رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : فوائد-نفسية
من الهدوء إلى الإبداع.. فوائد نفسية يمنحك إياها الطبخ
تشعر بعض النساء أن قضاء وقت طويل في المطبخ جزء من المسؤوليات اليومية التي لا تنتهي، خاصة مع إعداد الوجبات للأسرة وترتيبها، لكن هذه الساعات قد تتحول إلى
بين الذكريات والواقع.. فوائد نفسية لا تعرفينها عن الحنين إلى الماضي
تحرص كثير من النساء على الاحتفاظ بصور قديمة أو أشياء خاصة، تعيد إليهن ذكريات جميلة من مراحل مختلفة من الحياة، وقد يشعرن أحيانا بالحنين إلى الماضي عند سماع
أكثر من مجرد تسلية.. فوائد نفسية وعقلية للعبة الاختباء مع طفلك
تحرص كثير من الأمهات على اللعب مع أطفالهن لإدخال البهجة إلى قلوبهم، إلا أن بعض الألعاب البسيطة تحمل فوائد تتجاوز الترفيه، ومن بينها لعبة الاختباء أو الاستغماية
اليوم العالمي للحصان.. تعرفي على رياضة الفروسية وفوائدها النفسية والجسدية
نحتفل في 11 يوليو من كل عام، باليوم العالمي للحصان، وهي مناسبة للاحتفاء بأحد أكثر الحيوانات ارتباطًا بالإنسان عبر التاريخ، وتسليط الضوء على دوره في الرياضة
فوائد نفسية لا تتوقعينها عن التسامح.. تعرفي عليها
تمر كل امرأة بتجارب مؤلمة تترك أثر في القلب والعقل، لكن الاستمرار في حمل هذه المشاعر قد يرهقها نفسيا ويؤثر على حياتها ، فالمسامحة ليست ضعف بل قوة داخلية
اليوم العالمي للشوكولاتة.. فوائد نفسية تجعلها أكثر من مجرد قطعة حلوى
نحتفل في 7 يوليو من كل عام يحتفل العالم باليوم العالمي للشوكولاتة، وهي مناسبة ينتظرها عشاق هذا المذاق المميز للاحتفاء بإحدى أكثر الأطعمة انتشارًا حول العالم،
لماذا قد تكون الأربعينيات أفضل مراحل حياة المرأة؟ فوائد نفسية ومهنية لا تتوقعينها
تتعامل كثير من النساء مع سن الأربعين باعتباره بداية مرحلة من التغيرات الجسدية والضغوط الجديدة، إلا أن هذه النظرة بدأت تتغير خلال السنوات الأخيرة، فبدلا
4 فوائد للإنجاب بعد سن ال30.. اعرفي التفاصيل
تحرص عدد ليس بقليل من النساء على الإنجاب قبل الوصول لسن ال30، وهن لا يدركن أن الأمومة بعد هذا السن لها العديد من الفوائد النفسية على صحة المرأة وصغيرها
نصائح لصحتك النفسية في الحج
يوضح د. محمد الوصيفي أستاذ الطب النفسي، أن للحج فوائد نفسية عظيمة تشمل تحقيق
6 فوائد نفسية مدهشة لسقي النباتات قبل شروق الشمس
قد يبدو سقي النباتات قبل شروق الشمس عادة يومية بسيطة، لكنه يحمل فوائد نفسية عديدة، حيث يساعد على بدء اليوم بهدوء ويمنح العقل فرصة للراحة بعيدا عن ضغوط الحياة اليومية.
كيف تمنحك الحياكة والتطريز راحة نفسية وسط ضغوط اليوم؟
في زحام المسؤوليات اليومية تحتاج ربة المنزل إلى وقت بسيط تهدأ فيه وتستعيد توازنها ، وتعد الحياكة والتطريز من الأنشطة التي لا تتطلب مجهود كبير ، لكنها تمنحك
هل ينعكس تكحيل العين على ثقتك بنفسك وجاذبيتك؟
في روتين الجمال اليومي الذي تهتم به الكثير من النساء، يظل تكحيل العين من التفاصيل البسيطة التي تحمل تأثيرًا يتجاوز المظهر الخارجي ليصل إلى الحالة النفسية،
بعد التوقف عن التدخين ..فوائد نفسية عديدة
تقول د.نهال عبد الفتاح أخصائي الصحة النفسية: عند التوقف عن التدخين
في زمن التكنولوجيا.. فوائد مذهلة لكتابة مهامك على الورق
في عصر التكنولوجيا الذي نعيشه، قد تبدو قوائم المهام المكتوبة بخط اليد شيئا من الماضي ، لكن الحقيقة أن هذه الطريقة الكلاسيكية لها فوائد نفسية وعملية لا
في أسبوعها العالمي .. 4 فوائد نفسية للرضاعة الطبيعية
يحتفل العالم كل عام بالأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية والذي يمتد في فترة من 1 إلي 7 أغسطس ، بهدف تشجيع الأمهات علي الرضاعة الطبيعية لتعزيز صحة الطفل والأم وتحسين الحالة النفسية والمزاجية
«أدوا نفسكم فرصة يا شباب».. رسالة الرئيس للمقبلين على الزواج
قال الرئيس عبد الفتاح السيسي، إن البعض فسر حديثه خطأ حينما طالب المقبلين على الزواج بالتريث في قرار الإنجاب، موجها حديثه للمقبلين على الزواج: أدوا نفسكم فرصة يا شباب .
الاحتلال يخالف الأعراف الدولية.. 235 طفلاً فلسطينيا في معتقلات إسرائيل
العناية بحقوق الطفل ورعايته من الأمور الأساسية في حياتنا ولا ينبغي المزايدة عليها أو تأخير وتعطيل التنظيمات والتشريعات الضامنة لهذه الحقوق، ويبدو أن ذلك
«ما خلقتش حد فقير».. بهاء الدين محمد يروج لقصيدته الجديدة
روج الشاعر الغنائي بهاء الدين محمد، لقصيدته الجديدة "ما خلقتش حد فقير" التي أداها بنفسه. وكتب "محمد" في حسابه على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك": "ماخلقش حد فقير .. حتى الفقير غنى .. نعمة ...
علاقة الأجداد والأحفاد.. فوائد نفسية تعود على الطرفين
أعز الولد ولد الولد أحد المقولات الموروثة التي تعبر عن مدى عمق العلاقة بين الجد والحفيد، والتي تكون في الغالب أمتن من العلاقة بين الآباء والأبناء، إذ
ياسر جلال يكشف كواليس مشهد القفز أمام السيارة: أديته بنفسي
كتب – محمد الملاح: قال الفنان ياسر جلال إن مشهد القفز على السيارة في الحلقة العشرين من مسلسل ظل الرئيس أداه بنفسه دون اللجوء إلى دوبلير، مضيفا أن هذا المشهد تم إعادته مرتين. ...
فوائد نفسية وتربوية هامة لاصطحاب الأطفال لصلاة العيد
يحرص الكثير من الآباء على اصطحاب أطفالهم الصغار إلى ساحات الصلاة لأداء صلاة العيد ,وهو الأمر الذى يزيد من بهجة العيد لدى الأطفال والكبار أيضا ,كما يغرس في الأطفال قيم دينية واجتماعية هامة. ...
«آينوزيتول» مكمل غذائي طبيعي.. اكتشف فوائده النفسية
يعرف الجميع تقريبا، أهمية الفيتامينات؛ في تقوي أعضاء الجسم، لكن الكثيرين منا لا يعرفون أن هناك فيتامينات، تحتاجها النفس البشرية لتسترد عافيتها، وقوتها،
الاكثر قراءة
اتحاد المستشفيات العربية يختار أحمد السبكي ضمن قائمة أبرز القيادات الصحية لعام 2026
نائب وزير الصحة يتفقد المنشآت الصحية بشمال سيناء ويوجه بسرعة تلافي الملاحظات ورفع كفاءة الخدمات
محافظ أسيوط يسلم طرف صناعي لشاب فلسطيني مصاب من غزة لمساعدته على الحركة
وزارة الصحة تنظم يومًا علميًا بمعهد ناصر لتطوير مهارات التمريض وتعزيز جودة الرعاية الصحية بمشاركة خبراء دوليين
«الصحة» تنظم ورشة عمل لتطوير خدمات نقل الدم وتعزيز كفاءة تقنية الفصل الآلي للصفائح الدموية
«الصحة» تنظم ورشة عمل لتطوير خدمات نقل الدم وتعزيز كفاءة تقنية الفصل الآلي للصفائح الدموية
لعنة الدنيا!
من دروس الأزمة العالمية للطاقة.. تأسيس معامل تكرير بترول عملاقة
أوروبا تُخطط لـ«تفكيك الإخوان»
المقدم معتز الشرقاوى: «رأس العش».. أعظم معانى البطولة
بريد المصور: «تسليم الوحدات»
كنوز المصوّر| أحمد شوقى بك .. ابتهاج عالم الأدب بصدور الشوقيات
«مصر 2026».. منتدى «تقييم مسار التنمية»
يحيى أبوالفتوح.. «رجل العام»
التنمر الصامت... الوجه الآخر للانضباط اليابانى