رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مرحلة-ما-قبل-انقطاع-الطمث

قبل الأربعين.. ما الذي يحدث لجسمك في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث؟

مع اقتراب المرأة من نهاية الثلاثينيات، قد تبدأ في ملاحظة تغيرات لم تعهدها من قبل، مثل الهبات الساخنة المفاجئة، اضطرابات النوم، تقلبات المزاج أو حتى تغيرات

قبل انقطاع الطمث.. كيف تؤثر الهرمونات على السكر في جسمك؟

تعاني بعض النساء من شعور مفاجئ بالتعب، تقلب المزاج، أو الرغبة المتزايدة في الحلويات، دون أن يعرفن السبب، هذه الأعراض قد تكون مؤشرًا على مرحلة ما قبل انقطاع

نظام غذائي متكامل لفترة ما قبل الطمث

التغذية السليمة قبل انقطاع الطمث مرحلة ما قبل انقطاع الطمث تلعب دورا حاسما في تخفيف

هذه هى أعراض مرحلة ما قبل إنقطاع الطمث

هناك مرحلة قبل انقطاع الطمث ومن أهم أعراض هذه المرحلة

الاكثر قراءة