رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مشكلة-شائعة

للوقاية من آلام الظهر مع التقدم في العمر.. اتبعي تلك الخطوات

مع التقدم في العمر تصبح آلام الظهر من المشكلات الشائعة التي تؤثر على جودة الحياة اليومية، خاصة لدى النساء نتيجة التغيرات الهرمونية ونمط الحياة ، لكن الوقاية

عوامل تؤثر على فرص الحمل بعد الإنجاب الأول.. تعرفي عليها

رغم نجاح الحمل والولادة في المرة الأولى، قد يجد بعض الأزواج أنفسهم أمام صعوبات غير متوقعة عند محاولة الإنجاب مرة أخرى، وتعرف هذه الحالة بالعقم الثانوي،

أسباب جفاف الفم أثناء الليل

جفاف الفم ليلاً من المشكلات الشائعة التي قد توقظ الشخص من نومه أو تسبب له شعوراً

للآباء.. علامات تكشف ضعف تقدير الذات لدى الأطفال

قد لا يعبر الأطفال دائما بالكلمات عن مشاعرهم تجاه أنفسهم، لكن سلوكياتهم اليومية تكشف الكثير ، تدني تقدير الذات من المشكلات الشائعة التي قد تؤثر على ثقة

هل تعرفين درجة حموضة بشرتك؟.. مفتاح مهم لعناية أفضل

تعد درجة حموضة البشرة من الأساسيات التي تؤثر بشكل مباشر على صحتها ومظهرها، رغم أن كثيرات لا ينتبهن لها في روتين العناية اليومي ، هذا التوازن الدقيق بين

بعد سن الثلاثين.. إشارات مبكرة للكبد الدهني لا يجب تجاهلها

تشكو بعض النساء من إرهاق مستمر أو زيادة في الوزن دون سبب واضح، دون اداركهن أن هذه العلامات البسيطة قد تكون مرتبطة بصحة الكبد، ومع تزايد معدلات السمنة ونمط

تعرف على الأعراض المبكرة لسرطان العظام

الأعراض المبكرة لسرطان العظام غالباً ما تكون خفية وتشبه مشاكل شائعة مثل آلام

لماذا تموت نباتاتك المنزلية رغم العناية؟ إليك أهم الأسباب الحقيقية والحلول

تحرص الكثير من النساء على اتباع تعليمات العناية بالنباتات المنزلية بدقة، من حيث الري المنتظم واختيار المكان المناسب، إلا أن بعض النباتات تذبل أو تصفر خلال

لا داعي للغسيل.. 5 حيل سريعة لإنعاش الشعر الدهني

يعد الشعر الدهني مشكلة شائعة لدي الكثيرات، الأمر الذي يتطلب غسل الشعر عدة مرات في الاسبوع ، جراء إفراز الزيوت، مما يجعلهن يبحثن عن طرق طبيعية لغسل الشعر،

كيف تتعامل الحامل مع هبوط الضغط في رمضان؟

يعد انخفاض ضغط الدم من المشكلات الشائعة التي قد تواجهها الحامل خلال شهر رمضان

للتخلص من وبر الملابس دون فرشاة.. اتبعي هذه الطرق

يعد الوبر على الملابس مشكلة شائعة في المنازل، خصوصا على الأقمشة القطنية أو الصوفية ، كثير من ربات البيوت يواجهن صعوبة في إزالته عند عدم توفر فرشاة خاصة ، وفيما يلي نستعرض طرق بسيطة وفعالة لإزالته

للنساء.. أسباب وراء جفاف الجفون وكيفية التعامل معها

تعاني بعض النساء من جفاف الجفون، وهي مشكلة شائعة قد تسبب الحكة والاحمرار وتقشر الجلد حول العينين ، ويرجع ذلك إلى حساسية الجلد في هذه المنطقة، ولذلك نستعرض

أسباب ألم الحلق في الصيام

يقول د.عصام السيد استشاري الأنف والأذن والحنجرة: يُعتبر ألم الحلق من المشاكل الشائعة

أسباب عدم تجانس مكياجك في فصل الشتاء.. وطرق للحفاظ على إطلالة نضرة ومشرقة

مع انخفاض درجات الحرارة، تلاحظ الكثير من النساء أن المكياج لم يعد متجانس كما كان في الأيام الدافئة، حتى مع استخدام مستحضرات عالية الجودة، فالجفاف والتقشر،

للحماية من تيبس عضلات الفخذين.. 5 تمارين تحسن حركتك وتزيد من المرونة

تعاني بعض النساء من آلام أو تيبس في منطقة الفخذين، الأمر الذي يؤثر على حركتهن، حيث يظهر الألم أثناء المشي، أو بعد التمارين، أو حتى عند جلوسهن لفترات طويلة،

كيف تتغلبين على الجوع العاطفي؟.. اتبعي تلك الطرق

يعد الأكل بسبب التوتر من المشكلات الشائعة التي تؤثر على عدد كبير من النساء، إذ يتحول الطعام أحيانا إلى وسيلة للهروب من القلق أو التعامل مع المشاعر السلبية،

أعراض إلتهاب مفصل الإبهام

يقول د.أحمد على استشاري العظام: يُعد التهاب مفصل الإبهام من المشكلات الشائعة

البلازما.. حل أمن لآلام الركبة

تعد آلام الركبة الناتجة عن خشونة المفصل أو الإصابات الرياضية مشكلة شائعة تؤثر على جودة

هكذا يمكنك تقليل قشرة الشعر

القشرة مشكلة شائعة في فروة الرأس، ويمكن تقليل ظهورها عبر إستخدام شامبوهات مضادة

3 طرق لتخفيف آلام الكتف وعلاجها بالمنزل

تقول د.عائشة فهمي أخصائي العظام والمفاصل: تُعد آلام الكتف من المشكلات الشائعة ذات الأسباب

5 طرق منزلية لتخفيف آلام الظهر

يقول د.علاء حامد استشاري أمراض العظام: تُعد آلام الظهر، وخصوصًا آلام أسفل الظهر، من المشكلات الشائعة جدًا، وغالبًا ما تتحسن خلال بضعة أسابيع، لكنها قد تستمر لفترة أطول أو تعود للظهور مرة أخرى

لربات البيوت.. طرق منزلية لإزالة الخدوش والعلامات دون الإضرار بالطلاء

الخدوش على الجدران المنزلية من المشاكل الشائعة، خصوصا في المنازل التي يوجد فيها أطفال أو حيوانات أليفة ، ولذلك نستعرض لكِ عدة طرق بسيطة وسهلة يمكنك اتباعها

تعرفي على أسباب تقشر أطراف الأصابع وأفضل طرق العلاج

تقشر أطراف الأصابع مشكلة شائعة تؤثر على راحة اليدين وجمالهما، وقد تظهر بسبب عدة عوامل تشمل البيئة، العادات اليومية، والحالات الصحية ، ولكن فهم السبب وراء

أطعمة فعالة تمنع تقلص عضلات ساقيك.. منها الموز

تعد تقلصات العضلات سواء أثناء التمارين أو في أوقات الراحة ، مشكلة شائعة تزعج الكثيرين وخاصة النساء اللاتي يمارسن نشاط بدني أو يقضين وقت طويل في الوقوف

لماذا تتقشر أظافرك؟.. أسباب لا تتوقعينها وطرق فعالة للوقاية

تقشر الأظافر من المشكلات الشائعة التي تعاني منها الكثير من النساء، إذ قد يتحول مظهر الأظافر إلى باهت وضعيف وسهل الكسر بشكل مزعج، ومعرفة السبب الحقيقي وراء

للحوامل.. أسباب وراء اصابتك بحب الشباب وطرق آمنة للعناية ببشرتك

خلال فترة الحمل تتعرض المرأة لتغيرات هرمونية كبيرة تؤثر على مختلف أجزاء الجسم، ومن أبرزها ظهور حب الشباب أثناء تلك الفترة ، فهي من المشكلات الشائعة التي

أطباء يحذرون: الجينز الضيق يهدد صحتك ويسبب التهابات المسالك البولية

قد يبدو الجينز الضيق خيارًا مثاليًا لإطلالة أنيقة وجذابة، لكنه في الواقع يخفي وراءه مخاطر صحية لا تدركها الكثير من النساء، فقد أكدت دراسة حديثة نشرت على

لربات البيوت.. خطوات بسيطة للتخلص من رائحة الأطباق الكريهة بعد الغسل

قد تفاجئين أحيانا بأن أطباقك لا تزال تحمل رائحة غير محببة رغم تنظيفها جيدا بالماء والصابون ، هذه المشكلة شائعة بين ربات البيوت وغالبا ما تكون نتيجة أسباب

لربات البيوت.. حيل منزلية للتخلص من حرقة الفلفل الحار على اليدين بسرعة

التعامل مع الفلفل الحار في المطبخ قد يترك على اليدين شعورًا مزعجًا بالحرقة يصعب احتماله، ورغم أن هذه المشكلة شائعة بين ربات البيوت، فإن الحل ليس معقدًا

لربات البيوت.. 6 طرق سريعة وفعالة لتسوية السجاد الملتف

تشكو بعض ربات البيوت من مشكلة التفاف أطراف السجادة في منزلها بعد تنظيفه أو غسله، وفيما يلي نستعرض لكِ عدة طرق بسيطة وفعالة يمكنك تجربتها لإعادتها إلى شكلها المسطح والجذاب

الاكثر قراءة