتشفي صفات جديدة في شخصيتك

هناك عدد ليس بقليل من الفتيات يفضلن الاستماع إلى الموسيقى أثناء المشي، مما يمنحهن شعور بالراحة، الحماس، أو حتى الهروب من ضوضاء الحياة اليومية ، لكن هل

نصائح لحرق الدهون أثناء المشي

تنصح د. صابرين محمد أخصائي التغذية، باتباع عدد من الخطوات أثناء المشي لزيادة حرق الدهون

أثناء المشى .. لابد من اختيار مسار مريح

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

لماذا قد نشعر بضيق التنفس أثناء المشي؟

يؤكد الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة أنه تتنوع أسباب ضيق التنفس عند المشي

شاهد.. كاميرا مراقبة توثق حادثا مروعا في تركيا

تناقل النشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو مروع التقطه كاميرات المراقبة المثبتة بإحدى البنايات في منطقة إردملي في مدينة مرسين التركية، للحظة دهس سيدة أثناء مشيها على الرصيف.

أثناء المشي على الكورنيش.. ألماني يعثر على شيء لا يخطر على البال

عثر أحد المارة على شيئًا غريبًا لا يخطر على البال، إذ فوجئ بقذيفة مدفعية من مخلَّفات الحرب العالمية الثانية، أثناء المشي على كورنيش ميناء مدينة مانهايم الألمانية

كلب يحقق شهرة واسعة بسبب وزنه الزائد

يوغى، كلب جبلى قوقازى، ليس كالكلاب العادية التى نقابله أثناء المشى فى الحديقة، حيث

متى يكون تشنج العضلات مرض؟

قد نفاجأ أثناء المشى أو الجلوس وأحيانا أثناء الراحة أو النوم بالشعور بآلام شديدة نتيجة لحدوث تشنجات ببعض عضلات الجسم مثل عضلات

حركات وأفعال يفضل أدائها أثناء المشي

ينصح الدكتور محمود قناوي أخصائي العلاج الطبيعي ببعض الإرشادات أثناء ممارسة رياضة المشي

احذر الدوخة أثناء المشى

أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الشعور بالدوخة أثناء المشى

7 نصائح لشراء حذاء جديد يتناسب معك

يعد اختيار الحذاء المناسب بمثابة مغامرة تقوم بها النساء، حيث تتمنى الحصول على ما يناسب طبيعة عملها وحياتها فضلاً عن راحة قدميها، ولكن قد تقع في مشكلة الاختيار،

كيف تحمى عضلاتك من "التشنج" ؟

قد نفاجأ أثناء المشى أو الجلوس وأحيانا أثناء الراحة أو النوم بالشعور بآلام شديدة نتيجة لحدوث تشنجات ببعض عضلات الجسم مثل عضلات الظهر أو الرقبة أو الفخذ أو الساقين

الجلطة الدماغية .. علامات وأعراض

عن أشهر الأعراض الخاصة بالجلطة الدماغية هي التلعثم في الكلام أو الشعور بالتنميل في منتصف الوجه أو منتصف الجسم أو عدم الاتزان أثناء المشي أو ثقل في أحد الأطراف

تعرفي على أفضل 5 طرق للتخلص من سماكة جلد القدمين

تعاني بعض النساء من مشكلة الجلد السميك في القدم الجلد الميت ،.. والذي ينتج عن تعرض القدم المستمر للضغط والاحتكاك مع البطانة الداخلية للأحذية، أو السير

هذه أشهر أعراض الجلطة الدماغية

ننصح بسرعة التوجه لأقرب مستشفى لو حدث لك تلعثم في الكلام أو الشعور بتنميل في منتصف الوجه أو منتصف الجسم أو عدم الاتزان أثناء المشي أو ثقل في أحد الأطراف مثل الذراع

خطأ غير مقصود.. برازيلي ينجو بأعجوبة من تحت عجلات حافلة بعد مساجرة (فيديو)

في مقطع فيديو انتشر بشكل كبير على مواقع التواصل الاجتماعي والذى رصد اللحظة التي انزلقت قدم رجل برازيلي تحت عجلات حافلة اثناء مشاجرته مع احد الأشخاص الذى اصطدم بكتفه اثناء المشى في الشارع

يحميك من الحروق.. سر الثقب الثاني في فناجين القهوة الجاهزة

يمر الثقب الثاني الصغير على أغطية فناجين القهوة الجاهزة دون أن يلاحظه أحد ويلعب دورًا حيويًا في تدفق السائل ويمنعك من التعرض للحرق أثناء المشي أو القيادة مع وجود فنجان

محاضرة «الإبداع في أدب البادية» بفرع ثقافة مطروح

تواصل الهيئة العامة لقصور الثقافة تنظيم العديد من الفعاليات الفنية والثقافية بفرع ثقافة مطروح، ومن بين هذه الأنشطة نفذ بيت ثقافة الحمام ورشة للتشكيل بالورق

ابتكار رائع يتيح لك السير بأمان خلال النظر إلى هاتفك (فيديو وصور)

لا يمكن إنكار أن الهواتف الذكية أصبحت جزءًا لا يتجزأ من الحياة العصرية، حيث يقضي معظم الاستخدام ساعات كل يوم في التحديق في أجهزتنا المحمولة، والبعض الآخر يفعل ذلك أثناء المشي أو القيادة.

تعرف على المسافة والمدة المطلوبتين لممارسة المشي يوميًا

هل تعامل نفسك كشخص رياضي لمجرد المشي يوميًا؟، هذا الأمر قد لا يكون صحيحًا إذا كنت لا تتبع عدد خطواتك بشكل يومي أثناء المشي. وفقًا لدراسة جديدة نشرت

الاكثر قراءة