رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : لابد
مران الزمالك.. فيريرا يخفف الحمل البدني استعدادا لسيراميكا في الدوري
خفف الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ، بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا، الحمل البدني، خلال مران اليوم الأربعاء، الذي أقيم على الملعب الفرعي
فوائد المشي بعد تناول الطعام
يقول د.أحمد فهمي أخصائي الباطنة: يساهم النشاط البدني المنتظم في تعزيز صحة الجهاز
فات الميعاد
أن تتحمل مرة واثنتين وثلاثا وأكثر، تتسامح، تغفر وتتجاوز والطرف الآخر فى كل مرة يقدم مع الاعتذار مبررات لا فائدة منها، ويقسم بكل الأيمانات أن هذا لن يتكرر،
بريد المصور: سكن بديل
إلى الدكتور مصطفى مدبولى رئيس مجلس الوزراء أحيط علمكم أننى من سكان مثلث ماسبيرو فى بولاق أبو العلا، وتم حصرى واستلمت الاستمارة رقم (٥٣) بتاريخ ٢٨/٣/٢٠١٧
د. صلاح عبية.. الحاصل على جائزة النيل فى العلوم: البحث العلمى على المسار الصحيح فى الجمهورية الجديدة
الحديث مع عالم كبير فى مكانة الدكتور صلاح عبية، رئيس عام المعاهد البحثية بمدينة زويل للعلوم والتكنولوجيا، والأستاذ والمدير المؤسس لمركز الفوتونات والمواد
محفزات الهجمات الروماتويدية
تقول د.ندي حرفوش أخصائي أمراض العظام: من محفزات التهاب المفاصل الروماتويدي
علاء عابد: حزب مستقبل وطن خلية عمل لن تتوقف.. والهجوم علينا دليل نجاح
قال النائب علاء عابد، نائب رئيس حزب مستقبل وطن ، إن الحزب يتمتع بشعبية وجماهيرية عريضة، ومتواجد في كل قرى ونجوع ومراكز ومدن محافظات الجمهورية من خلال
السنط فيرس لابد من علاجه
تقول د.هويدا عمر الطويسي استشاري الأمراض الجلدية: عين السمكة أو السنط
هذا هو علاج الانيميا لكل الأعمار
يقول د.كريم علي أخصائي التغذية العلاجية لعلاج الانيميا لابد من الاهتمام بالطحال فهو
لعلاج الجيوب الأنفية ..تناولوا الآتي
يقول د.كريم علي أخصائي التغذية العلاجية أنه لعلاج الجيوب الأنفية لابد من تناول عشب السبيرولينا
فيريرا يقرر النزول بالأحمال البدنية للاعبي الزمالك
حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا، على تخفيف الحمل البدني للاعبين خلال مران اليوم الخميس، الذي أقيم على ملعب نادي النادي بالعاصمة الإدارية
حفاظا على الصحة..تجنب تخزين الزيت في فرن البوتاجاز
تقول د. صابرين محمد أخصائي التغذية العلاجية: لابد من تجنب تخزين الزيت في فرن البوتاجاز
لا تضع أكثر من دواء فى علبة واحدة .. ونصائح أخرى لحفظ الأدوية
أوضح الصيدلى عبدالستار شتا أنه لابد من حفظ الأدوية في مكان جاف وبارد، بعيدًا عن أشعة الشمس
جمال العربي: نظام البكالوريا يعد إجهاد كبير للأسرة المصرية والطلاب والمعلمين
قال الدكتور جمال العربي وزير التربية والتعليم الأسبق، إن أي تطوير لابد من وجود دواعي له لأنها ليست محتاجة لنظام الثانوية العامة فقط، بل إن نظام التعليم
اللواء ممدوح عبدالقادر: نحن في المعدلات الطبيعية بالنسبة للحرائق
قال اللواء ممدوح عبدالقادر مدير إدارة الحماية المدنية الأسبق، إن جميع المنشآت الصناعية والتجارية وذات التردد العالي لابد من وجود أنظمة إنذار مبكر للحريق
الزمالك يبدأ النزول بالحمل البدني استعدادًا للموسم الجديد
قام الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بتخفيف الحمل البدني للاعبين خلال مران اليوم الخميس، الذي أقيم على ستاد الكلية الحربية في إطار الاستعداد للموسم الجديد.
كيف تتعامل مع التشنجات الحرارية لطفلك
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة أنه لابد من العمل على تبريد الطفل ـاثناء التشنجات الحرارية - وذلك عن طريق استخدام الكمادات الباردة أو الاستحمام بالماء البارد
زيلينسكي: لابد من الضغط على روسيا لأنها غير مستعدة للسلام
قال فلاديمير زيلينسكي، إنه لابد من الضغط على روسيا لأنها غير مستعدة للسلام، وذلك بحسب ما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل منذ قليل.
في الصيف..نصائح تضمن تغذية سليمة لأطفالك وتنظم أوقات نشاطهم البدني| خاص
مع ارتفاع درجات الحرارة وتغير نمط الحياة خلال الاجازة الصيفية، يواجه الكثير من الأطفال تحديات صحية تتعلق بالتغذية والنشاط البدني، حيث تلجأ الكثيرات من
ألبانيزي: لابد من فرض حظر تصدير الأسلحة لإسرائيل
قالت المقررة الأممية المعنية بحقوق الإنسان في فلسطين، فرانشيسكا ألبانيزي، إن : المساعدات الإنسانية في قطاع غزة حاليًا هي في الواقع مصائد للموت
فى حالة معاناة طفلك من نقص من نقص الحديد .. لابد من تناول الآتى
توضح دكتورة عبير عبدالسلام استشاري التغذية أنه عند إصابة الأطفال بنقص الحديد فلابد
للمرأة.. 9 حيل عبقرية تخلصك من التعب البدني
تتعرض الكثير من النساء الي ضغوطات وإرهاق طوال اليوم ، الأمر الذي يؤثر سلبا علي صحتهن البدنية، ما يجعلهن يشعرن بتوتر وتعب دائمًا، ولذلك نستعرض لك في السطور
مع ارتفاع درجات الحرارة.. «الصحة» تقدم نصائح للبقاء باردًا في فصل الصيف
مع ارتفاع درجات حرارة فصل الصيف، يتساءل الكثير من الأشخاص عن أهم النصائح التي تحميهم من التعرض لأشعة الشمس.
للجلطة القلبية أعراض تحذيرية..اكتشفها
يقول الدكتور شاكر عبد المقصود استشاري القلب أنه قد تكون الجلطات القلبية قاتلة، لذلك لابد
بعد إخفاق «المونديال».. سيناريوهات عودة شخصية البطل لـ«الأهلى»
ودّع النادى الأهلى المصرى بطولة كأس العالم للأندية 2025 من دور المجموعات فى مفاجأة غير متوقعة، أثارت العديد من التساؤلات والانتقادات داخل الأوساط الكروية
3 طرق فعّالة لخفض ضغط الدم بشكل آمن!
يقول د.احمد على استشاري الباطنة: الطريقة الأمثل للتحكم في ارتفاع ضغط الدم تكون من خلال تعديل
بعيداً عن صالات الرياضة| 7 عادات تضمن حصولك على قوام رشيق.. منها التنظيف
هل تتساءلين كيف يحافظ بعض الأشخاص على لياقتهم البدنية وجاذبية أجسامهم دون قضاء ساعات في صالة الألعاب الرياضية؟ ، الأمر ليس سحراً بل هو نتاج لتبني عادات
منها ممارسة النشاط البدني.. 6 طرق تعزز من ثقتك بنفسك
تعد الثقة بالنفس من أهم السمات الإيجابية التي تساعد في بناء شخصية قوية وناجحة، في الحياة المهنية والشخصية على حد سواء، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية
فى الأجواء الحارة.. اشرب ماء وتجنب وقت الذروة
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن فى الأجواء الحارة لابد
لمريض جرثومة المعدة .. تناول وجبات صغيرة
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن مريض جرثومة المعدة لابد أن يتناول وجبات صغيرة ومتكررة مما يساعد على تقليل العبء على المعدة
الاكثر قراءة
في عددها الجديد.. "المصوّر" تكشف خيوط "خيانة القرن" وحوارات خاصة بين السياسة والفن والرياضة
"الرعاية الصحية": تقديم 1.4 مليون خدمة طبية وعلاجية بمستشفى الرمد بورسعيد
فجر اليوم.. الرئيس السيسي يجري زيارة تفقدية للأكاديمية العسكرية المصرية
الرئيس السيسى: حملات التشويه والتضليل تستهدف دور مصر المحوري
الرئيس السيسي من الأكاديمية العسكرية: مصر مستقرة.. والإصلاح الاقتصادي مستمر
بتوجيهات من الرئيس السيسي..إستمرار الإسقاط الجوى للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة