رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : كوبا-من-الماء

تناول كوبا من المياه كل ساعة.. رسائل طبية من جمال شعبان للمواطنين

أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن كل مواطن عليه تناول كوب من المياه كل ساعة، حتى وإذا كان الشخص لم يشعر بالعطش

متى يجب شرب الماء اثناء ممارسة الرياضة؟

يجيب عن هذا السؤال الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أنه يجب شرب كوبًا من الماء قبل ممارسة الرياضة بحوالي 30 دقيقة

اتبع نظام الحصص الغذائية لانقاص الوزن

نصحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة بضرورة وضع خطة لوجبات صحية

لإثبات نظافته.. سياسي هندي يصاب بالتسمم بعد شربه من «النهر مقدس»

في واقعة مثيرة وطريفة في الوقت نفسه، قام سياسي هندي بشرب كوبًا من الماء مباشرة من نهر مقدس ملوث ليُظهر للسكان المحليين أنه آمن للشرب، وبحسب ما ورد نُقل جواً إلى المستشفى بعد يومين.

أفكار بسيطة لتنظيم وتوفير الوقت قبل التوجه للعمل

إليك بعض الأفكار البسيطة التى تساعد على تنظيم وقتك واستغلاله على أكمل وجه وتوفيره خلال روتينك الصباحى وقبل توجهك للعمل 1- بمجرد الاستيقاظ

طرق بسيطة بمكونات طبيعية لتنظيف سموم الكبد

إليكِ طرق بسيطة بمكونات طبيعية لتنظيف الكبد والخلاص من السموم المترسبة به: الطريقة الأولى ضعي كوبا من الماء في مقلاة متوسطة الحجم، ثم أضيفي ما يقرب من نصف كوب من جذور الزنجبيل المقطعة، ويترك على ...

وصفة طبيعية لمظهر أكثر شبابا ونضارة

إليك وصفة سهلة الخطوات بمكونات طبيعية للتمتع بمظهر أكثر شبابا ونضارة: 1- ضيفي كوبا من الماء مع نصف كوب من الأرز وضعيه على نار

الاكثر قراءة