رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : لابد
اتحاد الطائرة: بطولة أفريقيا أكدت قدرتنا التنظيمية.. والتأهل للمونديال أهم مكسب
أشاد ياسر قمر، رئيس الاتحاد المصري للكرة الطائرة، بالمستوى الفني والبدني المميز الذي ظهر به منتخبا مصر للناشئين والناشئات خلال منافسات بطولة أفريقيا تحت
ملحمة حكومية لتأمين احتياجات «الكهرباء» والمصانع من الغاز الطبيعى هذا الصيف
فى الوقت الذى ترتفع فيه درجة الحرارة إلى أرقام كبيرة، ويزداد تشغيل أجهزة التكييف، وبالتالى زيادات كبيرة وغير مسبوقة فى استهلاك الكهرباء، لم يتم رصد أية
أطعمة ومشروبات لصحة المعدة والكلى
تقول د.أيه صلاح استشاري التغذية: لصحة المعدة والقولون والكلي
تركيز على الجانب البدني.. بيراميدز يخوض المران الأول في معسكر الإعداد
خاض فريق نادي بيراميدز أول تدريباته صباح اليوم في معسكره المقام حاليا في تركيا استعدادا للموسم الجديد.
ابن بردس يكتب: «وفيات الأعلام» فى سجل مهترئ
هذا كتاب من كتب التراث الشهيرة اسما، ولكنها من الناحية الفعلية لم تعد تملك أية أهمية تذكر، فقد طواها الزمن.. وكان لابد للزمن أن يطويها بل ويدوسها بعجلاته
لصحتك.. وجبات خفيفة عالية السعرات تمنحك طاقة يومية متوازنة
تسعى كثير من النساء إلى الحفاظ على طاقة يومية متوازنة، لكن أحيانا تكون الحاجة إلى سعرات حرارية اضافية أمر ضروري ، سواء لزيادة الوزن بشكل صحي أو لدعم النشاط
لمرضى الكبد الدهني..تناول الماء وممارسة النشاط البدني ضرورة
يقول د.محمد السيد علي أخصائي الجهاز الهضمي: اتباع نمط حياة صحي هو المفتاح الأساسي
نصائح لنجاح التلقيح الصناعي
يوضح أ. د. هشام جودة أستاذ أمراض النساء والتوليد ، أهم الممنوعات بعد التلقيح الصناعي ونصائح لزيادة فرص نجاحه، ومنها تجنب المجهود البدني الشاق، وحمل الأوزان الثقيلة
تمكين «الكفاءات» دستور حكومى
تمكين الكفاءات.. جملة من كلمتين فقط وبسيطة جداً، لكن إذا أصبحت عقيدة، فإنها تعنى متغيرات كثيرة، تؤدى إلى الازدهار والنهضة فى جميع أنحاء مصر المحروسة. تمكين
للأمهات.. علامات نفسية وسلوكية تدل على شعور طفلك بالوحدة
يميل بعض الأطفال إلى قضاء وقت طويل بمفردهم، وقد يبدو الأمر طبيعيا في بعض الأحيان، لكن عندما تتحول العزلة إلى نمط دائم، فقد تكون مؤشرا على صعوبة في تكوين
ترامب: اجتزت الفحص البدني واختبار القدرات الذهنية بنتائج مثالية
جدد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب تأكيده على تمتعه بصحة جيدة، معلنًا أنه اجتاز فحصًا بدنيًا واختبارًا للقدرات الذهنية بنتائج مثالية ، في تصريحات جاءت ردًا على تقارير تناولت حالته الصحية وعمره.
بعد 151 عامًا من عمرها وبميزانية 440 مليون جنيه.. الجمعية الجغرافية تروى تاريخ أرض مصر وحكايات تراث أهلها
قرب واتفرج على حكاية السفيرة عزيزة داخل صندوق الدنيا، والتخت طروان، والهودج، والمحمل المزين بخيوط الذهب والفضة، وخرائط مصر ومنابع النيل والعالم، وقصة
احذر هذة الأخطاء الغذائية في الصيف
تحذر د. صابرين محمد أخصائي التغذية، من الوقوع في فخاخ الصيف الغذائية التي تفسد المجهود البدني، ومنها الافراط في تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاة
لرشاقة تدوم.. دراسة تفسر زيادة دهون البطن مع التقدم في العمر
كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع Science أن التقدم في العمر قد يغير طريقة تكوين الخلايا الدهنية، ما يجعل الجسم أكثر ميلا لتخزين الدهون في منطقة البطن،
بريطانيا.. مكافآت مجزية لكل من يمشي نصف ساعة يوميًا
كشفت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا، أنها تستعد لإطلاق برنامج جديد يمنح المشاركين مكافآت مقابل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، في مبادرة تهدف إلى
المهرجان الختامي لفرق الأقاليم المسرحية 48| فرقة الفيوم تقدم «لي لي»
شهد مسرح السامر بالعجوزة العرض المسرحي لي لي ضمن فعاليات المهرجان الختامي لفرق الأقاليم المسرحية في دورته الثامنة والأربعين 48 ، والذي تنظمه الهيئة
الصحة تقدم معلومات لا بد من معرفتها عن ملح الطعام
لا تدرك الكثير من النساء، ان الملح يعد صديق للطعام وللصحة في حال الاستخدام المعتدل له، وذلك لأن الإفراط في تناوله قد يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والكلى.
وزير الخارجية: استمرار الاتصالات والجهود المصرية بشأن غزة.. ولابد من انسحاب إسرائيل وفقاً لخطة ترامب
أكد الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والتعاون الدولي والمصريين بالخارج، أن مصر ستستمر في اتصالاتها المكثفة مع الأشقاء في قطر وتركيا وكافة الفصائل الفلسطينية
انتبه قبل تحول هذه الأعراض إلى السكري
يقول د.أحمد شكري أستشاري الباطنة والسكري: يمكن عكس مرحلة ما قبل السكري والسيطرة عليها، حيث يلعب اتباع نمط حياة صحي دورًا أساسيًا في إعادة مستويات السكر في الدم إلى المعدل الطبيعي
الأب ربّ
يقول المثل الشعبي: الأب رب ، ما يعنى أهمية دوره ومسئوليته فى تربية ورعاية الأسرة بما فيها الزوجة. ولمكانة الأب التى لا تقل أهمية عن الأم، كان لابد من
لتأهيل الكوادر.. انطلاق الدورات الأساسية التدريبية والإصابات بالأكاديمية الأولمبية
في خطوة جديدة تعكس توجه اللجنة الأولمبية المصرية نحو تطوير منظومة العمل الرياضي، افتتح المهندس ياسر إدريس، رئيس اللجنة الأولمبية المصرية، فعاليات الدورات
نجوم الفن بعيدًا عن الأضواء..هوايات تصنع التوازن وتمنحهم طاقة الإبداع
مع ازدحام جدول أعمالهم الفنية وتعدد ارتباطاتهم المهنية، يبحث نجوم الفن دائمًا عن مساحات خاصة تمنحهم فرصة للابتعاد عن ضغوط الحياة اليومية واستعادة نشاطهم
الصحة تقدم حقائق هامة لابد من معرفتها عن الفيب والسجائر الإلكترونية
في ظل تزايد انتشار السجائر الإلكترونية بين المراهقين والشباب، أصبح من الضروري أن تنتبه الأسر إلى المخاطر الحقيقية المرتبطة بها، خاصة مع انتشار اعتقاد خاطئ بأنها أقل ضررا من السجائر التقليدية.
انتبه..هذه الأنواع من الأسماك مهمة لصحتك
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: لابد وأن يكون السمك جزءًا من النظام الغذائي
من «الضبط والإحضار» إلى «التحفظ والمنع».. رسالة «سقوط نخنوخ»
من داخل معرض سيارات إلى خزائن شركة أمن، قادت خيوط البلاغ البسيط النيابة العامة إلى كشف واحد من أخطر أوكار الجريمة المنظمة فى مصر، حيث تحولت شركة حراسة
دراسة حديثة.. النشاط البدني قد يعزز صحة الأم ويقلل مخاطر الحمل
كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع Healthline أن ممارسة النشاط البدني بانتظام قبل الحمل وخلاله قد تلعب دورا مهما في تحسين صحة الأم وتقليل عدد من المخاطر
العرب في المونديال.. الجهاز الفني يركز على الجانب البدني في مران المنتخب
خاض منتخب مصر الأول لكرة القدم، بقيادة حسام حسن، المدير الفني، تدريبه الأول في ملعب جامعة جونزاجا بسبوكين بالولايات المتحدة الأمريكية، استعداداً لمواجهة
ما حكم طهارة من أصابت ثوبه أو بدنه نجاسة ولا يعلم موضعها؟.. الإفتاء توضح
يتساءل البعض عن حكم طهارة من أصابت ثوبه أو بدنه نجاسة ولا يعلم موضعها ، وحول هذا السياق أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي
مدير حماية الأطفال بـ"يونيسيف": برامج التربية الإيجابية الحديثة لا يمكن أن تُفهم بمعزل عن السياق الأسري الأوسع
قالت سلمى الفوال، مدير برنامج حماية الطفل بمنظمة الأمم المتحدة للطفولة يونيسيف ، إن دائرة العنف الأسري لا تنتهي، مؤكدة أن برامج التربية الإيجابية الحديثة
«هواوي» تفتح باب الحجز المسبق لساعات «HUAWEI WATCH FIT 5»
أعلنت شركة هواوي عن فتح باب الحجز المسبق لسلسلة الساعات الذكية HUAWEI WATCH FIT 5 في السوق المصري، والتي تجمع بين التصميم العصري الأنيق ومزايا الصحة واللياقة
الاكثر قراءة
"التعليم" و"هارفارد" تطلقان برنامجاً تدريبياً بالأكاديمية العسكرية لتمكين قيادات المدارس
مصر ترأس اجتماع الدورة العادية (58) للمكتب التنفيذي لمجلس الوزراء العرب للاتصالات والمعلومات
مجلس إدارة الهيئة العامة للرعاية الصحية يعتمد استلام 67 منشأة صحية بالمرحلة الأولى في المنيا
وكيل وزارة التربية والتعليم بأسيوط يُتابع إنطلاق امتحانات الدبلومات الفنية للدور الثاني بعدد 16 لجنة
وزير الدولة للإنتاج الحربي يبحث مع سفير بلغاريا بالقاهرة سبل تعزيز التعاون المشترك
حمزة عبد الكريم يخطف الأضواء في برشلونة
وجهة غير متوقعة.. محمد صلاح يقترب من خطوة قد تغير مسيرته
إمام عاشور يحسم الجدل.. قرار نهائي بشأن مستقبله مع الأهلي
حسين لبيب يجتمع بلاعبي الزمالك.. قرارات ورسائل قبل ضربة البداية
الزمالك يحسمها مع إيشو.. التجديد بشروط النادي أو الرحيل
إبراهيم حسن يفتح ملف الدوري المصري
من 250 ألفا إلى مليون جنيه.. هكذا كافأ الأهلي محمد عبدالله بعد تألقه
فيفا يتراجع عن بيع حصة من كأس العالم
كرة القدم تودع اثنين من رموزها.. رحيل يهز مصر وإيطاليا
قضايا التحكيم الرياضي تلاحق الكرة المصرية