رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : غني
الوصفة المثيرة للجدل: مصر وصندوق النقد (1)
كلما ذُكر اسم صندوق النقد الدولي في مصر انقسم الناس بين من يراه خشبة خلاص لا غنى عنها لإنقاذ
الوكالة الدولية للطاقة الذرية: الاتفاق الأخير مع إيران يثبت أنه لا غنى عن الحوار
أكد المدير العام للوكالة الدولية للطاقة الذرية رافائيل ماريانو جروسي ، إن عودة مفتشي الوكالة واستئناف تطبيق الضمانات في إيران سيمثلان مؤشرا جيدا على إمكانية
بذور اليقطين بديل طبيعى عن المكملات الغذائية
بذور اليقطين، المعروفة ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة بل هي مستودع غني بالعناصر الغذائية
أسعار السلع الغذائية الأساسية اليوم الخميس 11 سبتمبر 2025
تعد أسعار السلع الغذائية من أهم الموضوعات التى يبحث عنها المواطنين يوميا، إذ تمثل هذه السلع العمود الفقري لمائدة الأسرة المصرية ، لذلك السلع الغذائية تمثل
غنى بالألياف والفيتامينات.. وفوائد أخرى للشوفان
اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية ، أن الشوفان غني بالألياف القابلة للذوبان التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم ودعم صحة القلب
نصائح صحية للتعامل الصحيح مع النحافة
تشير د صابرين محمد أخصائي التغذية، إلى التعامل الصحيح مع النحافة، وتقول : الأمر يبدأ من تحليل شامل للجسم (تحاليل دم غدة فيتامينات ديدان)، تناول
سيد درويش.. فنان الشعب الذي غيّر وجه الموسيقى العربية
ولد صوت سيد درويش، في زمن كانت القاهرة فيه تغلي على واقع الاستعمار، والفقر والحنين إلى الهوية، فأعاد تشكيل الموسيقى العربية بلغة الناس، غنّى للمقهى والمصنع،
فيديو شيرين مع حسام حبيب يشعل التكهنات حول عودتهما من جديد
أشعلت الفنانة شيرين عبدالوهاب مواقع التواصل الاجتماعي بعدما نشرت مقطع فيديو جديد عبر حسابها الرسمي على إنستجرام ، ظهرت فيه وهي تغني أغنيتها الشهيرة كل
أبو الغيط: حصر السلاح بيد الدولة اللبنانية خطوة لا غنى عنها لحفظ الاستقرار
قال الأمين العام لجامعة الدول العربية، أحمد أبو الغيط، إن لبنان يقف على مفترق طرق مهم في تاريخه المعاصر.
وزير المالية: التحالف العالمي لمجموعة العشرين ضد الجوع والفقر يعزز الشراكات الدولية للتنمية
أكد وزير المالية أحمد كوجك أن الجهود الوطنية لتحقيق أهداف الأمن الغذائي لا تكفي وحدها بل يظل المجتمع الدولي شريكًا لا غنى عنه، حيث يُعد التعاون مع منظمات
شراكة ترسم معادلات التنمية والنفوذ
يكشف اللقاء بين رئيس الوزراء والرئيس الصيني على هامش قمة منظمة شنغهاي للتعاون بلس عن لحظة سياسية واقتصادية بالغة الأهمية في مسار العلاقات المصرية الصينية
البطيخ يدعم صحة ضغط الدم
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: البطيخ غني بـ البوتاسيوم، والـ L-سيترولين
تعرفي على فوائد تقطيع الفواكه بالطريقة اليابانية
الفواكه ليست مجرد طعام صحي غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، بل هي أيضًا لوحة طبيعية مليئة بالألوان والنكهاتK لكن في الثقافة اليابانية، يضيف فن
طريقة إنشاء حساب توفير في البنك الأهلي
كثيرا ما يتسائل العديد من الناس حول طريقة انشاء حساب توفير او الفائدة من انشائة, في ظل التحديات الاقتصادية المتزايدة، أصبح التخطيط المالي السليم ضرورة
استعدي للخريف.. قطع أساسية يجب شراؤها قبل انتهاء موسم الأوكازيون
يعد موسم الأوكازيون فرصة ذهبية لكل امرأة تبحث عن تجديد إطلالاتها دون إنفاق مبالغ طائلة، فمع عروض التخفيضات، يمكنك اقتناء قطع أنيقة وعملية تمنحك مظهرًا
غنى بالألياف وفوائد أخرى .. لهذه الاسباب تناول التمر
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
حسين الجسمي.."صوت الفرح" الذي غنى لمصر 12 مرة
في مثل هذا اليوم من عام 1979 وُلد الفنان الإماراتي حسين الجسمي، الذي استطاع بموهبته الاستثنائية أن يضع اسمه بين كبار نجوم الغناء في العالم العربي. بصوته
في ذكرى رحيل دنجوان السينما كمال الشناوي.. نجم استثنائي جمع الوسامة بالموهبة
غيب الموت النجم الكبير كمال الشناوي، أحد أعمدة السينما المصرية وأشهر نجومها على مدار أكثر من نصف قرن، في 22 أغسطس عام 2011، حيث رحل عن عمر ناهز الـ 89
كمال الشناوي وأنور وجدي.. قصة خلاف انتهت بصداقة في ذكرى وفاة دنجوان السينما
تحل اليوم الخميس 22 أغسطس ذكرى وفاة الفنان كمال الشناوي، الذي رحل عن عالمنا عام 2011 بعد صراع طويل مع مرض السرطان، على مدار أكثر من ستة عقود، قدم الشناوي
خطوة بخطوة.. المستندات المطلوبة لتوصيل مياه الشرب للمباني السكنية
فى إطار حرص المواطنين على استكمال إجراءات توصيل المرافق الأساسية لمساكنهم الجديدة، تأتي خطوة الحصول على خدمة مياه الشرب كأحد أهم المتطلبات التي لا غنى
القيد العائلي وشهادة الميلاد مميكنة.. مستندات أساسية بخطوات ميسرة
لم تعد رحلة استخراج القيد العائلي أو شهادة الميلاد المميكنة تستغرق وقتًا طويلًا كما كان في السابق، إذ باتت الإجراءات أكثر وضوحًا وسلاسة مع التوجه نحو تطوير
5 فوائد صحية للحم الديك الرومي
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من الفوائد الصحية للحم الديك الرومي
نصائح للوقاية من هبوط الدورة الدموية في الحر
يقول د.علي وهبة أستاذ أمراض الجهاز الهضمي: للوقاية من هبوط الدورة الدموية في ظل ارتفاع درجات الحرارة، ينصح بتناول نظام غذائي غني بالملح
القائم بأعمال وزير البيئة: جزيرة أبو منقار كنز بيئي غني بأشجار المانجروف والتنوع البيولوجي
نظمت وزارة البيئة من خلال محميات البحر الأحمر وبالتعاون مع جمعية المحافظة علي البيئة هيبكا حملة نظافة موسعة بشواطئ جزيرة أبو منقار بمدينة الغردقة، بمشاركة
الملوخية للوقاية من السرطان
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تعد الملوخية مصدر غني بالفوائد الصحية ، فهي تساعد في الوقاية من السرطان
في اليوم العالمي للبطيخ.. إليكِ 5 طرق لعمل أقنعة تجميلية منه
في 3 أغسطس من كل عام تحتفل بعض الدول باليوم العالمي للبطيخ، فهو من أشهر الفواكه الصيفية الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، وبهذه المناسبة
الأمم المتحدة: استخدام التجويع في قطاع غزة «جرائم حرب»
شدد مكتب الأمم المتحدة لحقوق الإنسان في فلسطين، على أن توجيه الهجمات عمدا ضد المدنيين، الذين لا يشاركون بشكل مباشر في الأعمال العدائية ، واستخدام التجويع
نصائح لمرضى المفاصل في المصيف
تنصح د. مي هلال استشاري الروماتيزم وأمراض المفاصل، باتباع النصائح التالية لمرضى المفاصل في المصيف، منها السباحة في البحر لانه غني بالمعادن المفيدة ليست فقط للبشرة بل للمفاصل أيضا
الأوراق المطلوبة لتركيب عداد المياه 2025.. 10 مستندات لا غنى عنها
تركيب عداد مياه خطوة أساسية لا غنى عنها عند الانتقال إلى شقة حديثة البناء أو حال الرغبة في تغيير نوع العداد الذي كنت تستخدمه إلى آخر حديث، للحد من هدر المياه وترشيد الاستهلاك.
المكسرات لصحة القلب
تقول د.ايمان السيد أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية: تعد المكسرات مصدر غني بالدهون
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي والسيدة قرينته يتبادلان أرفع الأوسمة مع ملك وملكة إسبانيا
14 قرارًا لمجلس الوزراء في اجتماعه اليوم.. تعرف عليها
الحكومة تكشف تفاصيل حافز جديد لتشجيع إنشاء وتشغيل المنشآت الفندقية
في أول زيارة دولة لمصر.. تفاصيل استقبال الرئيس السيسي وقرينته لملك وملكة إسبانيا
الرئيس السيسي وملك إسبانيا: تهجير الفلسطينيين سيكون له تداعيات خطيرة على أوروبا
قراءه حول اتجاه البنك الفيدرالي الأمريكي في تحديد سعر الفائدة
افتتاح مدرستان بقنا والأقصر بدعم من " صناع الخير" و "المؤسسة الخيرية لمصرف أبو ظبي الإسلامي مصر "
سلطنة عُمان ضيف شرف معرض عمّان الدولي للكتاب فـي دورته الـ 24
جولة تعريفية بالموانئ 2025: السفيرة الأمريكية تختتم زيارتها بميناء العين السخنة لتعزيز التعاون
الوصفة المثيرة للجدل: مصر وصندوق النقد (1)