رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : غني
في اليوم العالمي للبطيخ.. إليكِ 5 طرق لعمل أقنعة تجميلية منه
في 3 أغسطس من كل عام تحتفل بعض الدول باليوم العالمي للبطيخ، فهو من أشهر الفواكه الصيفية الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، وبهذه المناسبة
الأمم المتحدة: استخدام التجويع في قطاع غزة «جرائم حرب»
شدد مكتب الأمم المتحدة لحقوق الإنسان في فلسطين، على أن توجيه الهجمات عمدا ضد المدنيين، الذين لا يشاركون بشكل مباشر في الأعمال العدائية ، واستخدام التجويع
نصائح لمرضى المفاصل في المصيف
تنصح د. مي هلال استشاري الروماتيزم وأمراض المفاصل، باتباع النصائح التالية لمرضى المفاصل في المصيف، منها السباحة في البحر لانه غني بالمعادن المفيدة ليست فقط للبشرة بل للمفاصل أيضا
الأوراق المطلوبة لتركيب عداد المياه 2025.. 10 مستندات لا غنى عنها
تركيب عداد مياه خطوة أساسية لا غنى عنها عند الانتقال إلى شقة حديثة البناء أو حال الرغبة في تغيير نوع العداد الذي كنت تستخدمه إلى آخر حديث، للحد من هدر المياه وترشيد الاستهلاك.
المكسرات لصحة القلب
تقول د.ايمان السيد أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية: تعد المكسرات مصدر غني بالدهون
الأردن: الاعتراف بالدولة الفلسطينية ضرورة لا غنى عنها وتحقيق السلام يبدأ بحل الدولتين
أكد وزير الخارجية وشئون المغتربين الأردني أيمن الصفدي، أن جميع المشاركين في مؤتمر التسوية السلمية للقضية الفلسطينية وتطبيق حل الدولتين ، المنعقد اليوم
اليوم العالمي لأحمر الشفاه.. طبيبة توضح أبرز الأمراض الجلدية التي قد تصيب شفاهك
نحتفل في 29 يوليو من كل عام، باليوم العالمي لأحمر الشفاه، وهو مستحضر تجميلي لا غنى عنه في حقيبة كل امرأة، ورغم تنوع درجاته وأشكاله، إلا أن الاستخدام الخاطئ
محافظ الجيزة: فرق الإصلاح تعمل ميدانيًا حتى الآن.. وعودة المياه والكهرباء خلال الساعتين المقبلتين
قدّم المهندس عادل النجار، محافظ الجيزة، اعتذاره للمواطنين عن أزمة انقطاع المياه والكهرباء التي شهدتها بعض مناطق المحافظة خلال الساعات الماضية، مؤكدًا تفهّمه
الصناعات الهندسية تحدد 5 محاور أساسية لتنمية الصناعات المغذية في مصر
أكد أحمد جمال خضر، عضو غرفة الصناعات الهندسية باتحاد الصناعات، أن الصناعات المغذية تمثل شريان الحياة للقطاعات الإنتاجية في مصر، مشددًا على أنها الركيزة
الشيكولاتة الداكنة لصحة القلب
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تُعد الشوكولاتة الداكنة مصدر غني بـالمغنيسيوم
عند اتباعك نظام غذائي غني بالبروتين.. تجنبي تلك الأخطاء
تتبع بعض النساء نظام غذائي غني بالبروتين، كي يساعدهن على إنقاص الوزن بسهولة، ولكنها قد تقوم بارتكاب بعض الأخطاء التي تعطل فعالية ذلك النظام، وفيما يلي
قصور الثقافة بالسويس تشهد تفاعلا كبيرا وبهجة في انطلاق البرنامج الصيفي
وسط أجواء من البهجة والتفاعل الجماهيري، شهد ممشى أهل السويس، انطلاق فعاليات برنامج الأنشطة الصيفية الذي تنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة، في إطار برامج
روبرت برنز.. شاعر الفقراء الذي غنّى للحرية ومات صغيرًا
تصادف اليوم ذكرى وفاة روبرت برنز، شاعر اسكتلندا الوطني، وأحد أبرز الأصوات الشعرية في تاريخها، كتب العديد من القصائد بالإنجليزية ولهجة الأراضي المنخفضة،
أسامة ربيع يعلن موعد عودة حركة الملاحة إلى طبيعتها في قناة السويس
أكد الفريق أسامة ربيع، رئيس هيئة قناة السويس، أن قناة السويس لا تزال تحتفظ بمكانتها كممر ملاحي لا غنى عنه في التجارة العالمية، لافتًا إلى أن الحركة الملاحية
باحث: مأساة غزة تتفاقم وسط غياب الضغط الدولي
قال الدكتور محمد الحبابي، الباحث في العلاقات الدولية، إن العلاقات بين مصر والمملكة العربية السعودية لا غنى عنها في حل القضايا العربية والدولية، مؤكدًا
كيف تختارين الجبن القريش الأفضل لصحتك؟
الجبن القريش من الأطعمة المفضلة للكبار والصغار، فهي خيار ممتاز لوجبة إفطار صحية، أو إضافة ممتازة لوجباتك الخفيفة ، لكن عند التسوق قد تجدين أنواع متعددة
في ذكرى رحيله.. محمد أبو دراع "مطرب الكادحين" الذي غنى للكرامة والحب
تحل اليوم، 19 يوليو، ذكرى وفاة المطرب الشعبي الكبير محمد أبو دراع، أحد أبرز أعلام الغناء الشعبي في مصر خلال القرن العشرين. ورغم فقدانه لذراعه منذ طفولته،
المانجو أكثر من مجرد مشروب لذيذ
عصير المانجو ليس مجرد مشروب صيفي منعش، بل هو غني بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة
سفيرة مصر بليبرفيل تبحث مع وزيرة الزراعة الجابونية سبل تعزيز التعاون في قطاع الزراعة
بحثت السفيرة ريهام عمار سفيرة مصر في ليبرفيل، مع اوديت بولو وزيرة الزراعة والتنمية الريفية الجابونية، سبل تعزيز التعاون بين البلدين في قطاع الزراعة ولاسيما
لصحة أفضل..تناول حساء الكوارع
يقول د .عصمت محمد أخصائي التغذية العلاجية: حساء الكوارع غني بالكالسيوم
فوائد المانجو..أهمها التغلب على الإكتئاب
يقول د. مهدي عبدالحميد أخصائي الباطنة: من فوائد المانجو أنها مصدر غني لفيتامين
زيت الزيتون وتأثيره على ضغط الدم
زيت الزيتون من المكونات الأساسية التي لا غني عنها في المطبخ، وتشير الدكتورة جيهان عادل
كلام عن رضا الناس!
لا غنى لأى نظام سياسى عن رضا الناس، لأنه بدون رضا الناس لا يقدر النظام السياسى على الاستمرار فى تنفيذ سياساته ومواجهة التحديات التى تعترض طريقه، خاصة التحديات الخارجية الممنهجة فى ظل عالم
للحوامل.. 7 فوائد صحية للتونة لك ولجنينك
تعتبر التونة مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة التي يمكن أن تكون مفيدة جدا للنساء الحوامل ، ومع ذلك من الضروري استهلاكها باعتدال وبأنواع معينة لتجنب التعرض لمستويات عالية من الزئبق.
أخطاء شائعة عند تناول الوجبات الخفيفة.. تجنبيها
تعد الوجبات الخفيفة جزءًا لا غنى عنه في روتين كثير من الفتيات، خاصة في أيام الدراسة أو العمل الطويلة، إذ تمدهن بالطاقة وتحسن التركيز، ولكن بالرغم من فوائدها،
الدراما أخرجت «إرهاب الجماعة» عبر الشاشات
فى الثلاثين من يونيو عام 2013، خرج ملايين المصريين إلى الميادين والساحات، لرفض جماعة إرهابية حكمت كما لو أرادت أن تُسقط الدولة المصرية فى بئر سحيق من الإبادة
جروسي: وكالة الطاقة الذرية متمسكة باستئناف أنشطة الرصد والتحقيق في إيران
جدد المدير العام للوكالة الدولية للطاقة الذرية رافائيل ماريانو جروسي، التأكيد على الأهمية الحاسمة لمناقشة الوكالة مع إيران لطرق استئناف أنشطة الوكالة التي
قبل إجازتك.. 6 مهام تنظيف لا غنى عنها لراحة بالك
تحرص العديد من ربات البيوت على ترتيب المنزل قبل السفر لقضاء إجازة سعيدة مع عائلاتها، لضمان عودة مريحة إلى بيت نظيف ومنعش ، ولتجنب عناء التنظيف فور العودة
تعرفي على أفضل صيحات التنانير الرائجة في موسم الصيف
يعتبر الصيف هو موسم الألوان المبهجة والأقمشة الخفيفة، والتنانير هي قطعة أساسية لا غنى عنها في خزانة ملابس كل فتاة تبحث عن الأناقة والراحة ، ولذلك نستعرض
للموظفات.. أحذية مناسبة يمكنك ارتداؤها أثناء ذهابك للعمل
تدرك معظم الموظفات أهمية المظهر الاحترافي في بيئة العمل، ويشكل الحذاء جزء أساسي من هذه الإطلالة ، فالراحة والأناقة يجب أن يلتقيا ليوم عمل مثمر ، ولذلك
الاكثر قراءة
التسعير الصحيح
الطاقة الشمسية.. اختيار الفلاحين لـ «الزراعة والتوفير»
«مانجو الإسماعيلية».. مهرجان «سياحة واستثمار»
الصين وإيران شراكة الضرورة لتشكيل «موازين الردع»
تايلاند وكمبوديا.. صراع الحلفاء
الكرة المصرية حائرة بين الاحتراف والأهواء الشخصية
مصر «أسد» إفريقيا فى الكاراتيه
المعجزة «أمينة عرفى»..بعد كسر رقم نور الشربينى: هدفى «علم» فى لوس أنجلوس 2028
اللاعبون فى مصيدة «السوشيال ميديا»
تاريخ النضال الوطنى لشعب مصر
رئيس هيئة الرعاية الصحية : إجراء 32 جراحة دقيقة ومعقدة بمشاركة خبراء دوليين بثلاث مستشفيات بالهيئة
إستمراراً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى مصر تواصل أعمال الإسقاط الجوى للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة
بنك saib مشاركاً في احتفالية مؤسسة »راحة بالي «بالعلمين الجديدة بمناسبة اليوم العالمي للشباب
الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى عدداً من مقاتلى الجيش الثانى الميدانى وكلية الضباط الإحتياط ومعهد ضباط الصف
السيدة إنتصار السيسي تهنئ الفائزين بمسابقه الدولة للمبدع الصغير