رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : وصفة-خفيفة

بأبسط المكونات... تعرفي على طريقة عمل مكرونة بالبروكلي

مع ارتفاع درجات الحرارة تبحث ربات البيوت، عن وصفات خفيفة وسهلة الهضم، ولذلك تقدم الشيف رانيا أبو حطب طرقة عمل المكرونة بالبروكلي بمكونات بسيطة

خفيفة وسهلة الهضم.. سلطة بطاطس مشوية بالفراخ

تعد سلطة البطاطس المشوية بالدجاج، من أكبر الوصفات الخفيفة وسهلة الهضم، وخاصة بالنسبة لمحبي تناول أطباق اللحوم بأشكال مختلفة، واليوم تقدم الشيف رانيا أبو حطب ، طريقة تحضيرها بالمنزل، في دقائق معدودة

سحور 14 رمضان ..جبنة بالطماطم والزعتر

تقدم الشيف حنان مدحت سحور اليوم المكون من طبق الجبن بالطماطم والزعتر، كوصفة خفيفة ولذيذة ومحببة لدى الصغار والكبار، إلى جانب فوائدها الصحية.

للسحور.. فطيرة الجلاش بالسبانخ «خفيفة ومغذية»

يعتبر الجلاش بالسبانخ والبيض من الوصفات الخفيفة الصحية على مائدة السحور، فضلاً عن فوائد السبانخ والبيض الصحية.

للباحثات عن إنقاص الوزن.. طريقة عمل رولات الدجاج بالمشروم

يعتبر رول الدجاج بالمشروم من الوصفات الخفيفة الشهية، والتي تصلح للباحثات عن أطعمة لإنقاص الوزن.

إليكِ وجبة خفيفة من البيض والبروكلي والجبنة الفيتا

إذا كنتِ من متّبعي الحميات الغذائية، فإليكِ هذه الوصفة الخفيفة والمغذية التي لا تحتوى على أي سعرات عالية، وتتكوّن من البروكلي والبيض والجبن. المقادير: 1 كوب بروكلي مقطّع. 2 ...

الاكثر قراءة