رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : لتحسين-قدرتك-على-التركيز
للوالدين.. خطوات بسيطة لدعم المراهقين واستعادة صفاء أذهانهم
يشعر كثير من الآباء بالقلق عندما يلاحظون أن أبنائهم المراهقين يعانون من تشوش الذهن أو صعوبة التركيز في الدراسة والأنشطة اليومية، ولذلك نقدم في السطور التالية
لطالبات الجامعة.. تمارين اليقظة الذهنية تحسن قدرتك على التركيز
تحتاج معظم الطالبات في الجامعة، الي بعض الأنشطة أو المهارات التي تزيد من تركيزهن وإدراكهن، وتعزيز الأداء الأكاديمي لديهن، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم ممارسات اليقظة الذهنية التي تساعدك في ذلك،
7 طرق لتحسين قدرتك على التركيز والانتباه
لاشك أن قلة التركيز مشكلة تعاني منها الكثيرات، نتيجة الضغوط في العمل والحياة، فضلاً عن تراكم المسئوليات والأعباء المطلوبة من المرأة بشكل يومي، ما يجعلها
على أعتاب الامتحانات.. 7 نصائح ذهبية لطلاب الثانوية العامة
يحتاج طلاب الثانوية مع اقتراب موعد الامتحانات إلى تحسين قدرات الاستذكار والتركيز، كما يحتاجون أيضا الى تحسين الحالة المزاجية، لما لذلك من دور كبير في تمكينهم من تحقيق التفوق.
الاكثر قراءة
صندوق الشهداء يبدأ صرف المرحلة الأولى من مبادرة "مصر معاكم" لأبناء الشهداء والمصابين من القصر
«الصحة والأمن الغذائى» مقرر مشترك بين «القاهرة» و«ميريلاند»
«قـــادرون».. أول شاطئ لذوى الهمم فى مصر
عجيبة والغرام وروميل.. مطروح تعزز مكانتها كوجهة الصيف الأولى
قِبلة «البسطاء».. شواطئ فايد.. الأرواح تستريح على ضفاف القناة
لمة العيلة على النيل والبحر.. رأس البر.. عاصمة السهر التى لا تنام
بلطيم.. مصيف الطبقة المتوسطة
شلالات وادى الريان.. رحلة اليوم الواحد بصحراء الفيوم
البوركينى يشعل الأسواق.. والسوشيال ميديا تقود سباق المايوهات
الأسهم تهزم التحديات
بـ«الحظر المؤقت».. الصين تحرم العالم من «نفط التكنولوجيا»
رصاصة طائشة ومعجزة طبية.. كيف قهر طفل الموت بأيدي أطباء مصر؟
شركة أسترو للتعدين والصناعة....شركة مصرية ذات رؤية مستقبلية في قطاع التعدين المصري
الفريق أشرف سالم زاهر يشهد فعاليات اليوم العلمى للكلية الفنية العسكرية
الأورمان تسلم أجهزة تعويضية وأطرافاً صناعية لذوي الهمم بقرى ومحافظات الجمهورية