أهم ثلاث خطوات للحفاظ على مستوى السكر في رمضان
4-4-2024 | 14:05
أهم ثلاث خطوات للحفاظ على مستوى السكر في رمضان
اميرة محمد
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه يجب تقسيم وجبات الفطار والسحور لوجبات صغيرة على أن تحتوى الوجبات على الزبادي والفاكهة كى تمد الجسم بالطاقة باستمرار،ثالثا يجب قياس مستوى السكر في الدم بانتظام خلال اليوم، وبخاصة قبل الافطار وبعد السحور.