لمناعة أفضل ..مشروب يحمي من نزلات البرد
28-9-2025 | 10:26
لمناعة أفضل ..مشروب يحمي من نزلات البرد
هبه رجاء
ينصح د. حسن الدخاخني أخصائي التغذية، بتناول المشروب التالي والذي يحمي من البرد ويقوي المناعة خاصة مع دخول الخريف وبداية الاستعداد للشتاء، ويتكون من الزنجبيل وقطع ليمون وبرتقال مع الكركم وملعقة عسل وماء، حيث تخلط هذه المكونات جيدا، ثم تصفى ويتم تناولها يوميا.