يقول د.أحمد كريم استشاري علاج السمنة: فقدان الوزن السريع يُشكّل عبئًا جسديًا كبيرًا على الجسم، وقد يؤدي إلى مخاطر صحية خطيرة، منها:
1-حصى المرارة: تظهر لدى 12% إلى 25% من الأشخاص الذين يفقدون كميات كبيرة من الوزن خلال عدة أشهر.
2-الجفاف: يمكن تجنّبه من خلال شرب كميات كافية من السوائل.
3-سوء التغذية: يحدث غالبًا نتيجة عدم تناول كميات كافية من البروتين على مدى أسابيع.
4-اختلال توازن الأملاح (الإلكتروليتات).