رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : فوائد-نفسية

كيف تمنحك الحياكة والتطريز راحة نفسية وسط ضغوط اليوم؟

في زحام المسؤوليات اليومية تحتاج ربة المنزل إلى وقت بسيط تهدأ فيه وتستعيد توازنها ، وتعد الحياكة والتطريز من الأنشطة التي لا تتطلب مجهود كبير ، لكنها تمنحك

هل ينعكس تكحيل العين على ثقتك بنفسك وجاذبيتك؟

في روتين الجمال اليومي الذي تهتم به الكثير من النساء، يظل تكحيل العين من التفاصيل البسيطة التي تحمل تأثيرًا يتجاوز المظهر الخارجي ليصل إلى الحالة النفسية،

بعد التوقف عن التدخين ..فوائد نفسية عديدة

تقول د.نهال عبد الفتاح أخصائي الصحة النفسية: عند التوقف عن التدخين

في زمن التكنولوجيا.. فوائد مذهلة لكتابة مهامك على الورق

في عصر التكنولوجيا الذي نعيشه، قد تبدو قوائم المهام المكتوبة بخط اليد شيئا من الماضي ، لكن الحقيقة أن هذه الطريقة الكلاسيكية لها فوائد نفسية وعملية لا

في أسبوعها العالمي .. 4 فوائد نفسية للرضاعة الطبيعية

يحتفل العالم كل عام بالأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية والذي يمتد في فترة من 1 إلي 7 أغسطس ، بهدف تشجيع الأمهات علي الرضاعة الطبيعية لتعزيز صحة الطفل والأم وتحسين الحالة النفسية والمزاجية

«أدوا نفسكم فرصة يا شباب».. رسالة الرئيس للمقبلين على الزواج

قال الرئيس عبد الفتاح السيسي، إن البعض فسر حديثه خطأ حينما طالب المقبلين على الزواج بالتريث في قرار الإنجاب، موجها حديثه للمقبلين على الزواج: أدوا نفسكم فرصة يا شباب .

الاحتلال يخالف الأعراف الدولية.. 235 طفلاً فلسطينيا في معتقلات إسرائيل

العناية بحقوق الطفل ورعايته من الأمور الأساسية في حياتنا ولا ينبغي المزايدة عليها أو تأخير وتعطيل التنظيمات والتشريعات الضامنة لهذه الحقوق، ويبدو أن ذلك

«ما خلقتش حد فقير».. بهاء الدين محمد يروج لقصيدته الجديدة

روج الشاعر الغنائي بهاء الدين محمد، لقصيدته الجديدة "ما خلقتش حد فقير" التي أداها بنفسه. وكتب "محمد" في حسابه على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك": "ماخلقش حد فقير .. حتى الفقير غنى .. نعمة ...

علاقة الأجداد والأحفاد.. فوائد نفسية تعود على الطرفين

أعز الولد ولد الولد أحد المقولات الموروثة التي تعبر عن مدى عمق العلاقة بين الجد والحفيد، والتي تكون في الغالب أمتن من العلاقة بين الآباء والأبناء، إذ

ياسر جلال يكشف كواليس مشهد القفز أمام السيارة: أديته بنفسي

كتب – محمد الملاح: قال الفنان ياسر جلال إن مشهد القفز على السيارة في الحلقة العشرين من مسلسل ظل الرئيس أداه بنفسه دون اللجوء إلى دوبلير، مضيفا أن هذا المشهد تم إعادته مرتين. ...

فوائد نفسية وتربوية هامة لاصطحاب الأطفال لصلاة العيد

يحرص الكثير من الآباء على اصطحاب أطفالهم الصغار إلى ساحات الصلاة لأداء صلاة العيد ,وهو الأمر الذى يزيد من بهجة العيد لدى الأطفال والكبار أيضا ,كما يغرس في الأطفال قيم دينية واجتماعية هامة. ...

«آينوزيتول» مكمل غذائي طبيعي.. اكتشف فوائده النفسية

يعرف الجميع تقريبا، أهمية الفيتامينات؛ في تقوي أعضاء الجسم، لكن الكثيرين منا لا يعرفون أن هناك فيتامينات، تحتاجها النفس البشرية لتسترد عافيتها، وقوتها،

الاكثر قراءة