رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

5 طرق بسيطة لعلاج جفاف العين

18-1-2026 | 11:30

5 طرق بسيطة لعلاج جفاف العين

طباعة
هبة رجاء
يقول د.أيمن فهمي استشاري أمراض وجراحة العيون: يمكنك اتباع هذه النصائح البسيطة للمساعدة في تخفيف أعراض جفاف العين وتحسين راحة العينين في المنزل :
١-احرص على تنظيف الجفون يوميًا. ٢-خذ فترات راحة منتظمة لإراحة العينين عند مشاهدة التليفزيون أو استخدام شاشات الكمبيوتر. ٣-تأكد من أن شاشة الكمبيوتر موضوعة أسفل مستوى العين بقليل. ٤-استخدم جهاز ترطيب الهواء لمنع جفاف الجو المحيط. ٥-إذا كنت ترتدي عدسات لاصقة، قم بإزالتها مؤقتًا وارتدِ النظارات لإراحة العينين.