...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : نوبات-الجوع-المفاجئة

للتخلص من جوع منتصف الليل.. اتبعي تلك الحيل

للتخلص من جوع منتصف الليل.. اتبعي تلك الحيل

تعاني نساء عديدة من نوبات الجوع المفاجئة في منتصف الليل، والتي قد تفسد النظام الغذائي وتؤثر على جودة النوم ، هذا الشعور لا يرتبط فقط بالجوع الحقيقي بل
الموز لخسارة الوزن

الموز لخسارة الوزن

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: عند تناولك للموز؛ سيمنحك شعورًا أطول بالشبع بفضل احتوائه على الألياف الغذائية، فالإحساس بالامتلاء يُسهم في تقليل
...

الاكثر قراءة

«حياة كريمة» تقدم الخدمة الطبية لأكثر من ١٧٠٠ مريض بقافلة وحدة المنشر التابعة لمركز أولاد صقر بمحافظة الشر

أنشطة وندوات توعوية بالمنيا والبحر الأحمر لتعزيز الوعي البيئي احتفالًا بيوم البيئة العالمي

ضبط المتهمة بالتعدى على معلمة داخل احد لجان الاعداديه بمحافظه الشرقية

وزيرة التنمية المحلية والبيئة تعلن تطوير محطة رصد الهواء بجامعة كفر الشيخ بأحدث تقنيات قياس التلوث

في جولة موسعة اليوم: رئيس الوزراء يتفقد عدداً من المشروعات الخدمية والتنموية بمحافظة البحيرة

جمعية الأورمان تدعم زواج 20 ألفًا و563 فتاة يتيمة فى محافظات الجمهورية المختلفة

الشاعر سمير عبد الباقى.. حين بكى الأراجوز

بين عبدالحليم وهانى شاكر

ثم نتركها بلا نهاية!

حسابات التأهل الصعبة وكسر عقدة «صفر فوز»

أبطالنا مستعدون للبطولة

أحمد الكاس: مونديال «90» فى قلبى ووجدانى

أسامة عرابى: التأهل للمونديال الآن «أسهل بكثير» من جيلنا

حكايتى مع المنتخب

من الباخرة إلى الطائرة.. حكاية مصر مع المونديال