رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

بهذه العادات واجهي الأعراض النفسية للتغيرات الهرمونية

17-12-2024 | 09:58

بهذه العادات واجهي الأعراض النفسية للتغيرات الهرمونية

طباعة
كتب: إيهاب سلامة
أوضح الأستاذ الدكتور محمد حسن استشارى أمراض النساء القصر العينى أن التغيرات الهرمونية التي تمر بها النساء في مراحل مختلفة من حياتهن، مثل الدورة الشهرية أو سن اليأس، يمكن أن تؤثر على المزاج والحالة النفسية.
و فهم هذه التغيرات ومعرفة كيفية التعامل معها يساعد النساء على تحسين جودة حياتهن وأيضا التمارين، التغذية السليمة، واستشارة الطبيب يمكن أن تخفف من الأعراض.

أخبار الساعة

الاكثر قراءة