...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : فقدان-الحماس

للتغلب على اكتئاب الشتاء.. اتبعي تلك النصائح

للتغلب على اكتئاب الشتاء.. اتبعي تلك النصائح

مع قدوم الشتاء وقصر النهار كثير من الفتيات يشعرن بانخفاض المزاج، التعب، وفقدان الحماس ، هذه الحالة تُعرف باسم كآبة الشتاء وهي طبيعية نتيجة قلة الضوء والتغيرات
اكتئاب الخريف.. تقلبات الفصول وتأثيرها على حالتك المزاجية|خاص

اكتئاب الخريف.. تقلبات الفصول وتأثيرها على حالتك المزاجية|خاص

مع بداية فصل الخريف تلاحظ بعض النساء تغيرًا في حالتها المزاجية، حيث تزداد لديها مشاعر الحزن أو فقدان الحماس بشكل غير مبرر، وهو ما يعرف بالاكتئاب الموسمي،
للنساء.. أطعمة طبيعية ترفع هرمون السعادة وتغذي دماغك

للنساء.. أطعمة طبيعية ترفع هرمون السعادة وتغذي دماغك

يعرف الدوبامين بهرمون السعادة، وهو ناقل عصبي أساسي يؤثر في المزاج، التحفيز، والانتباه ، نقصه قد يسبب شعور بالإرهاق أو فقدان الحماس ، ولذلك نستعرض لكِ مجموعة
...

الاكثر قراءة