رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : مشاعر-التوتر
للأمهات.. 5 أسباب تجعل القلق الزائد على أطفالك بلا جدوى
تبالغ بعض الأمهات في حجم مشاعر التوتر حيال أطفالهن، وهو ما ينعكس سلباً على صحتهن ، ولذلك نستعرض لكِ لك الأسباب الرئيسية التي تبرهن أن القلق الزائد على أبنائك غير مجدي .
قبل الامتحانات.. استراتيجيات فعالة لتهدئة الطلاب وتقليل التوتر والقلق
تعتبر فترة ما قبل الامتحانات من الأوقات العصبية لجميع الطلاب، حيث يشعرون بالقلق والتوتر، ولذلك نستعرض لكم في السطور التالية اهم النصائح البسيطة للحد من
هل يسبب التوتر الإصابة بالأمراض النفسية والجسدية؟.. أطباء يوضحون
تواجه المرأة العديد من الضغوط سواء في المنزل أو العمل أو في حياتها اليومية، ما يسبب لها نوعاً من مشاعر التوتر والقلق، غير مدركة أن ذلك يمكن أن يصيبها بالعديد
5 فوائد للمشي الصباحي لإدارة مشاعر التوتر والقلق
إن بدء يومك بنشاط وحيوية يمكن أن يضفي طابعًا إيجابيًا على بقية يومك، وعندما يتعلق الأمر بصحتك العقلية، فإن اتباع روتين صباحي صحي قد يساعد في تحسين مزاجك،
5 أسباب تجعل السفر وسيلة للتخلص من التوتر
تحتاج المرأة من وقت لأخر إلي أشياء تزيد من تحسين نفسيتها وتخلصها من مشاعر التوتر والقلق، ولا تدرك أن السفر يعد من أكثر الوسائل التي تزيح مشاعر القلق والتوتر
5 طرق للتخلص من التوتر بعد يوم شاق في العمل
تواجه معظم النساء العاملات متاعب والآم نفسية وذهنية، جراء ضغوطات العمل والمهام الوظيفية، وتحتاج إلي ما يشعرها بالراحة والاسترخاء بعد يوم شاق في العمل،
للمقبلات على الزواج.. نصائح للتخلص من توتر ما قبل الزفاف
تحلم كل فتاه بارتداء الفستان الأبيض مع شريك العمر، كي تبدأ حياة جديدة مليئة بالسعادة والفرح والهناء، ولكن تعد فترة ما قبل الزفاف من أكثر المراحل المليئة
لربات البيوت: نباتات منزلية تغنيك عن معطرات الجو.. أهمها اللافندر
تحرص معظم ربات البيوت على جعل منزلها ذو رائحة مميزة ومنعشة، كي تبدو بداخله أكثر راحة وطاقة إيجابية، بعيداً عن مشاعر التوتر والقلق التي تنتابها نتيجة الطاقة
طبيب نفسي للشباب: احذروا من التصفح السلبي للسوشيال ميديا
تحدث الدكتور وليد هندي، استشاري الطب النفسي، عن تفاصيل دراسة جديدة تؤكد أن التصفح السلبي لوسائل التواصل الاجتماعي يسبب اضطرابا عقليا لدى الشباب، لافتا
بمناسبة شهر المرأة .. تعرفي على طرق التعامل مع الضغط النفسي والإجهاد المزمن
يؤثر الإجهاد بدرجاته المختلفة من طويل المدى أو المنخفض بشكل خطير على جسمك وعقلك ، لذلك يوصي الخبراء بعدم تجاهل مشاعر التوتر المستمر ، وعليك فهم ما يحدث
منها العد التنازلي وسماع الموسيقى.. اعرفي أفضل 8 خطوات للتحكم في غضبك
تتعرض الكثير من السيدات للحظات ومواقف غضب لا مفر منها، الأمر الذي قد يعرضها لفقدان أعصابها وخسارة الشخص الماثل أمامها، حيث تجد بعض النساء صعوبة كبيرة في
دراسة بريطانية تحذر: التوتر يزيد من خطر الإصابة بــ "كورونا"
كشفت دراسة بريطانية أجراها باحثون في جامعة نوتنجهام ، عن أن الأشخاص الذين عانوا من زيادة مشاعر التوتر، والقلق والاكتئاب فى بداية جائحة كورونا ، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالفيروس.
الاكثر قراءة
«الفضية» لجناح الكويت في معرض إكسبو أوساكا الدولي باليابان
السفير عبد الله الرحبي: مؤتمر الرعاية الصحية والسياحة العلاجية منصة لتعزيز التعاون بين عُمان ومصر
«الست».. فيلم غابت عنه «الست»
بالتزامن مع عيد الآثاريين المصريين .. محافظ سوهاج يفتتح معرض مكتشفات الآثاريين المصريين بمتحف سوهاج القومي
مسار العائلة المقدسة.. رحلة مصرية بين التاريخ والروحانية
الجمارك وتنظيم الاتصالات: انتهاء فترة الإعفاء الاستثنائي لأجهزة الهواتف الواردة من الخارج
الرئيس السيسي يغادر إلى دافوس.. ولقاء مرتقب مع ترامب
"معلومات الوزراء" يتناول السيناريوهات المحتملة لظهور فقاعة الذكاء الاصطناعي
إصدارات معرض الكتاب.. قرية الظلام لـ سعاد الصليبي رواية لليافعين
السفير عبد الله الرحبي: المؤتمر يتسق مع التوجّهاتِ الوطنيةِ المنبثقةِ عن رؤيةِ عُمانَ 2040
رشا عبد العال رئيس مصلحة الضرائب: تنفيذ توجيهات وزير المالية بتوسيع قنوات الحوار المجتمعي مع مجتمع الأعمال
بنك saib يحتفل بمرور 50 عاماً على تأسيسه مع موظفيه
وزير المالية في لقائه مع الرئيس التنفيذي لشركة «كوكاكولا» على هامش «دافوس»: مستمرون في تحفيز نمو القطاع الخاص
الرئيس السيسي يلتقي بدافوس غدا رئيس المنتدى الاقتصادي العالمي
رئيس الوزراء: الاستثمار في الإنسان "أهم وأبقى"