رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : فرط-التفكير

للنساء.. كيف تتخلصين من فرط التفكير؟

للنساء.. كيف تتخلصين من فرط التفكير؟

تعاني عدد ليس بقليل من النساء جراء التفكير المفرط، ما يؤثر سلباً على حالتهن المزاجية والنفسية، وللتخلص من ذلك نستعرض نصائح خبراء علم النفس،
لو بتعاني فرط التفكير.. إليكِ طرق فعالة تغير حياتك للأفضل

لو بتعاني فرط التفكير.. إليكِ طرق فعالة تغير حياتك للأفضل

تعاني عدد ليس بقليل من النساء حالة فرط تفكير، الأمر الذي يؤثر سلباً على حياتها الشخصية والعملية، وفيما يلي نستعرض طرق فعالة تساعدك في التخلص من مخاوفك،
خطوات بسيطة تخلصك من فرط التفكير...داعية ينصح

خطوات بسيطة تخلصك من فرط التفكير...داعية ينصح

يعتبر التفكير المفرط من العادات السلبية التي تشعر صاحبها بالقلق والضيق، فهل من سبيل للتخلص من تلك العادة؟
لو بتعاني من فرط التفكير.. إليك أهم الأساليب للتخلص منه

لو بتعاني من فرط التفكير.. إليك أهم الأساليب للتخلص منه

تشكو معظم النساء من التفكير الزائد، جراء المسؤوليات والضغوطات الحياتية، ما يسبب إجهاد للمخ والعقل،
4 استراتيجيات فعالة للتوقف عن فرط التفكير.. منها تحديد وقت للقلق

4 استراتيجيات فعالة للتوقف عن فرط التفكير.. منها تحديد وقت للقلق

هل تعانين القلق وفرط التفكير، ما يؤثر سلبًا على حالتك النفسية؟، إذا كان الأمر كذلك، فإليكِ أهم الاستراتيجيات
علم النفس يؤكد...الندم مفيد حال استغلاله إيجابيا

علم النفس يؤكد...الندم مفيد حال استغلاله إيجابيا

أحياناً يراود المرأة شعور بالندم والأسف على ما مضى، وتتبنى الندم كأسلوب حياة على كل ما حدث من أخطاء أو أزمات، وتفرط التفكير في أمر ما حدث مرارًا وتكرارًا،
فجوة الإعجاب.. أسبابها وطرق علاجها

فجوة الإعجاب.. أسبابها وطرق علاجها

هل انتابكِ هاجس عن ماهية الانطباع الذي أخذه عنكِ شخص جمعكما الحديث لأول مرة؟ .. ورغم عدم وجود سبب معروف لفرط اهتمامك بهذا اللقاء، أو حتى صاحبه ووجهة نظره عنكِ
...

الاكثر قراءة