للحامل .. في هذه الحالة تجنبى صعود الدرج!
10-7-2025 | 15:11
تجنبي صعود الدرج
أميرة محمد
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى أمراض النساء والتوليد أن فى الحالات العادية للحمل يعتبر صعود الدرج نشاطًا بدنيًا خفيفًا ومفيدًا لتنشيط الدورة الدموية للحامل ولكن مع أهمية الصعود ببطء وتجنب صعود الدرج تمامًا في الشهور الأخيرة خاصة فى حالة شعور الحامل بعدم التوازن أو الدوخة.