نتائج البحث عن : وجبة-إفطار-وسحور
وجبات إفطار وسحور صحية لمرضى الكوليسترول
يقول د.أحمد جمال استشاري الصحة العامة: مرضى الكوليسترول يعانون من ارتفاع الدهون الضارة في الدم، لكن الصيام يمكن أن يؤثر إيجاباً على مستوى الكوليسترول إذا تبعته نظام غذائي متوازن
خطوات بسيطة لإنقاص الوزن في رمضان
على الرغم من أن تناول وجبتين فقط من
الطعام يكون من شأنه تقليل وزن جسم الإنسان خلال شهر رمضان إلا أن العكس هو ما
يحدث نتيجة تناول الطعام بشراهة أثناء
أفكار سناك سهلة يمكنك تحضيرها إذا شعرت بالجوع
بالطبع نشعر جميعًا بالجوع ما بين وجبتي الإفطار والسحور، ولكن من الأفضل تناول وجبات خفيفة مُحضرة بالمنزل بدلًا من اللجوء للوجبات السريعة المليئة بالدهون والمواد الحافظة الغير صحية بالنسبة للجسم ...
الورود زينة مائدتك
من خبرات : هويدا صلاح
يعتبر شهر رمضان موسما لتجمع العائلة على المائدة يوميا لتناول وجبتى الإفطار والسحور، بالإضافة إلى كثرة العزومات به
طريقة مبتكرة لعمل الباذنجان المخلل
الباذنجان المخلل من الأطباق الأساسية التي يتم تقديمها إلى جانب وجبة الإفطار والسحور، وهي فاتح طبيعي للشهية يحلى مذاق الطعام، ونقدم لك من خلال الفيديو التالي طريقة مبتكرة لتحضير الباذنجان المخلل، ...