...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : فوائد-البيض

لتعزيز الصحة العامة.. تعرفي على فوائد البيض المختلفة

لتعزيز الصحة العامة.. تعرفي على فوائد البيض المختلفة

يعتبر البيض من الاطعمة الغنية بالبروتينات والدهون الصحية اللازمة في تعزيز الصحة بشكل عام، بما في ذلك العظام والشعر، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم
فوائد البيض للدايت

فوائد البيض للدايت

البيض من الأطعمة الغذائية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية المفيدة للجسم
فوائد البيض المسلوق على السحور

فوائد البيض المسلوق على السحور

أوضحت الدكتورة علياء على اخصائية التغذية العلاجية أن البيض المسلوق يساعد في تحسين أداء الجهاز
6 فوائد للبيض في السحور

6 فوائد للبيض في السحور

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يعد البيض من أغنى الأطعمة بالعناصر الغذائية
هذا ما يحدث عند تناول البيض المسلوق يوميا

هذا ما يحدث عند تناول البيض المسلوق يوميا

يؤكد دكتور أحمد اسماعيل اخصائي التغذية العلاجية أن تناول البيض المسلوق يوميا لها العديد
هذه هى فوائد البيض وأضراره

هذه هى فوائد البيض وأضراره

من المعروف أن هناك العديد من الفوائد للبيض مثل أنه غني بالبروتين والدهون الصحية والعديد من الفيتامينات
تجربة غريبة .. ماذا يحدث للبيض بعد يوم من وضعه في مشروب غازي؟

تجربة غريبة .. ماذا يحدث للبيض بعد يوم من وضعه في مشروب غازي؟

تداول النشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو يوثق تجربة غريبة قام بها شاب بوضع البيض في مشروب غازي لمدة يوم كامل
تعرف على فوائد البيض المسلوق

تعرف على فوائد البيض المسلوق

يعتبر البيض المسلوق من أسهل المأكولات الصحية لن تصدقوا تأثير تناول البيض على عضلة القلب حيث يحتوي البيض
بديل البروتين والكرياتين.. طرق طبيعية لفرد شعرك وجعله أملس

بديل البروتين والكرياتين.. طرق طبيعية لفرد شعرك وجعله أملس

تحلم كل فتاة بالحصول على شعر أملس وناعمًا، ولكنها تخشى التعرض لمواد فرد الشعر الكيميائية، ولذلك نقدم لكي في السطور التالية، عدة ماسكات من البيض تساعد على
للأمهات.. تعرفي على الفروق بين البيض الأورجانيك والعادي

للأمهات.. تعرفي على الفروق بين البيض الأورجانيك والعادي

تحرص الكثير من الأمهات، على أن تتضمن وجبة إفطار أطفالها على البيض كعنصر أساسي، وذلك لما له من فوائد عديدة لصحة العظام والأسنان، ولاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم، فضلاً
يزيد عليه في البروتين | استشاري تغذية علاجية : بيض السمان مفيد عن الدجاج

يزيد عليه في البروتين | استشاري تغذية علاجية : بيض السمان مفيد عن الدجاج

علقت الدكتورة مني عبد المطلب، استشاري التغذية العلاجية، عن دراسة توضح
في غضون ثوان.. طريقة بسيطة لتقشير البيض المسلوق تبهر رواد السوشيال ميديا

في غضون ثوان.. طريقة بسيطة لتقشير البيض المسلوق تبهر رواد السوشيال ميديا

أظهر مقطع فيديو انتشرعبروسائل التواصل الاجتماعي، طريقة بسيطة للغاية لتقشيرالبيض المسلوق في غضون ثوان، وذلك عبر وضعه في الوعاء، ثم إضافة شرائح من الليمون وتركها تغلي مع البيض.
قبل انطلاق امتحانات الفصل الدراسي الثاني.. 5 أطعمة لتقوية الذاكرة

قبل انطلاق امتحانات الفصل الدراسي الثاني.. 5 أطعمة لتقوية الذاكرة

بالتزامن مع انطلاق امتحانات الفصل الدراسي الثاني غدًا السبت للصف الخامس الابتدائي، يبحث الطلاب عن أفضل الطرق لتعزيز مناعتهم، وزيادة تركيزهم خلال فترة الامتحانات.
مصدر جيد لفيتامين د..فوائد مدهشة للبيض

مصدر جيد لفيتامين د..فوائد مدهشة للبيض

البيض يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات منها الزنك والنحاس والمنغنيز، كما يعمل على تعزيز مناعة الجسم ويساعد على حرق الدهون كما يمنع فقر الدم ويقوي صحة
بيضة واحدة على الإفطار.. لتعزيز الجهاز المناعي لطفلك وتقويته

بيضة واحدة على الإفطار.. لتعزيز الجهاز المناعي لطفلك وتقويته

تهتم السيدات عادة بإعداد وجبة الإفطار لأسرتهن وأطفالهن؛ حفاظا على صحتهم الجسدية والصحية، حيث أن تناول البيض المسلوق على الريق أو بيضة مسلوقة يوميا في وجبه الإفطار غني بالعديد من الفوائد الصحية لهم.
أكل أو ماسكات.. 6 فوائد يمنحها البيض للشعر

أكل أو ماسكات.. 6 فوائد يمنحها البيض للشعر

البيض من الأطعمة الغنية بالفيتامينات، ويعد الإفطار الرسمي في كل بيت، ومن الأطعمة الموجودة في كل منزل، لأنه من أسهل، وأفيد الوجبات الخفيفة، ويحتوي على العديد
فوائد صحية للبيض يجهلها الكثيرون.. أبرزها تحسين الرؤية ومحاربة الأنيميا

فوائد صحية للبيض يجهلها الكثيرون.. أبرزها تحسين الرؤية ومحاربة الأنيميا

يغفل الكثير عن الفوائد الصحية للبيض، والدور المهم الذي يلعبه في الوقاية من الأمراض وتحسين صحة الجسم، حيث يعمل على محاربة الأنيميا وعلاج فقر الدم، بالإضافة
لا تتخلى عنه.. 3 آثار كارثية لإهمال تناول البيض

لا تتخلى عنه.. 3 آثار كارثية لإهمال تناول البيض

يعتبر البيض مصدر للبروتين الهام في الجسم ،لاحتوائه علي البروتين الاساسي المكون للدم،الذي لا يتواجد إلا في البيض و لبن الأم،ولكن علي الرغم من فوائده العديدة،
...

الاكثر قراءة